"Yoga for Tweens 10-13 år" - Kursus i Odense

Yoga for Tweens: Børn 10-13 år - torsdag kl. 15.30-16.30.Velkommen til yoga for tweens! Vi skal strækkes, styrkes og stilnes, men frem for alt, skal vi have det rart og sjovt. Yoga for Tweens er et præstationsfrit rum, hvor der er plads til alle. I yogaen har vi fokus på at tænke positivt om os selv, vores krop og vores liv. Yoga er en god modvægt til en stillesiddende skoledag, en dag med konstant stimuli og forventninger mange steder fra. Ud over yogastillingerne skal vi lave åndedrætsøvelser samt meditations- og koncentrationsøvelser og så slutter vi hver gang med en kort afspænding. Holdet er både for drenge og piger.Praktisk: Kom i tøj du kan bevæge dig i og med mulighed for bare tæer. Undervisningen begynder kl. 15.30, så her skal du være omklædt og klar i yogasalen.Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med MobilePay eller betalingskort.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Yoga for Tweens: Børn 10-13 år - torsdag kl. 15.15-16.15.Velkommen til yoga for tweens! Vi skal strækkes, styrkes og stilnes, men frem for alt, skal vi have det rart og sjovt. Yoga for Tweens er et præstationsfrit rum, hvor der er plads til alle. I yogaen har vi fokus på at tænke positivt om os selv, vores krop og vores liv. Yoga er en god modvægt til en stillesiddende skoledag, en dag med konstant stimuli og forventninger mange steder fra. Ud over yogastillingerne skal vi lave åndedrætsøvelser samt meditations- og koncentrationsøvelser og så slutter vi hver gang med en kort afspænding. Holdet er både for drenge og piger.Praktisk: Kom i tøj du kan bevæge dig i og med mulighed for bare tæer. Undervisningen begynder kl. 15.15, så her skal du være omklædt og klar i yogasalen.Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med MobilePay eller betalingskort.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk