Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

PILATES for begyndere & let øvede

19-08-2019
09:30 Mandag
Randers C
PILATES for begyndere & let øvede
En skånsom træningsmetode til at styrke kroppens muskler, din kropsbevidsthed og få en bedre holdning. Træningen foregår primært på en måtte på gulvet med egen kropsvægt og enkelte redskaber.

Holdet undervises af den erfarne Instruktør Malene Aaquist Christensen




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Mandag
Starter:
19-08-2019 kl. 09:30
Underviser:
Malene Aaquist Christensen
Lokale:
2
Holdnr:
1281
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

PILATES for begyndere & let øvede

19-08-2019
17:15 Mandag
Randers C
PILATES for begyndere & let øvede

Pilates er en skånsom træningsmetode til at styrke kroppens muskler, din kropsbevidsthed og få en bedre holdning. Træningen foregår primært på en måtte på gulvet med egen kropsvægt og enkelte redskaber.

Holdet undervises af den erfarne Instruktør Malene Aaquist Christensen




Undervisningssted:
Thomsen Fysioterapi & Osteopati
Toldbodgade 3
8900 Randers C

Ugedag:
Mandag
Starter:
19-08-2019 kl. 17:15
Underviser:
Malene Aaquist Christensen
Holdnr:
1180
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Pilates

29-08-2019
11:00 Torsdag
Randers C
Har du tilbagevendende rygproblemer, og gerne vil holde dig i form? - så prøv at komme med på et hold, hvor ryggen bliver tilgodeset, samtidig med at den styrkes. Vi gennemgår også teorien bag ryggens funktioner, og der tages helt individuelle hensyn.
Torsdag kl. 9.30-10.30 - Damer
Fredag kl. 9.15-9.15 - Herre
Fredag kl. 9.40-10.40 - damer
 



Undervisningssted:
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Niels Ebbesens Gade 7 B
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
29-08-2019 kl. 11:00
Underviser:
Nils Eske Andersen
Lokale:
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Holdnr:
926120
Lektioner:
22,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Portugisisk for begyndere

11-09-2019
17:00 Onsdag
Randers C
Portugisisk for begyndere
For dig der ønsker at lære det portugisiske sprog.

Du vil lære at tale og forstå sproget, så du kan klare dig i den almindelige hverdag. Vi arbejder med udtaløvelser, oplæsning, lidt gramatik.





Undervisningssted:
Fritidscentret
Vestergade 15
8900 Randers C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
11-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Sandra Lopes
Holdnr:
1052
Lektioner:
42
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Pileflet for begyndere og øvede

14-09-2019
09:30 Lørdag
Langå
Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig.
Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andre ting. Du vil lære flere forskellige teknikker og prøve forskellige modeller af. Er du nybegynder, starter vi med noget, der er overkommeligt. Har du flettet før, vil du få nogle større udfordringer efter eget valg.
Du vil komme hjem med flere forskellige ting i pil, som du vil glædes over mange år frem.
Medbring en beskærersaks, en madpakke og drikkevarer. Der kan ikke købes forplejning på skolen.
Materialepris for alt, hvad du kan nå: 280- kr., som betalestil underviseren.
Kurset er både lørdag og søndag fra kl 9.30 til 16.50.



Undervisningssted:
Langå skole
Gydevej
8870 Langå

Ugedag:
Lørdag
Starter:
14-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Jane Enemark
Lokale:
Formning v5
Holdnr:
2065
Lektioner:
16
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Langå
8870 Langå
T: 86 46 23 57
E: langaa@lof.dk

PILATES for begyndere & let øvede

06-01-2020
09:30 Mandag
Randers C
PILATES for begyndere & let øvede

Pilates er en skånsom træningsmetode til at styrke kroppens muskler, din kropsbevidsthed og få en bedre holdning. Træningen foregår primært på en måtte på gulvet med egen kropsvægt og enkelte redskaber.

Holdet undervises af den erfarne Instruktør Malene Aaquist Christensen




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Mandag
Starter:
06-01-2020 kl. 09:30
Underviser:
Malene Aaquist Christensen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1681
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

PILATES for begyndere & let øvede

06-01-2020
17:15 Mandag
Randers C
PILATES for begyndere & let øvede

Pilates er en skånsom træningsmetode til at styrke kroppens muskler, din kropsbevidsthed og få en bedre holdning. Træningen foregår primært på en måtte på gulvet med egen kropsvægt og enkelte redskaber.

Holdet undervises af den erfarne Instruktør Malene Aaquist Christensen




Undervisningssted:
Thomsen Fysioterapi & Osteopati
Toldbodgade 3
8900 Randers C

Ugedag:
Mandag
Starter:
06-01-2020 kl. 17:15
Underviser:
Malene Aaquist Christensen
Holdnr:
1181
Lektioner:
24
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Portræt-tegning efter levende model

18-01-2020
10:00 Lørdag
Randers C
Portræt-tegning efter levende model

For alle som gerne vil tegne portrætter på en let og forståelig måde. En dage hvor vi gennemgår teoretiske og praktiske øvelser med blyant, kul og soft pastel. Kurset henvender sig både til begyndere og let øvede.
Alle materialer er på billedskolen. Udgift til materialer: 75 kr. + udgifter til model




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
18-01-2020 kl. 10:00
Underviser:
Basri Ahmeti
Lokale:
Billedskolen
Holdnr:
1139
Lektioner:
6,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

På grænsen mellem land og vand - om friserne ved Vadehavet

21-01-2020
10:30 Tirsdag
Randers SØ
Friserne bor ved Nordsøen - og lever på havets præmisser med alt, hvad det indebærer
af risiko for stormflod. Op gennem historien har friserne også skullet forsvare sig mod
vikinger, romere, hollændere, spanske tropper og meget mere. Hør om kultur, natur og
historie, når den berejste geolog, Inga Kofoed Andersen, viser billeder og fortæller om et
næsten glemt folkeslag, der er bosat en dagsrejse fra Kristrup i ydmyge egne af Holland,
Tyskland og Danmark.
Arrangeres i samarbejde med Folkeuniversitetet

Undervisningssted:
Kristrup Sognegård
Ørneborgvej 5
8960 Randers SØ

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
21-01-2020 kl. 10:30
Underviser:
Ved geolog og rejseleder Inga Kofoed Andersen
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Kristrup Højskoleforening
8960 Randers SØ
T: 86 42 61 61 eller 21800862
E: poul.frits@fiberflex.dk

Pileflet for begyndere og øvede

21-03-2020
09:30 Lørdag
Langå
Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig.
Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andre ting. Du vil lære flere forskellige teknikker og prøve forskellige modeller af. Er du nybegynder, starter vi med noget, der er overkommeligt. Har du flettet før, vil du få nogle større udfordringer efter eget valg.
Du vil komme hjem med flere forskellige ting i pil, som du vil glædes over mange år frem.
Medbring en beskærersaks, en madpakke og drikkevarer. Der kan ikke købes forplejning på skolen.
Materialepris for alt, hvad du kan nå: 280kr., som betalestil underviseren.
Kurset er både lørdag og søndag fra kl 9.30 til 16.50.
MEDBRING: spand eller krukke med sand eller jord til at lave plantestativer og levende flettede træer i.



Undervisningssted:
Langå skole
Gydevej
8870 Langå

Ugedag:
Lørdag
Starter:
21-03-2020 kl. 09:30
Underviser:
Jane Enemark
Lokale:
Formning v5
Holdnr:
2063
Lektioner:
16
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Langå
8870 Langå
T: 86 46 23 57
E: langaa@lof.dk

Psykisk sygdom v/Trine Petersen

21-04-2020
19:00 Tirsdag
Randers C
PSYKISK SYGDOM

En beskrivelse af hvordan Trines forløb har været, og om det at være kastebold, i det meget komplekse, psykiatriske system vi har i Danmark. Om hendes rejse ind i mørket, hvor selvmord ses som den eneste løsning. Men så kommer spiseværingen ind i billedet, og det bliver hendes første diagnose.

Trine Petersen er en 43 årig kvinde, der fortsat er psykiatri bruger, men er kommet så langt i forløbet, at hun er blevet i stand til at få noget godt ud af sit ”ødelagte” liv. Hun har erfaret at en god måde at hjælpe andre videre på, er ved selv at være hudløst ærlig. Og det er hun. Trine har gået i livets skole, men har ikke en fin uddannelse at diske op med. Hun har dog skrevet to bøger: “Kvinden med de to ansigter” og “Længslernes fængsel”




Undervisningssted:
Helligåndshuset
Erik Menveds Plads
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
21-04-2020 kl. 19:00
Underviser:
Trine Petersen
Holdnr:
12932
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Pileflet for begyndere og øvede

25-04-2020
09:30 Lørdag
Langå
Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig.
Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andre ting. Du vil lære flere forskellige teknikker og prøve forskellige modeller af. Er du nybegynder, starter vi med noget, der er overkommeligt. Har du flettet før, vil du få nogle større udfordringer efter eget valg.
Du vil komme hjem med flere forskellige ting i pil, som du vil glædes over mange år frem.
Medbring en beskærersaks, en madpakke og drikkevarer. Der kan ikke købes forplejning på skolen.
Materialepris for alt, hvad du kan nå: 280kr., som betalestil underviseren.
Kurset er både lørdag og søndag fra kl 9.30 til 16.50.
MEDBRING: spand eller krukke med sand eller jord til at lave plantestativer og levende flettede træer i.



Undervisningssted:
Langå skole
Gydevej
8870 Langå

Ugedag:
Lørdag
Starter:
25-04-2020 kl. 09:30
Underviser:
Jane Enemark
Lokale:
Formning v5
Holdnr:
2064
Lektioner:
16
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Langå
8870 Langå
T: 86 46 23 57
E: langaa@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK