Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

10-08-2019
09:00 Lørdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
10-08-2019 kl. 09:00
Underviser:
Marianne Mikjær Christensen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1232
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Fri bevægelse af krop, sind og sjæl i varmt vand 34 gr.

14-08-2019
11:00 Onsdag
Randers NV
Optager løbende
Fri bevægelse af krop, sind og sjæl med fokus på øget bevidsthed i 34 gr. varmt vand. vi arbejder med forskellige rytmer og benytter en masse forskelligt inspirerende musik.
Bevægelse i det varme vand giver stor bevægefrihed og et rum til stor fordybelse. Vi danser os ind i forskellige rytmer og temaer for at vække vores grundlæggende natur, smidiggøre krop, intuition og fantasi. Dansen vækker vores livsenergi og hjælper os til at slippe de kropslige, sindslige og spirituelle begrænsninger, som forhindrer os i en dybere essens-kontakt. Bevægelsen er både tempofyldt, livfuld, giver afspænding og meditation, giver energi og virker helbredende på splittelsen mellem krop, sind og sjæl.
Der er altid plads til at deltageren kan bevæge sig med respekt for de kropslige hensyn der måtte være. Vi starter hver gang i det varme vand med en delerunde og slutter på samme vis - så der kommer vidner med på bevægelses oplevelsen.
Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.



Undervisningssted:
Water & Wellness Randers
Viborgvej 80
8920 Randers NV

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
14-08-2019 kl. 11:00
Underviser:
Hanne Tempeldal
Lokale:
Terapibassin i stuen
Holdnr:
19E06
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
GOK Randers
8930 Randers NØ
T: 26 80 10 25
E: GOKRanders@gmail.com

Førfødselstræning

27-08-2019
14:00 Tirsdag
Randers SØ
Førfødselstræning

Førfødselstræning er for dig som ønsker at få viden, redskaber og øvelser, der kan gavne dig under din graviditet og fødsel. Du lærer bl.a.:
Øvelser og teknikker som kan reducere smerten op til og under fødsel.
Effektive og hensigtsmæssige fødestillinger.
Redskaber til positivt kropsarbejde under fødsel.
Massageteknikker, der virker afspændende og smertelindrende.
Træning af bækkenbunden og vigtigheden heraf.
Viden om hvordan du mindsker risikoen for bristning under fødsel.
Viden om hvordan:
Din psyke kan påvirke fødslen og hvordan du i stedet tage kontrol over egen krop.
Du aktivt kan udløse de hormoner, der får fødslen til at forløbe på bedste vis.
Din partner kan støtte og hjælpe.
OBS. Kurset er både for førstegangs -og flergangsfødende. Det vil være en god ide at medbringe en flaske vand samt en trænings/yogamåtte.




Undervisningssted:
Romalt Kultur- Og Forsamlingshus
Romalt Boulevard 28
8960 Randers SØ

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 14:00
Underviser:
Carina Glinvad Andersen
Holdnr:
1432
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Førfødselstræning

27-08-2019
16:00 Tirsdag
Randers C
Førfødselstræning

Er du gravid og ønsker samtidig at holde formen vedlige undervejs, så er dette helt sikkert noget for dig.

Sundhedsstyrelsen anbefaler at man er aktiv under hele graviditeten. Man har nemlig fundet ud af, at fysisk aktive gravide, har færre komplikationer under fødslen, føder som regel 5 dage før, har nemmere ved at føde og har oftere en kortvarende fødsel. Derudover er det også rigtig godt for barnet, at mor holder formen vedlige under graviditeten.

Vi mødes 1 gang om ugen, hvor vi arbejder kroppen godt igennem. Træningen vil som oftest være meget varierende, men altid med fokus på kredsløb, stabilitet/styrke og udspænding samt bækkenbundstræning.

Vi træner 1 time ad gangen og tilrettelægger selvfølgelig træningen individuelt, så alle kan være med.

Målet med træningen er at få pulsen op og styrke kroppen, og samtidig få en større kropsbevidsthed og indre ro.





Undervisningssted:
Thomsen Fysioterapi & Osteopati
Toldbodgade 3
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-08-2019 kl. 16:00
Underviser:
Ann-Mia Dynesen
Holdnr:
1182
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

28-08-2019
14:00 Onsdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
28-08-2019 kl. 14:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1233
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp Bil/MC/Traktor

01-09-2019
10:00 Søndag
Randers C
Kurset omhandler:



Stands ulykken 
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp 
Hjertemassage og hjertestarter.






HUSK! tag praktisk tøj på, idet der er praktisk øvelser både ind og ude. Husk også madpakke da frokost ikke er inkluderet.


Der må påregnes materialeudgift på kr. 160,- som betales til underviseren.





Undervisningssted:
FOF
J.V.Martins Plads 1
8900 Randers C

Ugedag:
Søndag
Starter:
01-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Elsebeth Blicher Jensen
Lokale:
FOF
Holdnr:
921141
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Fredagshygge med tegning og pizza / ulige uger

06-09-2019
16:00 Fredag
Randers C
FREDAGSHYGGE med tegning og pizza
At tegne er at se!
For børn og unge, som har lyst til at være sammen med jævnaldrende med interesse for kreativitet og kunst. Undervisning én eftermiddag hver anden uge.
Vi eksperimenter med materialerne og prøver forskellige teknikker inden for tegning. Farvelære, lys og skygge, skraveringer. Du lærer at tegne så det ligner både portrætter, dyr og mennesker.
Alle materialer er på værkstedet.
Prisen er inkl. alle materialer, papir og lærreder mv. samt pizza og sodavand.

Start 16/9, lige uger
Basri Ahmeti, tlf. 50 57 92 63





Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Fredag
Starter:
06-09-2019 kl. 16:00
Underviser:
Basri Ahmeti
Holdnr:
1130
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

08-09-2019
09:00 Søndag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Søndag
Starter:
08-09-2019 kl. 09:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1234
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Formiddags Billedskole for voksne

09-09-2019
10:00 Mandag
Randers C
Billedskole for voksne

Har du lyst til at være sammen med en kunstner i et kreativt og inspirerende miljø?
Vi eksperimenterer med forskellige teknikker og materialer, f.eks. oliepastel, akvarel, tusch, akrylmaling, spændende skabeloner, skrift m.v. Vi lærer at tegne skitser som forstudier til malerier.
Tegne - og male øvelser er også en del af undervisningen. Kurset henvender sig til dig der har noget erfaring med at tegne og male og til nybegyndere.

Der undervises hver anden uge.
Der tages individuelle hensyn. Alle materialer er på værkstedet. Udgift til materialer kr. 30,- pr. gang. Der vil komme en mindre udgift til lærreder efter eget forbrug.

Start 9/9, ulige uger
Basri Ahmeti, tlf. 50 57 92 63









Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Basri Ahmeti
Lokale:
Billedskolen
Holdnr:
1120
Lektioner:
48
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Fransk for fortsættere II

09-09-2019
16:00 Mandag
Randers C
Fransk for fortsættere II
For dig der ønsker at vedligeholde dit franske.

Der er fokus på at få talt en masse fransk, så man kan rejse til Frankrig og bruge det sprog man har lært.

Forudsætningen for dette kursus er, at man kan den grundlæggende grammatik, og at man har et basalt ordforråd.

I de tidligere kurser har vi været igennem ‘Franskbogen’ af Vibeke Gade, og vi vil blandt andet bruge opgaver fra denne til at øve det franske.






Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-09-2019 kl. 16:00
Underviser:
Charlotte Erfurth Gaba
Lokale:
Lok. 3
Holdnr:
1027
Lektioner:
42
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Fransk for fortsættere I

09-09-2019
18:00 Mandag
Randers C
Fransk for fortsættere I
For dig, der enten har lært fransk og gerne vil genopfriske og udvide din kunnen eller til dig, der fulgte vores kursus Fransk for begyndere sidste sæson.
Der lægges vægt på du lærer at tale fransk, så en stor del af undervisningen består i, at du trænes i samtale. Du vil derfor få opbygget et godt ordforråd, som du kan bruge, når du skal føre en dagligdags samtale. Derudover kommer vi også til at tale om de kulturmæssige forskelle mellem Frankrig og Danmark.
Undervisningen tager udgangspunkt i lærebogssystemet Franskbogen af Vibeke Gade (både grund- og øvelsesbogen), hvor vi er nået til kapitel 25. De første par gange vil vi dog bruge på at friske det op, vi gennemgik sidste år- navneordenes køn, bøjningen af tillægsord, udsagnsordenes bøjning (1., 2. og 3. bøjning), spørgeteknikker, nutid, datid, den nære fremtid, stedordenes placering osv. Herefter arbejder vi videre med den grundlæggende grammatik og udtalen, så du kan få talt en masse fransk!






Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-09-2019 kl. 18:00
Underviser:
Charlotte Erfurth Gaba
Lokale:
Lok. 3
Holdnr:
1026
Lektioner:
42
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Formiddags billedskole for voksne

10-09-2019
10:00 Tirsdag
Randers C
Formiddags Billedskole for voksne

For pensionister, efterlønnere og andre som har lyst til at være sammen med en kunstner i et kreativt og hyggeligt miljø en formiddag hver anden uge.

Akrylmaling
Vi eksperimenterer med alle de forskellige ovennævnte teknikker og materialer, både abstrakte og figurativt. Forudsætningerne for at deltage er enkle - lysten til at udforske teknikker og materialer - og det gode humør.
Der undervises hver anden uge
Alle materialer der skal bruges er på værkstedet. Udgift til materialer kr. 30,- pr gang.
Der vil komme en mindre udgift til lærreder efter eget forbrug.

Start 11/9, ulige uger
Basri Ahmeti, tlf. 50 57 92 63




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
10-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Basri Ahmeti
Lokale:
Billedskolen
Holdnr:
1124
Lektioner:
40
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Fransk for begyndere

10-09-2019
17:00 Tirsdag
Randers C




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
10-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Jytte Hansen
Lokale:
5-6
Holdnr:
1028
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Førstehjælp grundkursus

10-09-2019
18:00 Tirsdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP
Grundkursus i førstehjælp

Gennemgang af hele førstehjælpen samt hjertemassage. Dette er det mest anvendte kursus.

Følgende emner gennemgås:

Den livsvigtige ilttransport
Førstehjælperens opgave og rolle
Gennemgang af ulykkesforløb
Førstehjælpens 4 hovedpunkter-

herunder:
Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Hjertestarter

Kurset er kompetencegivende. Der udstedes bevis efter endt prøve, hvis målkrav er opnået. Materialeudgift: 160 kr. for bogen ”Grundkursus” som betales til underviseren ved mødegang.





Undervisningssted:
AOF - Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
10-09-2019 kl. 18:00
Underviser:
Marianne Mikjær Christensen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
1230
Lektioner:
12
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Fransk let øvede

10-09-2019
19:00 Tirsdag
Randers C
Fransk let øvede
For dig der ønsker at genopfriske dit franske eller har du bare lyst til at blive bedre. Der vil arbejdes med både skriftlig og mundtlig udtryksfærdighed udfra tekster (digte, noveller, avisartikler, filmklip mm.), hvor vi arbejder med både form og indhold, dvs. der tales og skrives fransk.



Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
10-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Jytte Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1029
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Forbered dig på fremtiden - innovativ tænkemåde

10-09-2019
19:15 Tirsdag
Langå
Forbered dig på fremtiden - hør om innovativ tænkemåde
Fordrag af Professor Anders Drejer

Anders Drejer fra Ålborg Universitet er en af landets bedste foredragsholdere, når det kommer tilemner som innovation, forandringer og ledelse.
Anders Drejer formidler den nyeste viden på en jordbunden og engageret måde, tilsat eksempler, konkrete værktøjer og budskaber, somer til at forstå.
Han er, i modsætning til mange andre foredragsholdere, ikke bange for at provokere for at få sit budskab frem. Først og fremmest fordi, at han mener det, han siger.
Hvis du gerne vil have dit budskab ud om din forretning, jeres forening eller i andre sammenhænge, kommer Anders med nogle værktøjer og eksempler, som hjælper os med at at forberede os på fremtiden. Anders tager f.eks afsæt i spørgsmål som:
Hvad gør dit budskab UNIKTi folks bevidsthed ?
Hvorfor skal kunderne vælge dig ? "Fordi min ydelse er den eneste, der..…”



Undervisningssted:
Kulturhuset
Bredgade
8870 Langå

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
10-09-2019 kl. 19:15
Underviser:
Anders Drejer
Lokale:
byrådssalen
Holdnr:
2091
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Langå
8870 Langå
T: 86 46 23 57
E: langaa@lof.dk

Færdselsrelateret førstehjælp 8 T. - Ordblinde

12-09-2019
14:00 Torsdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Ordblinde
Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP
Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Kurset omfatter orientering om grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.



Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
12-09-2019 kl. 14:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1530
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Fransk for begyndere

12-09-2019
17:00 Torsdag
Randers C
Fransk for begyndere
For dig med interesse for det franske sprog, men aldrig har fået det lært?
Undervisningen lægger vægt på, at du lærer at tale fransk - lige fra første gang. Derfor består en stor del af undervisningen i, at du trænes i korrekt udtale og sætningsdannelse.
Vi vil gennemgå den nødvendige grammatik, for at du kan føre en samtale. Der bliver lagt særlig vægt på evnen til at kommunikere mundtligt omkring nære emner som familie, daglige gøremål, fritidsaktiviteter og nyttige gloser ved restaurantbesøg. Vi kommer også til at tale om de kulturmæssige forskelle mellem Frankrig og Danmark.
For ikke at glemme det man har lært fra gang til gang, vil lektier forekomme.
Undervisningen tager udgangspunkt i lærebogssystemet Franskbogen af Vibeke Gade (både grund- og øvelsesbogen), som du selv skal købe. Da vi ikke når igennem bogen på en sæson, vil den helt naturligt danne rammen om undervisningen i Fransk for fortsættere, det følgende år.

Der vil ikke være materiale, som man selv skal udskrive. 'Kun' køb af bogen til ca. 700 kr. - men som kan bruges til næste år også.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
12-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Charlotte Erfurth Gaba
Lokale:
3
Holdnr:
1025
Lektioner:
42
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Fransk til rejsebrug- let øvede

12-09-2019
19:00 Torsdag
Randers C
Fransk til rejsebrug

Via De Franske Dialoger lærer du at kommunikere i forskellige dagligdagssituationer som f.eks. at bestille et hotel med morgenmad (le petit déjeuner), at gå på café og bestille frokost (le déjeuner) og gå på restaurant og bestille en middag (le dîner), gå til lægen, gå i banken, købe ind etc. De Franske Dialoger består af et tekstmateriale af fransk/danske tekster, et grammatikmateriale og 2 CD-er, der må forventes en materialeudgift. Ydermere vises der videofilm med forskellige dagligdagssituationer, så man lærer at lytte til franskmænd.



Undervisningssted:
Kulturhuset
Stemannsgade 2
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
12-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Jytte Hansen
Lokale:
3
Holdnr:
1030
Lektioner:
48
Mødegange:
24

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Fredagshygge med tegning og pizza / ulige uger

13-09-2019
16:00 Fredag
Randers C
FREDAGSHYGGE med tegning og pizza
At tegne er at se!
For børn og unge, som har lyst til at være sammen med jævnaldrende med interesse for kreativitet og kunst. Undervisning én eftermiddag hver anden uge.
Vi eksperimenter med materialerne og prøver forskellige teknikker inden for tegning. Farvelære, lys og skygge, skraveringer. Du lærer at tegne så det ligner både portrætter, dyr og mennesker.
Alle materialer er på værkstedet.
Prisen er inkl. alle materialer, papir og lærreder mv. samt pizza og sodavand.

Start 13/9, lige uger
Basri Ahmeti, tlf. 50 57 92 63





Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Fredag
Starter:
13-09-2019 kl. 16:00
Underviser:
Basri Ahmeti
Holdnr:
1131
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Formiddags Billedskole for voksne -

16-09-2019
10:00 Mandag
Randers C
Har du lyst til at være sammen med en kunstner i et kreativt og inspirerende miljø?
Du får gennem lidt teori og masser af praktiske øvelser, kendskab til mange forskellige tekniske eksperimenter. F.eks Komposition, lyse-mørke skygger fra skitse til malerier, akryl, akvarel, oliefarver, kul-kridt, pensler og spartle papir, lærred mm.

Der undervises hver anden uge.
Der tages individuelle hensyn. Alle materialer er på værkstedet. Udgift til materialer kr. 30,- pr. gang. Der vil komme en mindre udgift til lærreder efter eget forbrug.

Start 16/9, lige uger
Sabi , tlf. 27974054




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Sebahate Sebi Ganjia
Lokale:
Billedskolen
Holdnr:
1121
Lektioner:
48
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Fusionsyoga

16-09-2019
16:50 Mandag
Langå
Med udgangspunkt i traditionel Hatha yoga vil vi i timen have fokus på bevægelighed i krop og sind, styrke, åndedræt, grounding og nærvær.

Hver yoga-session afsluttes med en afspænding, der lander og integrerer dagens yogaøvelser i dig.

Bettina er underviser, og afløses i tilfælde af sygdom af Melissa.



Undervisningssted:
Kulturhuset
Bredgade
8870 Langå

Ugedag:
Mandag
Starter:
16-09-2019 kl. 16:50
Underviser:
Bettina Rosendal Kurth
Lokale:
byrådssalen
Holdnr:
2096
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Langå
8870 Langå
T: 86 46 23 57
E: langaa@lof.dk

Fusionsyoga

17-09-2019
09:00 Tirsdag
Langå
Med udgangspunkt i traditionel Hatha yoga vil vi i timen have fokus på bevægelighed i krop og sind, styrke, åndedræt, grounding og nærvær.

Hver yoga-session afsluttes med en afspænding, der lander og integrerer dagens yogaøvelser i dig.

Bettina er underviser og afløsesi tilfælde af sygdom af Kira.



Undervisningssted:
Kulturhuset
Bredgade
8870 Langå

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 09:00
Underviser:
Bettina Rosendal Kurth
Lokale:
byrådssalen
Holdnr:
2097
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Langå
8870 Langå
T: 86 46 23 57
E: langaa@lof.dk

Fusionsyoga

18-09-2019
19:00 Onsdag
Langå
Med udgangspunkt i traditionel Hatha yoga vil vi i undervisningen have fokus på bevægelighed i krop og sind, styrke , åndedræt, grounding og nærvær.
Hver yoga-session afsluttes med en afspænding, der lander og integrerer dagens yogaøvelser i dig.
Underviseren er Bettina og afløses i tilfælde af sygdom af Melissa.



Undervisningssted:
Kulturhuset
Bredgade
8870 Langå

Ugedag:
Onsdag
Starter:
18-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Bettina Rosendal Kurth
Lokale:
byrådssalen
Holdnr:
2098
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Langå
8870 Langå
T: 86 46 23 57
E: langaa@lof.dk

Familie-/børneyoga 4-6 årige

22-09-2019
09:00 Søndag
Langå
NB: Prisen er for 1 voksen + 1 barn for 5 gange

Til Familie-/børneyoga er der virkelig mulighed for at opleve nærvær på barnets præmisser, og det er en skøn måde at bevæge sig på.

Sammen begiver vi os på fantasirejser, hvor vi afprøver de klassiske yogastillinger, par-øvelser, massage og laver aktive meditationer. Der er plads til kreative input og leg, så alle kan være med.

Vi bevæger hele kroppen og inddrager redskaber, der stimulerer sanserne og styrker motorikken.

Med udgangspunkt i den klassiske yoga, foregår undervisningen fuldstændigt på børnenes præmisser. Således veksler undervisningen mellem sjov leg, fantasifulde yogaeventyr og børnevenlige afslapninger, gruppeøvelser, samt dynamiske meditationer.
Fokus ligger på kropsbevidsthed og nærvær. Derudover styrkes barnets kreativitet og dets evne til at finde ro i en travl hverdag.



Undervisningssted:
Kulturhuset
Bredgade
8870 Langå

Ugedag:
Søndag
Starter:
22-09-2019 kl. 09:00
Underviser:
Melissa Boldhaus
Lokale:
byrådssalen
Holdnr:
2101
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Langå
8870 Langå
T: 86 46 23 57
E: langaa@lof.dk

Familie-/børneyoga 7-10 årige

22-09-2019
10:00 Søndag
Langå
NB: Prisen er for 1 voksen + 1 barn for 5 gange

Til Familie-/børneyoga er der virkelig mulighed for at opleve nærvær på barnets præmisser, og det er en skøn måde at bevæge sig på.

Sammen begiver vi os på fantasirejser, hvor vi afprøver de klassiske yogastillinger, par-øvelser, massage og laver aktive meditationer. Der er plads til kreative input og leg, så alle kan være med.

Vi bevæger hele kroppen og inddrager redskaber, der stimulerer sanserne og styrker motorikken.

Med udgangspunkt i den klassiske yoga, foregår undervisningen fuldstændigt på børnenes præmisser. Således veksler undervisningen mellem sjov leg, fantasifulde yogaeventyr og børnevenlige afslapninger, gruppeøvelser, samt dynamiske meditationer.
Fokus ligger på kropsbevidsthed og nærvær. Derudover styrkes barnets kreativitet og dets evne til at finde ro i en travl hverdag.



Undervisningssted:
Kulturhuset
Bredgade
8870 Langå

Ugedag:
Søndag
Starter:
22-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Melissa Boldhaus
Lokale:
byrådssalen
Holdnr:
2102
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Langå
8870 Langå
T: 86 46 23 57
E: langaa@lof.dk

Funktionel muskeltræning - FMT

24-09-2019
08:30 Tirsdag
Randers C
Vi laver  step koreografier til god musik, let styrketræning for bl.a. ryg og bækkenbund og arbejder med afspænding og smidighed. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage, alle kan være med – blot du har lyst til at bevæge dig i fællesskab med andre.




Undervisningssted:
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Niels Ebbesens Gade 7 B
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
24-09-2019 kl. 08:30
Underviser:
Margrethe Braad
Lokale:
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Holdnr:
926111
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Funktionel muskeltræning - FMT

24-09-2019
09:45 Tirsdag
Randers C
Vi laver  step koreografier til god musik, let styrketræning for bl.a. ryg og bækkenbund og arbejder med afspænding og smidighed. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage, alle kan være med – blot du har lyst til at bevæge dig i fællesskab med andre.




Undervisningssted:
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Niels Ebbesens Gade 7 B
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
24-09-2019 kl. 09:45
Underviser:
Margrethe Braad
Lokale:
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Holdnr:
926103
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Funktionel muskeltræning - FMT

26-09-2019
08:15 Torsdag
Randers C
Vi laver  step koreografier til god musik, let styrketræning for bl.a. ryg og bækkenbund og arbejder med afspænding og smidighed. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage, alle kan være med – blot du har lyst til at bevæge dig i fællesskab med andre.




Undervisningssted:
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Niels Ebbesens Gade 7 B
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
26-09-2019 kl. 08:15
Underviser:
Margrethe Braad
Lokale:
Rosenlund, Niels Ebbesens Gade 7 B
Holdnr:
926112
Lektioner:
30
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

26-09-2019
14:00 Torsdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
26-09-2019 kl. 14:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1235
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Fra skravl til succes

26-09-2019
19:00 Torsdag
Langå
Den populære skuespiller Anders Bircow er, foruden at være en glimrende skuespiller, også en engageret foredragsholder, der har noget på hjertet. Du bliver underholdt og får noget med hjem at tænke over.
"Succes er ikke afspejlet ved, at du står på toppen af tinden og skuer ud. Succes er afspejlet af, hvor du er nu, og hvad du har rejst dig fra."
Det har Anders i høj grad lært gennem et liv, der har budt på op- og nedture af den slags, der skaber et nuanceret menneske.
Musikken har han med, for vi må ikke glemme humoren og hyggen.
En både alvorlig og underholdende aften.



Undervisningssted:
Kulturhuset
Bredgade
8870 Langå

Ugedag:
Torsdag
Starter:
26-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Anders Bircow
Lokale:
byrådssalen
Holdnr:
2090
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Langå
8870 Langå
T: 86 46 23 57
E: langaa@lof.dk

Færdselsrelateret førstehjælp Bil/MC/Traktor

28-09-2019
10:00 Lørdag
Randers C
Kurset omhandler:



Stands ulykken 
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp 
Hjertemassage og hjertestarter.






HUSK! tag praktisk tøj på, idet der er praktisk øvelser både ind og ude. Husk også madpakke da frokost ikke er inkluderet.


Der må påregnes materialeudgift på kr. 160,- som betales til underviseren.





Undervisningssted:
FOF
J.V.Martins Plads 1
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
28-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Elsebeth Blicher Jensen
Lokale:
FOF
Holdnr:
921142
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Færdselsrelateret førstehjælp Bil/MC/Traktor

29-09-2019
10:00 Søndag
Randers C
Kurset omhandler:



Stands ulykken 
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp 
Hjertemassage og hjertestarter.






HUSK! tag praktisk tøj på, idet der er praktisk øvelser både ind og ude. Husk også madpakke da frokost ikke er inkluderet.


Der må påregnes materialeudgift på kr. 160,- som betales til underviseren.





Undervisningssted:
FOF
J.V.Martins Plads 1
8900 Randers C

Ugedag:
Søndag
Starter:
29-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Elsebeth Blicher Jensen
Lokale:
FOF
Holdnr:
921143
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

06-10-2019
14:00 Søndag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Søndag
Starter:
06-10-2019 kl. 14:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1236
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Førfødselstræning

22-10-2019
14:00 Tirsdag
Randers SØ
Førfødselstræning

Førfødselstræning er for dig som ønsker at få viden, redskaber og øvelser, der kan gavne dig under din graviditet og fødsel. Du lærer bl.a.:
Øvelser og teknikker som kan reducere smerten op til og under fødsel.
Effektive og hensigtsmæssige fødestillinger.
Redskaber til positivt kropsarbejde under fødsel.
Massageteknikker, der virker afspændende og smertelindrende.
Træning af bækkenbunden og vigtigheden heraf.
Viden om hvordan du mindsker risikoen for bristning under fødsel.
Viden om hvordan:
Din psyke kan påvirke fødslen og hvordan du i stedet tage kontrol over egen krop.
Du aktivt kan udløse de hormoner, der får fødslen til at forløbe på bedste vis.
Din partner kan støtte og hjælpe.
OBS. Kurset er både for førstegangs -og flergangsfødende. Det vil være en god ide at medbringe en flaske vand samt en trænings/yogamåtte.




Undervisningssted:
Romalt Kultur- Og Forsamlingshus
Romalt Boulevard 28
8960 Randers SØ

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
22-10-2019 kl. 14:00
Underviser:
Carina Glinvad Andersen
Holdnr:
1433
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Førfødselstræning

22-10-2019
16:00 Tirsdag
Randers C
Førfødselstræning

Er du gravid og ønsker samtidig at holde formen vedlige undervejs, så er dette helt sikkert noget for dig.

Sundhedsstyrelsen anbefaler at man er aktiv under hele graviditeten. Man har nemlig fundet ud af, at fysisk aktive gravide, har færre komplikationer under fødslen, føder som regel 5 dage før, har nemmere ved at føde og har oftere en kortvarende fødsel. Derudover er det også rigtig godt for barnet, at mor holder formen vedlige under graviditeten.

Vi mødes 1 gang om ugen, hvor vi arbejder kroppen godt igennem. Træningen vil som oftest være meget varierende, men altid med fokus på kredsløb, stabilitet/styrke og udspænding samt bækkenbundstræning.

