"Restorativ Yin Yoga (H)" - Kursus i Ringkøbing-Skjern
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Restorativ Yin Yoga (H)
13-01-2025
16:00 Mandag
Tarm
Optager løbende
Stress af med Yin Yoga
I den vestlige verden lever de fleste af os et travlt og udadvendt liv, som er yangkvaliteter, mens yin står for det indadvendte, rolige og tilbagetrukne. Yin yoga består derfor af blide, dybe stræk, som holdes længe, ofte i flere minutter.
I yin yoga er der ingen muskulære udfordringer. Tværtimod giver vi musklerne og kroppen et åndehul og en mulighed for at give slip på spændinger og stress.
I den vestlige verden lever de fleste af os et travlt og udadvendt liv, som er yangkvaliteter, mens yin står for det indadvendte, rolige og tilbagetrukne. Yin yoga består derfor af blide, dybe stræk, som holdes længe, ofte i flere minutter.
I yin yoga er der ingen muskulære udfordringer. Tværtimod giver vi musklerne og kroppen et åndehul og en mulighed for at give slip på spændinger og stress.
Undervisningssted:
Kulturhuset Mejeriet
Kirkegade 1
6880 Tarm
Kulturhuset Mejeriet
Kirkegade 1
6880 Tarm
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
13-01-2025 kl. 16:00
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Lokale:
Salen
Holdnr:
65102
Lektioner:
23
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
