"Rygtræning, torsdag" - Kursus i Odense
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Rygtræning, torsdag
13-11-2025
10:30 Torsdag
Odense SV
Optager løbende
Ryghold – Odense RygklinikUnderviser: Autoriseret fysioterapeut.
Dette hold er for dig, der oplever smerter, ømhed eller træthed i ryggen, f.eks. efter meget
stillesiddende arbejde eller som en del af en længerevarende rygproblematik. Træningen er
også egnet, hvis du har haft en diskusprolaps, lettere prolaps-symptomer eller stenose, hvor
der er anbefalet konservativ behandling.
Formålet er at styrke, stabilisere og øge udholdenheden i ryg- og bækkenområdet, så du
kan få en bedre og mere smertefri hverdag.
Holdet har kun 3-4 deltagere for at sikre et højt fokus på den enkelte.
Er du i tvivl, om holdet passer til dig, er du meget velkommen til at kontakte os på telefon
93937737 eller skrive til jonas@odenserygklinik.dk.Vi holder til på Dalumvej 18-20, 5250 Odense SV.
Dette hold er for dig, der oplever smerter, ømhed eller træthed i ryggen, f.eks. efter meget
stillesiddende arbejde eller som en del af en længerevarende rygproblematik. Træningen er
også egnet, hvis du har haft en diskusprolaps, lettere prolaps-symptomer eller stenose, hvor
der er anbefalet konservativ behandling.
Formålet er at styrke, stabilisere og øge udholdenheden i ryg- og bækkenområdet, så du
kan få en bedre og mere smertefri hverdag.
Holdet har kun 3-4 deltagere for at sikre et højt fokus på den enkelte.
Er du i tvivl, om holdet passer til dig, er du meget velkommen til at kontakte os på telefon
93937737 eller skrive til jonas@odenserygklinik.dk.Vi holder til på Dalumvej 18-20, 5250 Odense SV.
Undervisningssted:
Odense Rygklinik
Dalumvej 18-20
5250 Odense SV
Odense Rygklinik
Dalumvej 18-20
5250 Odense SV
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-11-2025 kl. 10:30
Underviser:
Jonas Ersted Jørgensen
Lokale:
Sal
Holdnr:
6425204857
Lektioner:
16
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: folkeoplysningenfyn@aofsydjylland.dk
