Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Keramik

03-09-2019
09:30 Tirsdag
Randers C
Lær om formgivning, glasering og brænding af ler. 
Form, funktion og fantasi. Giv fantasien frit løb, af ler kan alting formgives og skabes. 

Et fint testel fra drejeskiven, fantastiske modelerede krukker eller finurlige skulpturer - der er ingen grænser for hvad der kan skabes, 
På kurset får du grundlæggende viden om keramiske materialer og teknikker, hvorefter du kan arbejde med dit personlige udtryk. Drejning, modellering, pladeteknik, komposition og dekorationsteknik vil naturligt indgå i kurset. Værkerne brændes i el-ovn eller som Raku udendørs i gasovn. 
Kurset henvender sig til alle. Der må påregnes udgifter til ler og brænding. 

 



Undervisningssted:
FOF
J.V.Martins Plads 1
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Merete Strøm
Lokale:
FOF
Holdnr:
920543
Lektioner:
72
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Keramik

03-09-2019
18:00 Tirsdag
Randers C
Lær om formgivning, glasering og brænding af ler. 
Form, funktion og fantasi. Giv fantasien frit løb, af ler kan alting formgives og skabes. 

Et fint testel fra drejeskiven, fantastiske modelerede krukker eller finurlige skulpturer - der er ingen grænser for hvad der kan skabes, 
På kurset får du grundlæggende viden om keramiske materialer og teknikker, hvorefter du kan arbejde med dit personlige udtryk. Drejning, modellering, pladeteknik, komposition og dekorationsteknik vil naturligt indgå i kurset. Værkerne brændes i el-ovn eller som Raku udendørs i gasovn. 
Kurset henvender sig til alle. Der må påregnes udgifter til ler og brænding. 

 



Undervisningssted:
FOF
J.V.Martins Plads 1
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 18:00
Underviser:
Merete Strøm
Lokale:
FOF
Holdnr:
920544
Lektioner:
48
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Klaver for begyndere og øvede

05-09-2019
16:00 Torsdag
Randers C
KLAVER

Undervisningen er både for begyndere og øvede.
Sammen vil vi i lektionerne bestræbe os på at skabe god musik, når vi
spiller klaverstykker og sange.
Vi vil tilstræbe musikalsk udvikling gennem emner som god klaverklang og kreativitet,
og musikalsk forståelse gennem emner som nodelæsning og teori.
Lektioner kan både indeholde klassisk og rytmisk musik og tilpasses dine ønsker. Rytmisk musik dog kun til et vist niveau, da jeg er klassisk uddannet.




Undervisningssted:
Hobrovejens Skole
Gethersvej 36
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 16:00
Underviser:
Karl Alfred Petersen
Lokale:
musik
Holdnr:
1173
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Klaver/ Keyboard - solo og holdundervisning

09-09-2019
11:00 Mandag
Randers C
Klaver og keyboard undervisningen indeholder både rytmiske og klassiske elementer. Musikaliteten i hver enkelt elev er forskellig. Som nybegynder kan det være en god idé at lære om noder og rytmer, herefter kan vi flette dine egne ønsker, smag og yndlingssange med ind i undervisningen. Når det er sjovt for dig, så bliver din musikalske udvikling større.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-09-2019 kl. 11:00
Underviser:
John Pilkington
Holdnr:
1170
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Kvinde - kend & træn din bækkenbund

10-09-2019
09:00 Tirsdag
Randers C
Kvinde - kend & træn din bækkenbund

Holdet er for dig, der er kvinde (50+) og gerne vil bevæge dig, alt imens du lærer din bækkenbund at kende.
?
Bækkenbunden er en af de muskelgrupper, der har størst betydning for vores livskvalitet. Den er nemlig hovedansvarlig for, om vi kan holde på vand og afføring, ligesom den er medbestemmende for kvaliteten af vores sexliv, og om vi har smerter i eks. underliv og mave.
Med alderen og særligt efter menopausen oplever mange kvinder en nedsat elasticitet i bækkenbunden, men det kan vi gøre noget ved.
?
På kurset skal vi bevæge hele kroppen, men med bækkenbunden i centrum. Vi skal arbejde med åndedrættet som en naturlig del af bækkenbundstræningen og udover mere traditionelle knibe- og afspændingsøvelser, bliver du også undervist i bækkenbundens anatomi og fysiologi.
Vi starter hver gang med en blid opvarmning af kroppen, hvor vi går gang i led, muskler og kredsløb. Og slutter altid af med en skøn, liggende, guidet afspænding. Bækkenbundstræning behøver ikke være en sur pligt, sammen gør vi det til en festlig leg.
Så kom og vær med - det er aldrig for sent at starte og niveauet ligger, så alle kan være med.
Hvis du alligevel er i tvivl, så kontakt mig gerne på min hjemmeside: www.helenedorf.dk

