Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Restorativ yoga

11-04-2019
12:00 Torsdag
Næstved
På kurset er der fokus på at få kroppen ind i en dyb afspænding. Vi benytter pøller, puder, tæpper, klodser og bælter til at understøtte kroppen, så alle øvelser føles så behageligt som overhovedet muligt for den enkelte. Vi bliver i hver stilling i lang tid, så kroppen og åndedrættet får mulighed for at finde ro. Holdet henvender sig til dig der har brug for at give dig selv en kærlig pause fra hverdagens travlhed. Medbring tæppe og lille pude.



Undervisningssted:
Lavia
Kildemarksvej 70
4700 Næstved

Ugedag:
Torsdag
Starter:
11-04-2019 kl. 12:00
Underviser:
Hanne Thing Mortensen
Lokale:
Træningslokalet
Holdnr:
191-275
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com