Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Hold dig i gang

30-04-2019
11:00 Tirsdag
Næstved
Optager løbende
Gennem skånsom motion styrkes og smidiggøres kroppens muskler og led. Der arbejdes med funktionelle øvelser, der tager udgangspunkt i daglige bevægelser. Alt foregår til dejlig musik. Øvelserne foregår stående eller siddende.



Undervisningssted:
Indre Vordingborgvej 3
Indre Vordingborgvej 3
4700 Næstved

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-04-2019 kl. 11:00
Underviser:
Conny Lone Hansen
Lokale:
Bevægelseslokale
Holdnr:
182100
Lektioner:
39,9
Mødegange:
30

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hatha Yoga

26-04-2019
09:00 Fredag
Næstved
Optager løbende
Yoga er en ideel metode til at holde krop og sind i balance. Vi udfører øvelser, hvor bevægelse, vejrtrækning og koncentration virker sammen. Herved skabes ro og ligevægt. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du oplever, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi begynder med lette, spændingsfrigørende øvelser, der berører hele kroppen. Senere kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.



Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
26-04-2019 kl. 09:00
Underviser:
Anne M. Thomsen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
191006
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hatha Yoga

26-04-2019
10:45 Fredag
Næstved
Optager løbende
Yoga er en ideel metode til at holde krop og sind i balance. Vi udfører øvelser, hvor bevægelse, vejrtrækning og koncentration virker sammen. Herved skabes ro og ligevægt. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du oplever, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi begynder med lette, spændingsfrigørende øvelser, der berører hele kroppen. Senere kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.



Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
26-04-2019 kl. 10:45
Underviser:
Anne M. Thomsen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
191007
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hatha Yoga

29-04-2019
17:15 Mandag
Næstved
Optager løbende
Yoga er en ideel metode til at holde krop og sind i balance. Vi udfører øvelser, hvor bevægelse, vejrtrækning og koncentration virker sammen. Herved skabes ro og ligevægt. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du oplever, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi begynder med lette, spændingsfrigørende øvelser, der berører hele kroppen. Senere kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.



Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-04-2019 kl. 17:15
Underviser:
Jytte Malthesen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
191009
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hatha Yoga

29-04-2019
19:00 Mandag
Næstved
Optager løbende
Yoga er en ideel metode til at holde krop og sind i balance. Vi udfører øvelser, hvor bevægelse, vejrtrækning og koncentration virker sammen. Herved skabes ro og ligevægt. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du oplever, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi begynder med lette, spændingsfrigørende øvelser, der berører hele kroppen. Senere kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.



Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-04-2019 kl. 19:00
Underviser:
Jytte Malthesen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
191010
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hvem kigger med?

30-04-2019
16:00 Tirsdag
Næstved
Optager løbende
Forskningens døgn Hvem kigger med, når du kigger på din skærm Afholdesi samarbejde med Næstved Folkeuniversitet.
Hvad er brugerdata egentlig? Hvordan skabes og indsamles de online? Og hvad bliver de brugt til? Det er nogle af tidens helt aktuelle spørgsmål, og de besvares i dette foredrag.
Alt det, vi gør med online-teknologier, efterlader digitale spor – og disse spor indsamles, registreres og analyseres. I dette foredrag hører vi om, hvordan små og store teknologi-firmaer kan indsamle brugerdata, hvad der kan være (og ikke være) i disse data, og hvad de kan bruges til. For kan Facebook-data for eksempel være afgørende for, hvem der bliver USAs næste præsident? Eller for hvilken tandpasta du køber?
Denne type spørgsmål har fyldt meget i de senere år, og de bliver næppe mindre aktuelle i fremtiden. Tværtimod. I takt med den øgede digitalisering bliver det vigtigere og vigtigere for borgere og forbrugere at kunne forholde sig til, hvad der sker med deres data – både på et abstrakt og på et konkret niveau.



Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-04-2019 kl. 16:00
Underviser:
Aske Kammer
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
191906
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hestevognskørsel - kørekursus

01-05-2019
19:00 Onsdag
Næstved
Introduktion til kurset:

Hestevognskørsel - kørekursus
Har du lyst til at lære de grundlæggende ting om kørsel med heste, er der her et godt tilbud.
Det er ligegyldigt, om du selv har hest/pony eller blot har lyst til at lære noget om denne spændende fritidsaktivitet. Holdets instruktør har beskæftiget sig med heste i det meste af sit liv, og har prøvet at arbejde med heste i landbruget, dyrket ridning og kommerciel hestevognskørsel.
Kurset vil give et indgående indblik i de mange forhold man skal have gennemtænkt inden man styrer hestevognen ud på offentlig vej. Således vil seletøj, opseling, forspænding blive grundigt gennemgået. Der vil blive talt om tilkørsel af heste, forsikring, færdselslovens bestemmelser om hestevognskørsel og om hestevogne. Men ikke mindst, vil der være kørsel, hvor teorien omsættes i praksis med både en-spænder og to-spand.
Hestevognskørsel kan dyrkes helt privat, eller i en af køreforeningerne hvor det er det sociale og samværet om hestene der er det vigtigste, eller i de mere sportsprægede foreninger hvor de konkurrenceorienterede kuske søger hen.
Undervisningsstedet er hjemme hos instruktøren, Egemosegård, Lille Tvedevej 15, Lille Tvede, 4700 Næstved.

Lektionsoversigt:

1. lektion - Introduktion. Kursusforløb er i det store og hele som her anført, men endelig tilpasning vil ske ud fra en vurdering af kursisternes erfaringer og forventninger. Der orienteres denne aften om færdselslovgivningen, Lov om hestehold og Udstyrsbekendtgørelsen, men vi hilser også på hestene, der omfatter Friesere og Fell-ponyer.

2. lektion - Seletøj og opseling. De forskellige typer seletøj omtales, men undervisningen vil generelt koncentrere sig om bringeselen. Vi vil denne aften gennemgå selens funktioner og tilpasse den på en hest afsluttende med forspænding for en vogn.

3.lektion - Opseling og kørsel. Vi fortsætter hvor vi slap i 2. lektion - spænder for en vogn og kører en tur med en-spænder.

4.lektion - Tilkørsel og valg af passende vogn. Vi har nu prøvet at køre og gør det igen i aften. Vi taler om hvordan man kommer i gang med en rå eller utrænet hest og hvordan den rette kombination af hest og vogn skabes.
5.lektion - Kørsel. Forståelsen af de tidligere lektioner skal stå sin prøve. Vi kører i dag en lang tur med 2-spand på offentlig vej og opsøger steder, hvor mindre trafikale udfordringer må forventes.
Hvis der er interesse for det, afvikles lektionen som en heldagstur med madpakke.




Undervisningssted:
Flemming Møller
Lille Tvedevej 15
4700 Næstved

Ugedag:
Onsdag
Starter:
01-05-2019 kl. 19:00
Underviser:
Flemming Møller
Lokale:
Stalden
Holdnr:
191-970
Lektioner:
20
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com

Hvor skal vi hen Danmark? Mød 9 politikere

07-05-2019
19:00 Tirsdag
Næstved
Kom med og stil politikerne spørgsmål om fremtidens Danmark

Lyt med når politikerne i Sjællands Storkreds sætter fokus på Danmark: Sammenhængskraft, kultur, udlændingepolitik og EU.

Politikerne skal svare på følgende:
- Sammenhængskraften er under pres i Danmark. Hvad er de politiske svar på udviklingen?
- EU bestemmer stadig mere i dansk politik? Er det godt eller det modsatte?

Paneldeltagere:
-Naser Khader (C)
-Laura Lindahl (I)
-Marcus Knuth (V)
-Peter Seier Christensen (D)
-Charlotte Birk (Å)
-Liselott Blixt (0)
-Anne Valentine Berthelsen (F)
-Bruno Jerup (Ø)
-Magnus Heunicke (A)

Ordstyrer: Lone Nørgaard

Første runde: Hver politiker har 5 minutter til at præsentere sig selv og give KONKRETE svar på spørgsmålene.

Anden runde: Du skal på banen med spørgsmål til politikerne.

Mød op og vær med til at gøre den politiske debat jordnær, håndgribelig og vedkommende!

Initiativtager til dette arrangement er Helle Jønch

Tilmelding sker via AOF Næstved & Susålandet, som er vært med kaffe og kage i pausen.
Dørene åbner kl. 18.30



Undervisningssted:
Grønnegades Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
07-05-2019 kl. 19:00
Underviser:
Lone Nørgaard
Lokale:
Musikstalden
Holdnr:
191-919
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com

Hensyntagende træning i varmtvandsbassin

28-05-2019
08:30 Tirsdag
Næstved
Hensyntagende træning i varmtvandsbassin
Hensyntagende træning på små hold af hele kroppen i det varme vand og under kyndig instruktion er en dejlig bevægelsesform, der genoptræner, vedligeholder og styrker led og muskler og giver fysisk og psykisk velvære.



Undervisningssted:
Birkebjergparken
Birkebjerg Alle 8
4700 Næstved

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-05-2019 kl. 08:30
Underviser:
Sofie Elise Hansen
Lokale:
Birkebjergparken
Holdnr:
848219
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Hensyntagende træning i varmtvandsbassin

28-05-2019
09:15 Tirsdag
Næstved
Hensyntagende træning i varmtvandsbassin
Hensyntagende træning på små hold af hele kroppen i det varme vand og under kyndig instruktion er en dejlig bevægelsesform, der genoptræner, vedligeholder og styrker led og muskler og giver fysisk og psykisk velvære.



Undervisningssted:
Birkebjergparken
Birkebjerg Alle 8
4700 Næstved

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-05-2019 kl. 09:15
Underviser:
Sofie Elise Hansen
Lokale:
Birkebjergparken
Holdnr:
848319
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Holløse Mølle med hestevogn & Rasmus Nielsen

19-06-2019
18:00 Onsdag
Næstved
Lokalhistorie fra hestevogn med Lokalhistoriker Rasmus Nielsen som guide.

Rasmus Nielsen guider, akkompagneret med lyden af hestesko og duften af skov og marker.

På alle ture serveres medbragt termokaffe
og kage.
Vognen er delvis overdækket og giver nogen beskyttelse overfor såvel sol som regn.

Holløse Mølle med hestevogn & Rasmus Nielsen
Der køres ad Herlufsholm Alle- Gammel Skovridervej-Ladbyvej. En meget smuk rute igennem "Herlufsholmskoven" og flot udsigt over Susåen, alt sammen i langsomt tempo akkompagneret med lyden af hestesko og duften af skov og marker. Vi skal også forbi Holløse Andelsmølle. Undervejs vil Rasmus Nielsen fortælle. Ved Holløse Mølle holdes der pause, med termokaffe og kage inden turen går tilbage til Rådmandshaven. (Begrænset antal pladser)




Undervisningssted:
Herlufsholm - parkeringsplads
Herlufsholm
4700 Næstved

Ugedag:
Onsdag
Starter:
19-06-2019 kl. 18:00
Underviser:
Rasmus Nielsen
Lokale:
Parkeringspladsen
Holdnr:
191-972
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com