Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Efterfødselstræning

25-01-2019
12:30 Fredag
Randers C
Efterfødselstræning med plads til dig og din baby

Tag din baby med til træning og kom tilbage i topform efter graviditet og fødsel. Holdet instrueres af en autoriseret fysioterapeut fra Thomsen Fysioterapi & Osteopati, som har erfaring med efterfødselstræning. Der sætter fokus på genoptræning af bækkenbunden og maveregionen. Alle øvelserne gradinddeles, så du kan være med uanset træningsniveau.
Der er pusleplads på klinikken, plads til barnevogn og til at den lille ny kan hygge sig ved din side mens du træner. Efter træningen kan i hygger jer med de andre mødre og en kop kaffe i afslapningsområdet lige uden for træningslokalet.

Holdet udbydes af AOF i samarbejde med Thomsen Fysioterapi & Osteopati's Børneklinik.





Undervisningssted:
Thomsen Fysioterapi & Osteopati
Toldbodgade 3
8900 Randers C

Ugedag:
Fredag
Starter:
25-01-2019 kl. 12:30
Underviser:
Trine Bragt
Holdnr:
9187
Lektioner:
21
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk

Europa - hvad nu? Foredrag v/Lykke Friis

06-02-2019
19:00 Onsdag
Randers C
Europa - hvad nu? v/Lykke Friis
Vækst og indflydelse har for længst holdt store flyttedag til nye stærke økonomier i Asien. Imens har Europa travlt med at håndtere interne udfordringer, så som flygtningekrisen og Brexit. Det hele blev kompliceret af, at EU-landene sidste år stod over for et ”supervalgår” med valg i centrale lande som Frankrig, Holland og Tyskland. I foredraget giver Lykke Friis et ”helikopter-blik” på EU’s mange udfordringer og stiller skarpt på den mest afgørende aktør, nemlig Tysklands Angela Merkel. Foredraget trækker i høj grad på Lykke Friis egne erfaringer med EU-systemet som forsker og minister.

Lykke Friis er specialist i europæisk politik med særligt fokus på Tyskland. Hun er prorektor på Københavns Universitet og tidligere klima-, energi- og ligestillingsminister. Hun har udgivet adskillige bøger om EU og Tyskland og sidder i dag i en række europæiske tænketanke. Lykke Friis er en flittigt brugt ekspert af tv og radio. Hendes seneste bog ”Hund efter Tyskland” handler om 25 året for murens fald.





Undervisningssted:
Fritidscentret
Vestergade 15
8900 Randers C

Ugedag:
Onsdag
Starter:
06-02-2019 kl. 19:00
Underviser:
Lykke Friis
Lokale:
salen
Holdnr:
13705
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Randers
8900 Randers C
T: 86 43 00 00
E: kursus@aofhuset.dk