Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Longshave rundt - aftentur

05-06-2019
19:00 Onsdag
Karrebæksminde
Longshave, som egentlig er en halvø til Sjælland, blev i 1805 købt af Næstved Havn.
Indtil da havde omladningen af varer mellem pramme til og fra Næs-tved og sejlskibe fundet sted i Mindet mellem Enø og Longshave. Da en ny kanal gennem Longshave blev åbnet i 1812, blev det gamle toldsted på spidsen af Longshave nedlagt. I tiden efter 1920 blev dele af Longshave udstykket til sommerhuse, campingplads og Dansk Folkeferie.




Undervisningssted:
P-pladsen v. Enø Camping
Enø Kystvej 12
4736 Karrebæksminde

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-06-2019 kl. 19:00
Underviser:
Rasmus Nielsen
Lokale:
P-pladsen v Enø Camp
Holdnr:
191-982
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com

Luksus retreat - Hotel Christiansminde - Svendborg

28-06-2019
08:00 Fredag
Næstved
Luksus retreat
på hotel med udsigt over det sydfynske ø-hav

Mindfulness Velvære Ro Oplevelser Viden

Fra fredag d. 28. til søndag d. 30. juni

Forkæl dig selv med et helt unikt 3 dages kursusophold på Christiansminde i naturskønne omgivelser ved Svendborg fjord

Et pusterum fra hverdagen hvor du lærer at bevare overskud og livsglæde og undgå stress og negative tanker

Oplev et alsidigt kursus, hvor du får afprøvet mange forskellige effektive metoder, der medvirker til dyb afspænding i kroppen, klarhed i tankerne og en følelsesmæssige bedre balance. Inspirerende oplæg, dialog, refleksions øvelser og fysiske øvelser sikrer dig konkrete redskaber for ny energi og et positivt mindset. Du får udleveret kursusmappe, med alt det omfattende materiale, dias, diverse øvelser og redskaber fra den nyeste forskning.

Bliv inspireret af erfaren og veluddannet kursusleder i Christiansmindes moderne lækre konferencecenter.

Nyd hotellets fremragende mad i restauranten med panorama udsigt, så tæt på fjorden, at du fra balkonen kan fornemme bølgerne.

Oplev mindfulness meditationer og Qi Gong i morgensolen og få fordybelse og indre ro på vandrestierne omkring Christiansminde.

Få mulighed for at bade, sejle kajak eller benytte stedets eget fitnesslokale.

Besøg en vingård og smag Fyns kulinariske specialiteter, til et foredrag om mindfulness og livsglæde i en kæmpemæssig vintønde - stedets unikke konferencelokale.

Tag med på sejltur fra Christiansmindes egen bådebro til meditation på Valdemars Slot og nyd en frokost ved strandbredden i slottets smukke Thepavillon.

Fredag
Sådan samarbejder du med din hjerne, din krop og din psyke, så du opnår balance og overskud. Oplev hvordan Mindfulness skaber både indre ro og ydre effektivitet. 6 succes-strategier for personlig power og livsglæde.
6 konkrete redskaber for energi og ro.

Lørdag
Mental styrke og konstruktive strategier når du skal præstere.
Åndedrætstræning og mindfulness meditationer når du ønsker afstresning.
Energi boost for krop og sind med kost kit og mindful eating.
Få din egen succes plan for et liv i overskud og balance.

Søndag
Skab et Mindful mindset og bryd dine negative tankemønstre.
Lær at meditere og udnytte din hjernes fulde potentiale, så du tiltrækker det du ønsker.

Pris kr. 4895,- (3 dage) prisen inkluderer:

Transport - bus fra Sjælland til Christiansminde
Ophold - lækkert hotel med udsigt over det sydfynske ø hav
Kost - alle måltider under ophold på resort betalt samt frokost på Valdemar slot og frokost på vingården
Udflugter - sejltur og indgang til Valdemar slot, bustur til vingård med vinsmagning
Undervisning - hver dag nye inspirerende input
Undervisningsmateriale - egen kursus mappe med beskrivelse af alle de forskellige redskaber

For mere information om kurset:
få tilsendt en uddybende kursusbeskrivelse eller ring/skriv ved spørgsmål til:
Kursusleder Mette Illianna Turms
mobil: 40583914, e-mail: mette.turms@gmail.com

Tilmelding: AOF Næstved & Susålandet
tlf.:: 20404210, e-mail: post@aof-naestved.dk
For mere information om Christiansminde hotel - læs mere på: www.christiansminde.dk
Opholdet kræver ikke forudgående kendskab til mindfulness og udviklingsredskaber.
Der tages forbehold for eventuelle ændringer i programmet.





Undervisningssted:
Rådmandshaven
Parkeringspladsen
4700 Næstved

Ugedag:
Fredag
Starter:
28-06-2019 kl. 08:00
Underviser:
Mette Turms
Lokale:
Parkeringsoladsen
Holdnr:
191-979
Lektioner:
30
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com