Vi træner 1 time ad gangen og tilrettelægger selvfølgelig træningen individuelt, så alle kan være med.

Målet med træningen er at få pulsen op og styrke kroppen, og samtidig få en større kropsbevidsthed og indre ro.




Undervisningssted:
Thomsen Fysioterapi & Osteopati
Toldbodgade 3
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
22-10-2019 kl. 16:00
Underviser:
Ann-Mia Dynesen
Holdnr:
1183
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

24-10-2019
14:00 Torsdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
24-10-2019 kl. 14:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1237
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp Bil/MC/Traktor

26-10-2019
10:00 Lørdag
Randers C
Kurset omhandler:



Stands ulykken 
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp 
Hjertemassage og hjertestarter.






HUSK! tag praktisk tøj på, idet der er praktisk øvelser både ind og ude. Husk også madpakke da frokost ikke er inkluderet.


Der må påregnes materialeudgift på kr. 160,- som betales til underviseren.





Undervisningssted:
FOF
J.V.Martins Plads 1
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
26-10-2019 kl. 10:00
Underviser:
Elsebeth Blicher Jensen
Lokale:
FOF
Holdnr:
921144
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Foredrag om New Zealand - Oplevelser

31-10-2019
19:00 Torsdag
Randers C
Foredrag - Oplevelser fra New Zealand

Henrik Leth vil fortælle om- og vise fantastiske billeder fra sit 15 ugers ophold i New Zealand.
Nord- og sydøen byder på højsletter, bjergkæder, regnskov, vulkaner og en masse vandløb og søer. Fiskeriet er verdensberømt.

Kom og hør hans fortællinger og få evt. selv inspiration til en tur til New Zealand.

Foredraget finder sted i Helligåndshuset, Erik Menveds Pl. 1,
8900 Randers C, kl 19.00 - 20.50, torsdag den 31. oktober 2019.

Henrik Leth er født i 1951 på Frederiksberg, men flyttede til Randers midt i 70’erne. Han har siden barndomsårene haft stor kærlighed til rejser og naturen. Kameraet er en tro følgesvend, og det er i årenes løb blevet til tusindvis af billeder og endnu flere oplevelser.

Arrangementet koster 25 kr og inkluderer kaffe.




Undervisningssted:
Helligåndshuset
Erik Menveds Plads
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
31-10-2019 kl. 19:00
Underviser:
Henrik Leth
Holdnr:
12918
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp Bil/MC/Traktor

03-11-2019
10:00 Søndag
Randers C
Kurset omhandler:



Stands ulykken 
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp 
Hjertemassage og hjertestarter.






HUSK! tag praktisk tøj på, idet der er praktisk øvelser både ind og ude. Husk også madpakke da frokost ikke er inkluderet.


Der må påregnes materialeudgift på kr. 160,- som betales til underviseren.





Undervisningssted:
FOF
J.V.Martins Plads 1
8900 Randers C

Ugedag:
Søndag
Starter:
03-11-2019 kl. 10:00
Underviser:
Elsebeth Blicher Jensen
Lokale:
FOF
Holdnr:
921145
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Frida Kahlo – en unik maler

05-11-2019
10:30 Tirsdag
Randers SØ
Her sættes fokus på den internationalt kendte mexicanske maler Frida Kahlo og hendes fantastiske
kunst, der er kendetegnet ved kraftige farver, som regel med en stærk (ofte surrealistisk)
symbolik. I sine malerier trækker Frida Kahlo ofte på mexicansk kultur og på kvinders
erfaringer med fødsel, smerte og kærlighed. Kunsten bliver set i sammenhæng med malerens
begivenhedsrige og barske liv, der bl.a. involverede en slem trafikulykke, et stormfuldt ægteskab
med maleren Diego Rivera og en affære med kommunisten Lev Trotskij. Foredraget er
ledsaget af mange fotos af Frida Kahlos stærke billeder.

Undervisningssted:
Kristrup Sognegård
Ørneborgvej 5
8960 Randers SØ

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
05-11-2019 kl. 10:30
Underviser:
Ved foredragsholder og skribent Anne Valbjørn Odgaard
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Kristrup Højskoleforening
8960 Randers SØ
T: 86 42 61 61 eller 21800862
E: poul.frits@fiberflex.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

09-11-2019
09:00 Lørdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
09-11-2019 kl. 09:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1238
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

FARVENS KRAFT I / Niels Frank

09-11-2019
10:00 Lørdag
Randers C
FARVENS KRAFT
aKRYLMALERI - I

Et inspirationskursus, hvor vi ud fra fælles oplæg undersøger farvernes rolle i maleriet med fokus på farveblandingsteknik som nøglen til et sammenhængende og personligt maleri.

Undervisning og billedgennemgang danner et fælles sprog der sætter ord på processen, med henblik på at skabe overblik og sammenhæng i billedudtrykket.
Kurset foregår i en uhøjtidelig atmosfære, der giver rum til diskussion og individuel vejledning- og er baseret på, at vi alle bruger samme materialer, du behøver derfor ikke at medbringe egne materialer.
Medbring selv: En blok til notater.
Materialeudgift ca. 200 kr.
Kurset kræver ikke forudgående kendskab, blot nysgerrighed og maleglæde!

Lørdag og søndag 9.-10. november 2019
9:30 - 16:00






Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
09-11-2019 kl. 10:00
Underviser:
Niels Frank
Lokale:
Billedskolen
Holdnr:
1137
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

20-11-2019
14:00 Onsdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
20-11-2019 kl. 14:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1239
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp Bil/MC/Traktor

23-11-2019
10:00 Lørdag
Randers C
Kurset omhandler:



Stands ulykken 
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp 
Hjertemassage og hjertestarter.






HUSK! tag praktisk tøj på, idet der er praktisk øvelser både ind og ude. Husk også madpakke da frokost ikke er inkluderet.


Der må påregnes materialeudgift på kr. 160,- som betales til underviseren.





Undervisningssted:
FOF
J.V.Martins Plads 1
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-11-2019 kl. 10:00
Underviser:
Elsebeth Blicher Jensen
Lokale:
FOF
Holdnr:
921146
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

FARVENS KRAFT II / Niels Frank

23-11-2019
10:00 Lørdag
Randers C
Abstrakt / trykketeknik - II
På dette kursus kombinerer vi maleri og en simpel trykketeknik ved hjælp af selvfremstillede skabeloner i diverse materialer.
Blandform, som metoden benævnes, giver nye muligheder for at udforske det abstrakte maleri.
Kurset foregår i en uhøjtidelig atmosfære, der giver rum til diskussion og individuel vejledning- og er baseret på, at vi alle bruger samme materialer, du behøver derfor ikke at medbringe egne materialer udover lærred, hvis du ønsker.

Medbring selv: En blok til notater.
Materialeudgift ca. 250 kr.
Kurset forudsætter at du har deltaget på kursus 1.





Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-11-2019 kl. 10:00
Underviser:
Niels Frank
Lokale:
Billedskolen
Holdnr:
1138
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Fyldte chokolader, for dig der elsker chokolader

25-11-2019
17:30 Mandag
Randers NV
FYLDTE CHOKOLADER
-for dig der elsker velsmagende chokolader

Fyldt chokolade - fyldt med lykke.

Et kursus for alle chokoladeelskere, der vil lære de grundlæggende teknikker om støbt chokolade, såsom temperering, støbning osv.

Råvare udgift 250,- kr. Der kan købes professionelle chokoladeforme, termometer, god chokolade mm.

Afregnes kontant eller mobilpay på dagen.





Undervisningssted:
Vestervangsskolen
Nålemagervej 120
8920 Randers NV

Ugedag:
Mandag
Starter:
25-11-2019 kl. 17:30
Underviser:
Pernille Jensen
Lokale:
Køkk.
Holdnr:
1092
Lektioner:
4,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp Bil/MC/Traktor

30-11-2019
10:00 Lørdag
Randers C
Kurset omhandler:



Stands ulykken 
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp 
Hjertemassage og hjertestarter.






HUSK! tag praktisk tøj på, idet der er praktisk øvelser både ind og ude. Husk også madpakke da frokost ikke er inkluderet.


Der må påregnes materialeudgift på kr. 160,- som betales til underviseren.





Undervisningssted:
FOF
J.V.Martins Plads 1
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
30-11-2019 kl. 10:00
Underviser:
Elsebeth Blicher Jensen
Lokale:
FOF
Holdnr:
921147
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Færdselsrelateret førstehjælp Bil/MC/Traktor

01-12-2019
10:00 Søndag
Randers C
Kurset omhandler:



Stands ulykken 
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp 
Hjertemassage og hjertestarter.






HUSK! tag praktisk tøj på, idet der er praktisk øvelser både ind og ude. Husk også madpakke da frokost ikke er inkluderet.


Der må påregnes materialeudgift på kr. 160,- som betales til underviseren.





Undervisningssted:
FOF
J.V.Martins Plads 1
8900 Randers C

Ugedag:
Søndag
Starter:
01-12-2019 kl. 10:00
Underviser:
Elsebeth Blicher Jensen
Lokale:
FOF
Holdnr:
921148
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Randers
8900 Randers C
T: 87 12 40 40
E: adm@fof-randers.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

03-12-2019
14:00 Tirsdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-12-2019 kl. 14:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1240
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

14-12-2019
09:00 Lørdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
14-12-2019 kl. 09:00
Underviser:
Marianne Mikjær Christensen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1241
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Førfødselstræning

07-01-2020
16:00 Tirsdag
Randers C
Førfødselstræning

Er du gravid og ønsker samtidig at holde formen vedlige undervejs, så er dette helt sikkert noget for dig.

Sundhedsstyrelsen anbefaler at man er aktiv under hele graviditeten. Man har nemlig fundet ud af, at fysisk aktive gravide, har færre komplikationer under fødslen, føder som regel 5 dage før, har nemmere ved at føde og har oftere en kortvarende fødsel. Derudover er det også rigtig godt for barnet, at mor holder formen vedlige under graviditeten.

Vi mødes 1 gang om ugen, hvor vi arbejder kroppen godt igennem. Træningen vil som oftest være meget varierende, men altid med fokus på kredsløb, stabilitet/styrke og udspænding samt bækkenbundstræning.

Vi træner 1 time ad gangen og tilrettelægger selvfølgelig træningen individuelt, så alle kan være med.

Målet med træningen er at få pulsen op og styrke kroppen, og samtidig få en større kropsbevidsthed og indre ro.




Undervisningssted:
Thomsen Fysioterapi & Osteopati
Toldbodgade 3
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-01-2020 kl. 16:00
Underviser:
Ann-Mia Dynesen
Holdnr:
1184
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

11-01-2020
09:00 Lørdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
11-01-2020 kl. 09:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1242
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

23-01-2020
14:00 Torsdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
23-01-2020 kl. 14:00
Underviser:
Marianne Mikjær Christensen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1243
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

28-01-2020
14:00 Tirsdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-01-2020 kl. 14:00
Underviser:
Marianne Mikjær Christensen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1244
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

06-02-2020
14:00 Torsdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
06-02-2020 kl. 14:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1245
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

22-02-2020
09:00 Lørdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
22-02-2020 kl. 09:00
Underviser:
Marianne Mikjær Christensen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1246
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Førfødselstræning

03-03-2020
16:00 Tirsdag
Randers C
Førfødselstræning

Er du gravid og ønsker samtidig at holde formen vedlige undervejs, så er dette helt sikkert noget for dig.

Sundhedsstyrelsen anbefaler at man er aktiv under hele graviditeten. Man har nemlig fundet ud af, at fysisk aktive gravide, har færre komplikationer under fødslen, føder som regel 5 dage før, har nemmere ved at føde og har oftere en kortvarende fødsel. Derudover er det også rigtig godt for barnet, at mor holder formen vedlige under graviditeten.

Vi mødes 1 gang om ugen, hvor vi arbejder kroppen godt igennem. Træningen vil som oftest være meget varierende, men altid med fokus på kredsløb, stabilitet/styrke og udspænding samt bækkenbundstræning.

Vi træner 1 time ad gangen og tilrettelægger selvfølgelig træningen individuelt, så alle kan være med.

Målet med træningen er at få pulsen op og styrke kroppen, og samtidig få en større kropsbevidsthed og indre ro.




Undervisningssted:
Thomsen Fysioterapi & Osteopati
Toldbodgade 3
8900 Randers C

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-03-2020 kl. 16:00
Underviser:
Ann-Mia Dynesen
Holdnr:
1185
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

07-03-2020
09:00 Lørdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
07-03-2020 kl. 09:00
Underviser:
Marianne Mikjær Christensen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1247
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp 8 T. - Ordblinde

12-03-2020
14:00 Torsdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Ordblinde
Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP
Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Kurset omfatter orientering om grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.



Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
12-03-2020 kl. 14:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1531
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

15-03-2020
09:00 Søndag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Søndag
Starter:
15-03-2020 kl. 09:00
Underviser:
Marianne Mikjær Christensen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1248
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Førstehjælp grundkursus

19-03-2020
18:00 Torsdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP
Grundkursus i førstehjælp

Gennemgang af hele førstehjælpen samt hjertemassage. Dette er det mest anvendte kursus.

Følgende emner gennemgås:

Den livsvigtige ilttransport
Førstehjælperens opgave og rolle
Gennemgang af ulykkesforløb
Førstehjælpens 4 hovedpunkter-

herunder:
Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Hjertestarter

Kurset er kompetencegivende. Der udstedes bevis efter endt prøve, hvis målkrav er opnået. Materialeudgift: 160 kr. for bogen ”Grundkursus” som betales til underviseren ved mødegang.





Undervisningssted:
AOF - Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
19-03-2020 kl. 18:00
Underviser:
Marianne Mikjær Christensen
Lokale:
Lok.1
Holdnr:
1231
Lektioner:
12
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

26-03-2020
14:00 Torsdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
26-03-2020 kl. 14:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1249
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Fyldte chokolader, for dig der elsker chokolader

26-03-2020
17:30 Torsdag
Randers NV
FYLDTE CHOKOLADER
-for dig der elsker velsmagende chokolader

Fyldt chokolade - fyldt med lykke.

Et kursus for alle chokoladeelskere, der vil lære de grundlæggende teknikker om støbt chokolade, såsom temperering, støbning osv.

Råvare udgift 250,- kr. Der kan købes professionelle chokoladeforme, termometer, god chokolade mm.

Afregnes kontant eller mobilpay på dagen.





Undervisningssted:
Vestervangsskolen
Nålemagervej 120
8920 Randers NV

Ugedag:
Torsdag
Starter:
26-03-2020 kl. 17:30
Underviser:
Pernille Jensen
Lokale:
Køkk.
Holdnr:
1093
Lektioner:
4,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

04-04-2020
09:00 Lørdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
04-04-2020 kl. 09:00
Underviser:
Marianne Mikjær Christensen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1250
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

18-04-2020
09:00 Lørdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
18-04-2020 kl. 09:00
Underviser:
Marianne Mikjær Christensen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1251
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

23-04-2020
14:00 Torsdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Torsdag
Starter:
23-04-2020 kl. 14:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1252
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

17-05-2020
09:00 Søndag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Søndag
Starter:
17-05-2020 kl. 09:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1253
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

31-05-2020
09:00 Søndag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Søndag
Starter:
31-05-2020 kl. 09:00
Underviser:
Marianne Mikjær Christensen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1254
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

13-06-2020
09:00 Lørdag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Lørdag
Starter:
13-06-2020 kl. 09:00
Underviser:
Jan Glüich Hansen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1255
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Færdselsrelateret førstehjælp (Kørekort)

28-06-2020
09:00 Søndag
Randers C
FØRSTEHJÆLP - Færdselsrelateret til kørekort. (8 timer + pauser)
HUSK.! INTET KØREKORT UDEN FØRSTEHJÆLP

Materialeudgift kr. 160 betales til underviseren når du møder ind.

NB! Husk ved tilmelding at oplyse cpr. nr og mail adresse, så underviser kan udfylde og sende kursusbevis.

Grundlæggende førstehjælp samt hjertemassage og hjertestarter. Følgende emner gennemgås på kurset:

Stands ulykken
Nødflytning
Livreddende førstehjælp
Alarmering
Almindelig førstehjælp
Trinvis førstehjælp, resume

Der skal mødes min. 10 min. før kursus start.




Undervisningssted:
AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C

Ugedag:
Søndag
Starter:
28-06-2020 kl. 09:00
Underviser:
Marianne Mikjær Christensen
Lokale:
Lok. 1
Holdnr:
1256
Lektioner:
8
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK