"Yin Yoga med åndedrætsøvelser og afspænding m/Jette Frøkiær" - Kursus i Odsherred
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yin Yoga med åndedrætsøvelser og afspænding m/Jette Frøkiær
06-01-2026
16:30 Tirsdag
Højby
Optager løbende
Yin Yoga med åndedrætsøvelser og dyb afspænding
Længes du efter ro, balance og fordybelse? På dette yin yoga-kursus arbejder vi med langsomme, dybdegående stræk kombineret med åndedrætsøvelser og guidet afspænding.
Kurset er til dig, der ønsker at give slip på spændinger og stress og i stedet skabe plads til nærvær og ro i både krop og sind.
Hvad kan du forvente:
Yin yoga: Rolige og længerevarende stræk, der arbejder dybt i muskel- og bindevævet
Åndedrætsøvelser: Øvelser med fokus på ro og bevidst vejrtrækning
Afspænding: Guidet afslutning, som hjælper dig med at slippe spændinger og finde indre ro
Kurset er for alle – uanset erfaring.BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.
retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Længes du efter ro, balance og fordybelse? På dette yin yoga-kursus arbejder vi med langsomme, dybdegående stræk kombineret med åndedrætsøvelser og guidet afspænding.
Kurset er til dig, der ønsker at give slip på spændinger og stress og i stedet skabe plads til nærvær og ro i både krop og sind.
Hvad kan du forvente:
Yin yoga: Rolige og længerevarende stræk, der arbejder dybt i muskel- og bindevævet
Åndedrætsøvelser: Øvelser med fokus på ro og bevidst vejrtrækning
Afspænding: Guidet afslutning, som hjælper dig med at slippe spændinger og finde indre ro
Kurset er for alle – uanset erfaring.BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.
retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Undervisningssted:
Borren Højby
Nyvej 17
4573 Højby
Borren Højby
Nyvej 17
4573 Højby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-01-2026 kl. 16:30
Underviser:
Jette Frøkiær
Lokale:
Skydebane lokalet
Holdnr:
361170
Lektioner:
22
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: info@lofnvsj.dk