Underviser
Helene Dorf, Psykomotorisk terapeut





Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
10-09-2019 kl. 09:00
Underviser:
Helene Dorf
Lokale:
Bodygym sal 1
Holdnr:
1266
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Klaver/ Keyboard - solo og holdundervisning

11-09-2019
15:00 Onsdag
Randers C
Klaver og keyboard undervisningen indeholder både rytmiske og klassiske elementer. Musikaliteten i hver enkelt elev er forskellig. Som nybegynder kan det være en god idé at lære om noder og rytmer, herefter kan vi flette dine egne ønsker, smag og yndlingssange med ind i undervisningen. Når det er sjovt for dig, så bliver din musikalske udvikling større.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
11-09-2019 kl. 15:00
Underviser:
John Pilkington
Holdnr:
1171
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Kinesisk for begyndere

11-09-2019
17:00 Onsdag
Randers C

Kinesisk er et af de ældste og mest fascinerende og udbredte sprog i verden. Det kinesiske sprog består faktisk af flere lettere forskellige dialekter med et fælles skriftsprog.

På dette kursus tales om standardsprog som er kendt i vesten under betegnelsen ”mandarin”. Det er ”mandarin-kinesisk ”, der anvendes i TV og radio over alt i Kina.

Vi anvender transskriptionssystemet 'pinyin', der gør det muligt for vesterlændinge at læse og udtale kinesisk uden at have kendskab til de kinesiske skrifttegn.

Deltagerne vil i gennem kurset også få indsigt i kinesisk kultur.




Undervisningssted:
Fritidscentret
Vestergade 15
8900 Randers C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
11-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Ling Meng Molberg
Holdnr:
1053
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Keyboard begynder og let øvede

12-09-2019
10:00 Torsdag
Randers C
Keyboard

Keyboardet har mange funktioner. Lær at spille spændende melodier, med akkorder og forskellige rytmer. Lær også teknikker til at få musikken til at svinge. Der undervises i nodesystemet, akkorder, kvintcirkel relationer og i en vis udstrækning også i keyboardets funktioner, så du lærer det godt at kende og kan udnytte det bedst muligt. Der er mulighed for sammenspil med andre elever efter behov og niveau. Du skal selv medbringe dit eget keyboard og keyboardstativ. Du tilbydes soloundervisning og aftaler nærmere tidspunkt med underviser.

Et kursusforløb består af 12 gange 25 min.(soloundervisning).



Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
12-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Dorte Rask Laursen
Holdnr:
1175
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Keramik

12-09-2019
17:00 Torsdag
Randers SØ
KERAMIK
Det er sundt for sindet, når hænderne arbejder med ler. Du kan lære at modellere og udhule figurer- at dreje krukker og at lave huse i pladeteknik. Tingene skal dekoreres med lerfarve og glasur og brændes i ovn, så de bliver helt færdige. Oplev den magiske proces fra ler til keramik!
Materialeudgifter må påregnes ca. 200 -300 kr.




Undervisningssted:
Kristrup Skole
Skolegade
8960 Randers SØ

Ugedag:
Torsdag
Starter:
12-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Maria Fangel
Lokale:
Billedkunst 1
Holdnr:
1360
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Klaverundervisning(begynder/lidt øvede)

16-09-2019
16:00 Mandag
Randers C
Klaverhold for begyndere og lidt øvede
Vil du gerne lære at spille klaver eller videreudvikle dit klaverspil?
Har du brug for at kunne akkompagnere på klaver til fællessang?
Du lærer
- at spille efter noder i G- og F-nøglesystemet
- om akkordopbygning og brug af akkorder
- at akkompagnere til fællessang
Der anvendes klaverskoler og sangbøger suppleret med andet materiale i forskellige musikgenrer  
 
Du vil blive kontaktet af underviser inden kursusstart.





Undervisningssted:
Østervangsskolen
Dronningborg Boulevard 33
8900 Randers C

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 16:00
Underviser:
Esther Olesen
Lokale:
Østervangsskolen
Holdnr:
920604
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Kalkmaling af små møbler o. lign.

16-09-2019
19:00 Mandag
Langå
Kalkmaling af små møbler, lampereller andet genbrug.
Lav sjovt genbrug med kalkmaling. Let og billigt. Vi får det gjort og hygger os imens.
Vi lærer at lave kalkmaling af malingsrester, men har du allerede købt kalkmaling, så bruger du bare det.
Tag et mindre projekt med til første gang. Vi laver prøver på de forskellige teknikker, og så går vi i gang.
Ring gerne til underviser Ulla på 20 73 86 68 for mere information.



Undervisningssted:
Langå skole, Gydevej
Gydevej 3
8870 Langå

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Ulla Hammer Sørensen
Lokale:
Se opslag
Holdnr:
2052
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Langå
8870 Langå
T: 86 46 23 57
E: langaa@lof.dk

Klaverundervisning(begynder/lidt øvede)

17-09-2019
10:00 Tirsdag
Randers C
Klaverhold for begyndere og lidt øvede
Vil du gerne lære at spille klaver eller videreudvikle dit klaverspil?
Har du brug for at kunne akkompagnere på klaver til fællessang?
Du lærer
- at spille efter noder i G- og F-nøglesystemet
- om akkordopbygning og brug af akkorder
- at akkompagnere til fællessang
Der anvendes klaverskoler og sangbøger suppleret med andet materiale i forskellige musikgenrer  
 
Du vil blive kontaktet af underviser inden kursusstart.





Undervisningssted:
FOF
J.V.Martins Plads 1
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Esther Olesen
Lokale:
FOF
Holdnr:
920601
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Klaverundervisning(begynder/lidt øvede)

17-09-2019
12:00 Tirsdag
Randers C
Klaverhold for begyndere og lidt øvede
Vil du gerne lære at spille klaver eller videreudvikle dit klaverspil?
Har du brug for at kunne akkompagnere på klaver til fællessang?
Du lærer
- at spille efter noder i G- og F-nøglesystemet
- om akkordopbygning og brug af akkorder
- at akkompagnere til fællessang
Der anvendes klaverskoler og sangbøger suppleret med andet materiale i forskellige musikgenrer  
 
Du vil blive kontaktet af underviser inden kursusstart.





Undervisningssted:
FOF
J.V.Martins Plads 1
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 12:00
Underviser:
Esther Olesen
Lokale:
FOF
Holdnr:
920602
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Klaverundervisning(begynder/lidt øvede)

17-09-2019
18:00 Tirsdag
Randers C
Klaverhold for begyndere og lidt øvede
Vil du gerne lære at spille klaver eller videreudvikle dit klaverspil?
Har du brug for at kunne akkompagnere på klaver til fællessang?
Du lærer
- at spille efter noder i G- og F-nøglesystemet
- om akkordopbygning og brug af akkorder
- at akkompagnere til fællessang
Der anvendes klaverskoler og sangbøger suppleret med andet materiale i forskellige musikgenrer  
 
Du vil blive kontaktet af underviser inden kursusstart.





Undervisningssted:
Østervangsskolen
Dronningborg Boulevard 33
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 18:00
Underviser:
Esther Olesen
Lokale:
Østervangsskolen
Holdnr:
920605
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Køkkenkunst

17-09-2019
18:00 Tirsdag
Langå
4 aftener med inspiration til dine gæstemiddage.
Få masser af inspiration og nye ideer til madlavningen.Kevin Nielsen, som ejer Norevent Randers,vil styre de lærerige aftener, hvor vi under professionel vejledning vil tilberede en 4-retters menu. Vi nyder efterfølgende middagen sammen.
Hurtig tilmelding tilrådes.
Råvareprisen er4 x 150,- kr. (betales til underviserenved første mødegang).
Kursusgebyr 550 kr.
Man kan sende en substitut, hvis man er forhindret, da man er forpligtettil at betaleråvareprisen.
Alle aftenerbegynder kl. 18.00 -eller man kommer, når man kan.
Kursusdatoer: d. 17/9, 8/10, 22/10 og 12/11 2019



Undervisningssted:
Langå skole
Gydevej
8870 Langå

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 18:00
Underviser:
Kevin Pindstrup Nielsen
Lokale:
skolekøkken C1
Holdnr:
2057
Lektioner:
16
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
LOF Langå
8870 Langå
T: 86 46 23 57
E: langaa@lof.dk

KOL - Hold (damer)

18-09-2019
09:30 Onsdag
Randers C
Kom i form,  også dig med KOL.

Der er plads til alle

Du får:

Tid til at trække vejret.

Sved på panden.

Større smidighed og udholdenhed.

Styrket kroppens  muskler.

Bedre kondition .

Vi arbejder med små og store pilatesbolde, måtter,  vægte og elastikker  til inspirerende musik  




Undervisningssted:
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Niels Ebbesens Gade 7 B
8900 Randers C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
18-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Inger Markussen
Lokale:
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Holdnr:
926105
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Klaverundervisning

23-09-2019
13:00 Mandag
Langå
Har du en drøm om at kunne spille en melodi på klaveret,men er noder et mysterium?
Når du spiller brugsklaver, lærer du at spille efter noder i G-nøglesystemet og akkorder, som det er vist i mange sangbøger. Du lærer om akkordernes opbygning og anvendelse, så du kan få glæde af at spille de mange, dejlige sange. Der vil også være mulighed for at spille efter noder iF-nøglesystemet.
Det vil være eneundervisning, der varer 60 min pr. gang. Tidspunktet aftales med underviserEsther Olesen efter tilmelding til LOF Langå.
Prisen for kurset dækker4 undervisningsgange, som svarer til i alt12 lektioner.
NB:
Tilmeldingsproceduren er, at du tilmelder dig kurset her på hjemmesiden, hvorefter underviser Esther Olesen tager kontakt til dig for at aftale, hvornår du kan deltage.
Ved spørgsmål kontakt skoleleder Kirsten Bach på tlf. 86 46 23 57.



Undervisningssted:
Kulturhuset
Bredgade
8870 Langå

Ugedag:
Mandag
Starter:
23-09-2019 kl. 13:00
Underviser:
Esther Olesen
Lokale:
byrådssalen
Holdnr:
2071
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF Langå
8870 Langå
T: 86 46 23 57
E: langaa@lof.dk

Klassisk Yoga

01-10-2019
14:00 Tirsdag
Randers C
Med udgangspunkt i den klassiske yoga træner du smidighed, styrke og balance i krop og sind. I øvelserne følger åndedræt og bevægelse hinanden i rolig rytme. Du får skærpet din opmærksomhed og evnen til at fokusere, samtidigt med at det bliver muligt at slippe uhensigtsmæssige vaner. Øvelserne frisætter energi, der gør, at du oplever nærvær og den kraft, der er i nuet.




Undervisningssted:
FOF
J.V.Martins Plads 1
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-10-2019 kl. 14:00
Underviser:
Ellen Bygballe
Lokale:
FOF
Holdnr:
920708
Lektioner:
20
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Klassisk Yoga

01-10-2019
16:30 Tirsdag
Randers C
Med udgangspunkt i den klassiske yoga træner du smidighed, styrke og balance i krop og sind. I øvelserne følger åndedræt og bevægelse hinanden i rolig rytme. Du får skærpet din opmærksomhed og evnen til at fokusere, samtidigt med at det bliver muligt at slippe uhensigtsmæssige vaner. Øvelserne frisætter energi, der gør, at du oplever nærvær og den kraft, der er i nuet.




Undervisningssted:
FOF
J.V.Martins Plads 1
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-10-2019 kl. 16:30
Underviser:
Ellen Bygballe
Lokale:
FOF
Holdnr:
920709
Lektioner:
20
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Klassisk Yoga - Ryghold

03-10-2019
15:00 Torsdag
Randers C
Med udgangspunkt i den klassiske yoga træner du smidighed, styrke og balance i krop og sind. I øvelserne følger åndedræt og bevægelse hinanden i rolig rytme. Du får skærpet din opmærksomhed og evnen til at fokusere, samtidigt med at det bliver muligt at slippe uhensigtsmæssige vaner. Øvelserne frisætter energi, der gør, at du oplever nærvær og den kraft, der er i nuet. 

Dette er et hensyntagende hold med max 7 deltagere.




Undervisningssted:
FOF
J.V.Martins Plads 1
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
03-10-2019 kl. 15:00
Underviser:
Ellen Bygballe
Lokale:
FOF
Holdnr:
920711
Lektioner:
20
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Kalkmaling af små møbler o. lign.

05-10-2019
10:00 Lørdag
Langå
Kalkmaling af små møbler, lamper og andet genbrug.
Lav sjovt genbrug med kalkmaling. Let og billigt. Vi får det gjort og hygger os imens.
Vi lærer at lave kalkmaling af malingsrester, men har du allerede købt kalkmaling, så bruger du bare det.
Tag et mindre projekt med til første gang. Vi laver prøver på de forskellige teknikker, og så går vi i gang.
Ring gerne til underviser Ullapå 20 46 21 31 for mere information.
Tag madpakke og drikkelse med.



Undervisningssted:
Langå skole, Gydevej
Gydevej 3
8870 Langå

Ugedag:
Lørdag
Starter:
05-10-2019 kl. 10:00
Underviser:
Ulla Hammer Sørensen
Lokale:
Se opslag
Holdnr:
2053
Lektioner:
12
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Langå
8870 Langå
T: 86 46 23 57
E: langaa@lof.dk

Kvinde - kend & træn din bækkenbund

29-10-2019
09:00 Tirsdag
Randers C
Kvinde - kend & træn din bækkenbund

Holdet er for dig, der er kvinde (50+) og gerne vil bevæge dig, alt imens du lærer din bækkenbund at kende.
?
Bækkenbunden er en af de muskelgrupper, der har størst betydning for vores livskvalitet. Den er nemlig hovedansvarlig for, om vi kan holde på vand og afføring, ligesom den er medbestemmende for kvaliteten af vores sexliv, og om vi har smerter i eks. underliv og mave.
Med alderen og særligt efter menopausen oplever mange kvinder en nedsat elasticitet i bækkenbunden, men det kan vi gøre noget ved.
?
På kurset skal vi bevæge hele kroppen, men med bækkenbunden i centrum. Vi skal arbejde med åndedrættet som en naturlig del af bækkenbundstræningen og udover mere traditionelle knibe- og afspændingsøvelser, bliver du også undervist i bækkenbundens anatomi og fysiologi.
Vi starter hver gang med en blid opvarmning af kroppen, hvor vi går gang i led, muskler og kredsløb. Og slutter altid af med en skøn, liggende, guidet afspænding. Bækkenbundstræning behøver ikke være en sur pligt, sammen gør vi det til en festlig leg.
Så kom og vær med - det er aldrig for sent at starte og niveauet ligger, så alle kan være med.
Hvis du alligevel er i tvivl, så kontakt mig gerne på min hjemmeside: www.helenedorf.dk

Underviser
Helene Dorf, Psykomotorisk terapeut





Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-10-2019 kl. 09:00
Underviser:
Helene Dorf
Lokale:
Bodygym sal 1
Holdnr:
1267
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Kagekursus -

06-11-2019
17:00 Onsdag
Randers NV
KAGEKURSER

Et kagekursus hvor vi arbejder med mousser og forskellige kagebunde. Derudover arbejder vi med glaze og forskellige elementer til kagepynt.
Man får mulighed for at tage sine kagekreationer med hjem.

Råvarer udgift ca. 100 kr.





