"Shaolin-inspireret yoga, åndedræt & meditation" - Kursus i Odense

Tirsdag kl. 18.15-19.30“Vi bliver ikke gamle, vi tørrer ud!”På dette helt nye Shaolin-indspirerede kursus skal vi lave en lækker blanding af qi gong, kung fu, yoga og meditation.Yoga og Shaolin er som søstre. Forskellige, men med samme grundessens; holistiske praksisser, som forener krop, sind, udtryk og sjæl.Shaolin er mere kraftfuld - kroppen skal være et kraftværk, der skaber energi og flydende lethed. Træningen er både dynamisk og statisk, som i yoga, men “smagen” er anderledes. Fokus er på at smøre hele kroppen og at løfte, forøge livsenergien og holde sindet rent og roligt. Vi bruger både “kamp” bevægelser, flydende bevægelser og udstræk - du vil genkende noget og andet vil være et kraftfuldt supplement til yogaen.Vi afslutter med meditation - essentielt for dit sind.Det er kraftfuldt og virkningsfuldt.Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk

Tirsdag kl. 18.15-19.30“Vi bliver ikke gamle, vi tørrer ud!”På dette helt nye Shaolin-indspirerede kursus skal vi lave en lækker blanding af qi gong, kung fu, yoga og meditation.Yoga og Shaolin er som søstre. Forskellige, men med samme grundessens; holistiske praksisser, som forener krop, sind, udtryk og sjæl.Shaolin er mere kraftfuld - kroppen skal være et kraftværk, der skaber energi og flydende lethed. Træningen er både dynamisk og statisk, som i yoga, men “smagen” er anderledes. Fokus er på at smøre hele kroppen og at løfte, forøge livsenergien og holde sindet rent og roligt. Vi bruger både “kamp” bevægelser, flydende bevægelser og udstræk - du vil genkende noget og andet vil være et kraftfuldt supplement til yogaen.Vi afslutter med meditation - essentielt for dit sind.Det er kraftfuldt og virkningsfuldt.Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Kontakt kursusudbyder:
Nordisk Yoga Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 17 80 80
E: info@nordiskyoga.dk