Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

"Hensynstagende Varmtvandstræning" - Kursus i Odsherred

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Få glæde af træning i varmt vandbassin ( 31,8 grader ) 
Bevægelse i vand er effektivt for muskler og for kondition.
Hele kroppen arbejdes igennem, så musklerne styrkes, uden led belastning.
Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. 
Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig
motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne i det varme vand.
Du behøver ikke kunne svømme for at deltage på dette hold

Max 8 deltagere.

Underviser :Jeanette Teytaud

Er du folkepensionist og modtager ældrecheck, på senior pension eller førtidspensionist og bor i
Odsherred Kommune har du mulighed for at få et tilskud på 450 kr, kontakt skoleleder Jeanette Teytaud på 29731953 man-fre ml. kl. 12-15




Undervisningssted:
Nykøbing sj. Svømmehal
A.Ladingsvej 1.D
4500 Nykøbing Sj

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-04-2024 kl. 13:15
Underviser:
Jeanette Teytaud
Lokale:
Multisvøm
Holdnr:
24016
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4560 Vig
T: 29 73 19 53
E: oda@odadof.dk