Undervisningssted:
Vestervangsskolen
Nålemagervej 120
8920 Randers NV

Ugedag:
Onsdag
Starter:
06-11-2019 kl. 17:00
Underviser:
Therese Schmidt Jacobsen
Lokale:
Køkk.
Holdnr:
1086
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Kærlighed på skærmen v/Lene Beier

05-12-2019
19:00 Torsdag
Randers C

KÆRLIGHED PÅ SKÆRMEN v/Lene Beier

Det handler om TV - rigtig meget endda.
I foredraget "Kærlighed på skærmen" fortæller Lene Beier om, hvordan man skruer et godt reality program sammen - herunder hvordan man fra TV-produktionens side passer på deltagerne, der er med i programmet. Hun kommer samtidig omkring de mange personlige overvejelser, man gør sig i forbindelse med programmerne.

Hun tager publikum med bag kameraet på de populære programmer som Landmand søger kærlighed, Hund søger hjem, En stor dag på Godset og Hjem til gården og giver sjove anekdoter fra optagelserne og livet på landevejen.

Lene Beier bringer også sig selv ind i foredraget - om hendes karriereskift fra skolelærer til TV-vært, hendes deltagelse i Vild med dans samt selv-bygger programmet Beier bygger.

OM
Lene Beier startede sin karriere som TV-vært i 2013 på TV2 Fri, hvor hun på programmet Frihuset delte værtsskabet med Cecilie Hother og Thomas Uhrskov. Efterfølgende er det blevet til værtsroller på programmer som En stor dag på godset, Klar, Parat, Sy, Mit frirum, Kurs mod fjerne kyster - ekstra, Mit livs eventyr og ikke mindst Landmand søger kærlighed.

I 2015 var hun sammen med Morten Ankerdal vært på det royale bryllup mellem prins Carl Philip af Sverige og prinsesse Sofie, og i 2016 deltog hun i TV2’s populære program Vild med dans.
Lene Beier er ved Billed-Bladets prestigefyldte TV-GULD prisfest kåret af bladets læsere som Årets stjerneskud i 2014 og Årets kvindelige underholdningsvært både i 2016 og 2017.



Undervisningssted:
VIA University College
Jens Otto Krags Plads 3
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-12-2019 kl. 19:00
Underviser:
Lene Beier
Holdnr:
13722
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Klaver / Keyboard - solo og holdundervisning

06-01-2020
11:00 Mandag
Randers C
Klaver og keyboard undervisningen indeholder både rytmiske og klassiske elementer. Musikaliteten i hver enkelt elev er forskellig. Som nybegynder kan det være en god idé at lære om noder og rytmer, herefter kan vi flette dine egne ønsker, smag og yndlingssange med ind i undervisningen. Når det er sjovt for dig, så bliver din musikalske udvikling større.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Mandag
Starter:
06-01-2020 kl. 11:00
Underviser:
John Pilkington
Holdnr:
1470
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Kvinde - kend & træn din bækkenbund

07-01-2020
09:00 Tirsdag
Randers C
Kvinde - kend & træn din bækkenbund

Holdet er for dig, der er kvinde (50+) og gerne vil bevæge dig, alt imens du lærer din bækkenbund at kende.
?
Bækkenbunden er en af de muskelgrupper, der har størst betydning for vores livskvalitet. Den er nemlig hovedansvarlig for, om vi kan holde på vand og afføring, ligesom den er medbestemmende for kvaliteten af vores sexliv, og om vi har smerter i eks. underliv og mave.
Med alderen og særligt efter menopausen oplever mange kvinder en nedsat elasticitet i bækkenbunden, men det kan vi gøre noget ved.
?
På kurset skal vi bevæge hele kroppen, men med bækkenbunden i centrum. Vi skal arbejde med åndedrættet som en naturlig del af bækkenbundstræningen og udover mere traditionelle knibe- og afspændingsøvelser, bliver du også undervist i bækkenbundens anatomi og fysiologi.
Vi starter hver gang med en blid opvarmning af kroppen, hvor vi går gang i led, muskler og kredsløb. Og slutter altid af med en skøn, liggende, guidet afspænding. Bækkenbundstræning behøver ikke være en sur pligt, sammen gør vi det til en festlig leg.
Så kom og vær med - det er aldrig for sent at starte og niveauet ligger, så alle kan være med.
Hvis du alligevel er i tvivl, så kontakt mig gerne på min hjemmeside: www.helenedorf.dk

Underviser
Helene Dorf, Psykomotorisk terapeut





Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-01-2020 kl. 09:00
Underviser:
Helene Dorf
Lokale:
Bodygym sal 1
Holdnr:
1666
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Klaver/ Keyboard - solo og holdundervisning

08-01-2020
15:00 Onsdag
Randers C
Klaver og keyboard undervisningen indeholder både rytmiske og klassiske elementer. Musikaliteten i hver enkelt elev er forskellig. Som nybegynder kan det være en god idé at lære om noder og rytmer, herefter kan vi flette dine egne ønsker, smag og yndlingssange med ind i undervisningen. Når det er sjovt for dig, så bliver din musikalske udvikling større.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
08-01-2020 kl. 15:00
Underviser:
John Pilkington
Holdnr:
1471
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Kinesisk for begyndere

08-01-2020
17:00 Onsdag
Randers C
Kinesisk er et af de ældste og mest fascinerende og udbredte sprog i verden. Det kinesiske sprog består faktisk af flere lettere forskellige dialekter med et fælles skriftsprog.

På dette kursus tales om standardsprog som er kendt i vesten under betegnelsen ”mandarin”. Det er ”mandarin-kinesisk ”, der anvendes i TV og radio over alt i Kina.

Vi anvender transskriptionssystemet 'pinyin', der gør det muligt for vesterlændinge at læse og udtale kinesisk uden at have kendskab til de kinesiske skrifttegn.

Deltagerne vil i gennem kurset også få indsigt i kinesisk kultur.




Undervisningssted:
Fritidscentret
Vestergade 15
8900 Randers C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
08-01-2020 kl. 17:00
Underviser:
Ling Meng Molberg
Holdnr:
1054
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Keyboard begynder og let øvede

09-01-2020
10:00 Torsdag
Randers C
Keyboard

Keyboardet har mange funktioner. Lær at spille spændende melodier, med akkorder og forskellige rytmer. Lær også teknikker til at få musikken til at svinge. Der undervises i nodesystemet, akkorder, kvintcirkel relationer og i en vis udstrækning også i keyboardets funktioner, så du lærer det godt at kende og kan udnytte det bedst muligt. Der er mulighed for sammenspil med andre elever efter behov og niveau. Du skal selv medbringe dit eget keyboard og keyboardstativ. Du tilbydes soloundervisning og aftaler nærmere tidspunkt med underviser.

Et kursusforløb består af 12 gange 25 min.(soloundervisning).



Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
09-01-2020 kl. 10:00
Underviser:
Dorte Rask Laursen
Holdnr:
1475
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Klaver for begyndere og øvede

09-01-2020
16:00 Torsdag
Randers C
KLAVER

Undervisningen er både for begyndere og øvede.
Sammen vil vi i lektionerne bestræbe os på at skabe god musik, når vi
spiller klaverstykker og sange.
Vi vil tilstræbe musikalsk udvikling gennem emner som god klaverklang og kreativitet,
og musikalsk forståelse gennem emner som nodelæsning og teori.
Lektioner kan både indeholde klassisk og rytmisk musik og tilpasses dine ønsker. Rytmisk musik dog kun til et vist niveau, da jeg er klassisk uddannet.




Undervisningssted:
Hobrovejens Skole
Gethersvej 36
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
09-01-2020 kl. 16:00
Underviser:
Karl Alfred Petersen
Lokale:
musik
Holdnr:
1473
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Keramik

16-01-2020
17:00 Torsdag
Randers SØ
KERAMIK
Det er sundt for sindet, når hænderne arbejder med ler. Du kan lære at modellere og udhule figurer- at dreje krukker og at lave huse i pladeteknik. Tingene skal dekoreres med lerfarve og glasur og brændes i ovn, så de bliver helt færdige. Oplev den magiske proces fra ler til keramik!
Materialeudgifter må påregnes ca. 200 -300 kr.




Undervisningssted:
Kristrup Skole
Skolegade
8960 Randers SØ

Ugedag:
Torsdag
Starter:
16-01-2020 kl. 17:00
Underviser:
Maria Fangel
Lokale:
Billedkunst 1
Holdnr:
1361
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Kvinde - kend & træn din bækkenbund

18-02-2020
09:00 Tirsdag
Randers C
Kvinde - kend & træn din bækkenbund

Holdet er for dig, der er kvinde (50+) og gerne vil bevæge dig, alt imens du lærer din bækkenbund at kende.
?
Bækkenbunden er en af de muskelgrupper, der har størst betydning for vores livskvalitet. Den er nemlig hovedansvarlig for, om vi kan holde på vand og afføring, ligesom den er medbestemmende for kvaliteten af vores sexliv, og om vi har smerter i eks. underliv og mave.
Med alderen og særligt efter menopausen oplever mange kvinder en nedsat elasticitet i bækkenbunden, men det kan vi gøre noget ved.
?
På kurset skal vi bevæge hele kroppen, men med bækkenbunden i centrum. Vi skal arbejde med åndedrættet som en naturlig del af bækkenbundstræningen og udover mere traditionelle knibe- og afspændingsøvelser, bliver du også undervist i bækkenbundens anatomi og fysiologi.
Vi starter hver gang med en blid opvarmning af kroppen, hvor vi går gang i led, muskler og kredsløb. Og slutter altid af med en skøn, liggende, guidet afspænding. Bækkenbundstræning behøver ikke være en sur pligt, sammen gør vi det til en festlig leg.
Så kom og vær med - det er aldrig for sent at starte og niveauet ligger, så alle kan være med.
Hvis du alligevel er i tvivl, så kontakt mig gerne på min hjemmeside: www.helenedorf.dk

Underviser
Helene Dorf, Psykomotorisk terapeut





Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-02-2020 kl. 09:00
Underviser:
Helene Dorf
Lokale:
Bodygym sal 1
Holdnr:
1667
Lektioner:
10
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Kalø, slottet og godset i 700 år

18-02-2020
10:30 Tirsdag
Randers SØ
Foredraget vil, som titlen antyder, handle både om Kalø Slot, der i dag er blevet til Kalø
Slotsruin, og Kalø Gods, hvis karakteristiske bindingsværksbygninger ligger lige øst for
Rønde. Foredragsholderen udgav bogen om Kalø med samme titel som foredraget i
2013, hvor det var 700 år siden, kong Erik Menved bød Kaløborgen bygget. I de 700 år
har Kalø haft en omskiftelig tilværelse, i de første 350 år som kongeligt slot under skiftende
lensmænd og derefter som privat gods, først under slægten Reventlow og fra
1824 under den holstenske slægt Jenisch. Efter besættelsen blev Kalø konfiskeret af
staten som tysk ejendom, en beslutning, der endnu er omstridt, men efter den sidste
diskussion om Kaløs skæbne i 1990 står det fast, at Kalø ejes af den danske stat, og
takket være Jenisch-familien er hele Kaløs unikke herregårdslandskab bevaret og kunne
derfor ganske naturligt glide ind i Nationalpark Mols Bjerge, da nationalparken oprettedes
i 2009.
Arrangeres i samarbejde med Folkeuniversitetet

Undervisningssted:
Kristrup Sognegård
Ørneborgvej 5
8960 Randers SØ

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-02-2020 kl. 10:30
Underviser:
Ved cand.mag. og tidligere borgmester Vilfred Friborg Hansen
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Kristrup Højskoleforening
8960 Randers SØ
T: 86 42 61 61 eller 21800862
E: poul.frits@fiberflex.dk

Kagekursus

18-03-2020
17:00 Onsdag
Randers NV
KAGEKURSER

Et kagekursus hvor vi arbejder med mousser og forskellige kagebunde. Derudover arbejder vi med glaze og forskellige elementer til kagepynt.
Man får mulighed for at tage sine kagekreationer med hjem.

Råvarer udgift ca. 100 kr.




Undervisningssted:
Vestervangsskolen
Nålemagervej 120
8920 Randers NV

Ugedag:
Onsdag
Starter:
18-03-2020 kl. 17:00
Underviser:
Therese Schmidt Jacobsen
Lokale:
Køkk.
Holdnr:
1087
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK