Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Hatha Yoga

30-08-2019
09:00 Fredag
Næstved
Optager løbende
Yoga er en ideel metode til at holde krop og sind i balance. Vi udfører øvelser, hvor bevægelse, vejrtrækning og koncentration virker sammen. Herved skabes ro og ligevægt. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du oplever, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi begynder med lette, spændingsfrigørende øvelser, der berører hele kroppen. Senere kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.



Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
30-08-2019 kl. 09:00
Underviser:
Anne M. Thomsen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
192025
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hatha Yoga

30-08-2019
10:45 Fredag
Næstved
Optager løbende
Yoga er en ideel metode til at holde krop og sind i balance. Vi udfører øvelser, hvor bevægelse, vejrtrækning og koncentration virker sammen. Herved skabes ro og ligevægt. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du oplever, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi begynder med lette, spændingsfrigørende øvelser, der berører hele kroppen. Senere kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.



Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
30-08-2019 kl. 10:45
Underviser:
Anne M. Thomsen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
192026
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hensyntagende træning i varmtvandsbassin

30-08-2019
17:00 Fredag
Næstved
Hensyntagende træning i varmtvandsbassin
Hensyntagende træning på små hold af hele kroppen i det varme vand og under kyndig instruktion er en dejlig bevægelsesform, der genoptræner, vedligeholder og styrker led og muskler og giver fysisk og psykisk velvære.



Undervisningssted:
Birkebjergparken
Birkebjerg Alle 8
4700 Næstved

Ugedag:
Fredag
Starter:
30-08-2019 kl. 17:00
Underviser:
Eva Bastian
Lokale:
Birkebjergparken
Holdnr:
841319
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Hensyntagende træning i varmtvandsbassin

30-08-2019
18:00 Fredag
Næstved
Hensyntagende træning i varmtvandsbassin
Hensyntagende træning på små hold af hele kroppen i det varme vand og under kyndig instruktion er en dejlig bevægelsesform, der genoptræner, vedligeholder og styrker led og muskler og giver fysisk og psykisk velvære.



Undervisningssted:
Birkebjergparken
Birkebjerg Alle 8
4700 Næstved

Ugedag:
Fredag
Starter:
30-08-2019 kl. 18:00
Underviser:
Eva Bastian
Lokale:
Birkebjergparken
Holdnr:
841419
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Hatha Yoga

02-09-2019
17:15 Mandag
Næstved
Optager løbende
Yoga er en ideel metode til at holde krop og sind i balance. Vi udfører øvelser, hvor bevægelse, vejrtrækning og koncentration virker sammen. Herved skabes ro og ligevægt. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du oplever, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi begynder med lette, spændingsfrigørende øvelser, der berører hele kroppen. Senere kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.



Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-09-2019 kl. 17:15
Underviser:
Hanne Thing Mortensen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
192027
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hatha Yoga

02-09-2019
19:00 Mandag
Næstved
Optager løbende
Yoga er en ideel metode til at holde krop og sind i balance. Vi udfører øvelser, hvor bevægelse, vejrtrækning og koncentration virker sammen. Herved skabes ro og ligevægt. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du oplever, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi begynder med lette, spændingsfrigørende øvelser, der berører hele kroppen. Senere kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.



Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
02-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Hanne Thing Mortensen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
192028
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hensyntagende træning i varmtvandsbassin

03-09-2019
08:30 Tirsdag
Næstved
Hensyntagende træning i varmtvandsbassin
Hensyntagende træning på små hold af hele kroppen i det varme vand og under kyndig instruktion er en dejlig bevægelsesform, der genoptræner, vedligeholder og styrker led og muskler og giver fysisk og psykisk velvære.



Undervisningssted:
Birkebjergparken
Birkebjerg Alle 8
4700 Næstved

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 08:30
Underviser:
Sofie Elise Hansen
Lokale:
Birkebjergparken
Holdnr:
841019
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Hensyntagende træning i varmtvandsbassin

03-09-2019
09:15 Tirsdag
Næstved
Hensyntagende træning i varmtvandsbassin
Hensyntagende træning på små hold af hele kroppen i det varme vand og under kyndig instruktion er en dejlig bevægelsesform, der genoptræner, vedligeholder og styrker led og muskler og giver fysisk og psykisk velvære.



Undervisningssted:
Birkebjergparken
Birkebjerg Alle 8
4700 Næstved

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 09:15
Underviser:
Sofie Elise Hansen
Lokale:
Birkebjergparken
Holdnr:
841119
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Happy Feet

03-09-2019
17:00 Tirsdag
Næstved
Optager løbende
Fitness for dig der elsker at danse. Motion til skøn musik, du får den sjoveste motionstime, hvor du svinger hofterne til skøn musik. Pardans uden partner, alle kan være med uanset alder, det kræver ingen danseerfaring eller dansekjole, men lyst til at bevæge sig og få sved på panden. Vi danser traditionelle danse som cha-cha-cha, vals, quickstep, samba og latin til de allerbedste hits fra 60’erne, 70’erne og 80’erne. Du kan ikke undgå at blive i godt humør, samtidig med at du forbrænder kalorier, får god motion og en tur på ”Memory Lane”.



Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Annagrethe Bertelsen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
192019
Lektioner:
13
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hensyntagende træning i varmtvandsbassin

04-09-2019
18:00 Onsdag
Næstved
Hensyntagende træning i varmtvandsbassin
Hensyntagende træning på små hold af hele kroppen i det varme vand og under kyndig instruktion er en dejlig bevægelsesform, der genoptræner, vedligeholder og styrker led og muskler og giver fysisk og psykisk velvære.



Undervisningssted:
Birkebjergparken
Birkebjerg Alle 8
4700 Næstved

Ugedag:
Onsdag
Starter:
04-09-2019 kl. 18:00
Underviser:
Wayne Kristensen
Lokale:
Birkebjergparken
Holdnr:
841219
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Herlufsholmkoret

04-09-2019
19:00 Onsdag
Næstved
Herlufsholmkoret
Man bliver i godt humør af at synge, så kom og syng med os i Herlufsholmkoret!

Herlufsholmkoret er et firestemmigt dame- og herrekor, organiseret i Danske Folkekor. Vi synger både små og lidt større korværker i mange forskellige genrer, helt fra middelaldermusik til nyere rytmiske værker på både dansk og udenlandsk. 
For tiden består koret af ca. 45 sangere fordelt med ca. 30 damer og ca. 15 herrer. Men flere – og gerne yngre – sangere skal være særdeles velkomne. Er du interesseret, er du meget velkommen til at deltage et par gange, så du kan afgøre, om det er noget for dig at være med i Herlufsholmkoret. Korerfaring er ikke påkrævet, men du skal synge for vores dirigent, så han kan høre, hvilken gruppe sangere du tilhører.
Du kan kontakte Peder Flansmose på tlf.: 3012 3074 eller mail: pflmose@gmail.com eller møde op til den første prøveaften onsdag d. 4. september. 
Yderligere oplysninger om koret kan også findes på vores hjemmeside: www.herlufsholmkoret.dk.

Per Mikael Riis, kordirigent

Phil Nice, pianist

Kildemarkscentrets festsal

Kildemarksvej 124

Onsdage 19.00 – 21.30



Undervisningssted:
Kildemarkscentret
Kildemarksvej 124
4700 Næstved

Ugedag:
Onsdag
Starter:
04-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Per Mikael Riis
Lokale:
Kildemarkscentret
Holdnr:
839219
Lektioner:
138
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Hold dig i gang

05-09-2019
09:00 Torsdag
Næstved
Optager løbende
Motion for pensionister. Gennem skånsom motion styrkes og smidiggøres kroppens muskler og led. Der arbejdes med funktionelle øvelser, der tager udgangspunkt i daglige bevægelser. Alt foregår til dejlig musik. Øvelserne foregår stående eller siddende.



Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-09-2019 kl. 09:00
Underviser:
Conny Lone Hansen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
192011
Lektioner:
37,5
Mødegange:
30

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Harmonika

17-09-2019
17:00 Tirsdag
Næstved
Undervisning i harmonika
Individuel undervisning på alle niveauer.

Tidspunkt aftales med læreren. 





Undervisningssted:
Kobberbakkeskolen, Sct. Jørgen
Manøvej 14
4700 Næstved

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
17-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
John Jensen
Lokale:
Kobberbakkeskolen, Sct. Jørgen
Holdnr:
830219
Lektioner:
10
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Håndskrift for begyndere

17-09-2019
19:00 Tirsdag
Næstved
Optager løbende
Har du gamle, håndskrevne breve og dokumenter liggende i gemmerne derhjemme, som du synes er svære at læse? Er du begyndt at slægtsforske, men synes at kirkebøgerne kunne være skrevet pænere? Vil du gerne være helt sikker på, hvad den underlige servitut på din ejendom egentlig handler om? I en tid, hvor skriftlig kommunikation næsten altid er elektronisk, glemmer man nemt, hvordan håndskrift skal læses, og det er dét, vi tager livtag med på dette kursus. Du vil blive præsenteret for både skråskrift og forløberen ”gotisk kursiv”, og du skal prøve både at læse og skrive, så du får en større forståelse for de enkelte bogstavers varierende udseende.



Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
17-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Torben Albret Kristensen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
192209
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hatha Yoga

25-09-2019
16:30 Onsdag
Næstved
Optager løbende
Yoga er en ideel metode til at holde krop og sind i balance. Vi udfører øvelser, hvor bevægelse, vejrtrækning og koncentration virker sammen. Herved skabes ro og ligevægt. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du oplever, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi begynder med lette, spændingsfrigørende øvelser, der berører hele kroppen. Senere kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.



Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-09-2019 kl. 16:30
Underviser:
Tanja Liv Møller
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
192002
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Herreretter

25-09-2019
17:30 Onsdag
Næstved
Optager løbende
Mad til rigtige mænd. Vi laver maden fra bunden af gode råvarer, hygger os og nyder maden i fællesskab. Udgifter til mad ca. 50,- kr. pr. gang, som afregnes til underviseren.



Undervisningssted:
Kobberbakkeskole - afd. Sct. Jørgens
Manøvej 14
4700 Næstved

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-09-2019 kl. 17:30
Underviser:
Elsebet Foli Nielsen
Lokale:
Køkkenet
Holdnr:
192239
Lektioner:
56
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hatha Yoga

25-09-2019
18:15 Onsdag
Næstved
Optager løbende
Yoga er en ideel metode til at holde krop og sind i balance. Vi udfører øvelser, hvor bevægelse, vejrtrækning og koncentration virker sammen. Herved skabes ro og ligevægt. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du oplever, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi begynder med lette, spændingsfrigørende øvelser, der berører hele kroppen. Senere kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.



Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-09-2019 kl. 18:15
Underviser:
Tanja Liv Møller
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
192003
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hverdagsmad

01-10-2019
18:00 Tirsdag
Næstved
Optager løbende
Du får nye ideer til hverdagsmaden og måske et par gæstemiddage. Vi tryller med de gode råvarer og, der vil være ideer til hvordan du undgår madspild. Vi slutter hver aften med en hyggelig fællesspisning. Alle kan deltage. Udgifter til maden pr. gang ca. 50,- kr., som afregnes til underviser.



Undervisningssted:
Kobberbakkeskole - afd. Sct. Jørgens
Manøvej 14
4700 Næstved

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
01-10-2019 kl. 18:00
Underviser:
Elsebet Foli Nielsen
Lokale:
Køkkenet
Holdnr:
192238
Lektioner:
28
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hjertemassage

23-10-2019
18:30 Onsdag
Næstved
Optager løbende
Vil du lære hjertelungeredning og blive dus med en hjertestarter? Nu har du muligheden, så du kan være med til at gøre en forskel. Vi øver på dukker og du er også velkommen, hvis du vil genopfriske tidligere læring.



Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2019 kl. 18:30
Underviser:
Annagrethe Bertelsen
Lokale:
Lokale 1
Holdnr:
192246
Lektioner:
4,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Hæklekursus

27-10-2019
10:00 Søndag
Næstved
Hæklekursus
Har du nogensinde hæklet en hue eller et par hjemmesko?

Få inspiration til at hækle f.eks. firkanter til tæpper og sjaler eller blomster og pynt m.m.

Lær de grundlæggende ting som: Hvordan slår jeg op? Hvad hedder de forskellige masker? Hvordan læser jeg en opskrift?

Selvom du har hæklet før, kan du sagtens være med på dette kursus.
Medbring dine egne materialer eller køb dem af underviseren.



Undervisningssted:
H. C. Andersensvej
H. C. Andersensvej 24
4700 Næstved

Ugedag:
Søndag
Starter:
27-10-2019 kl. 10:00
Underviser:
Mette Hunskjær Gravesen
Lokale:
H. C. Andersensvej
Holdnr:
860519
Lektioner:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Helt væk fra vinduet

07-11-2019
19:00 Torsdag
Næstved
Optager løbende
…. At stå på egne ben, selv skulle tage ansvaret for mit og Valdemars liv. Dette foredrag er efterfølgeren til foredraget ”tilbage til livet efter år i helvede”. Nu skulle jeg slås for at få friheden tilbage igen, forsøge at finde fodfæste og troen på at alt nok skulle blive godt. Trods kampe i retten, med systemet og stalking fra Per, kæmper jeg for at får en tilværelse som er tålelig for Valdemar og jeg. Med tilløb lykkes det er kommet på arbejdsmarked for første gang i 1 ½ år, hvilket var spændende, nyt og meget grænseoverskridende, for var jeg god nok, kunne jeg i det hele taget bruges til noget? Når selvværdet og selvtilliden var en by i Rusland. Med dette foredrag vil jeg gerne stille følgende spørgsmål: Skal der være Samvær for en hver pris? Og for hvilken pris? Hvad hvis det skader barnet på sigt? Der er jo en grund til jeg kom på krisecenter, og var det man kan kaldte ” helt væk fra vinduet”!



Undervisningssted:
Grønnegades Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-11-2019 kl. 19:00
Underviser:
Lisa Petersen
Lokale:
Musikstalden
Holdnr:
192805
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK