Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Cirkeltræning

18-09-2019
09:45 Onsdag
Langå
Cirkeltræning er sammensat, så du får trænet alle de store muskelgrupper på én gang. Samtidigt får du pulsen op. Det resulterer i både øget muskelstyrke og bedre kondition.
Træningen er kombineret med øvelser både stående, siddende og på gulv. Ved de forskellige stationer vil der være forskellige træningsredskaber i brug.
Cirkeltræning er effektiv træning, hvor du får trænet hele kroppen på en sjov og udfordrende måde.
Denne form for træning er også egnet for mennesker med slidgigt.



Undervisningssted:
Kulturhuset Langå
Bredgade, Langå
8870 Langå

Ugedag:
Onsdag
Starter:
18-09-2019 kl. 09:45
Underviser:
Nils Eske Andersen
Lokale:
Gymnastiksalen
Holdnr:
2081
Lektioner:
15
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Langå
8870 Langå
T: 86 46 23 57
E: langaa@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK