Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

"Pilates" - Kursus i Næstved

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato

Pilates

03-09-2019
18:00 Tirsdag
Næstved
Trænger du til at blive strammet op, og komme i bedre form ,så er Pilates helt sikkert noget for dig. I Pilates får vi flad mave og stærk kropskerne, med øvelser, der styrker "korsettets" muskler - mave, ryg og bækkenbund og kroppens bindevæv bliver smidiggjort. Træningen foregår primært på måtter, siddende eller liggende, med og uden brug af effekter, så som elastikker og vægte

Medbring liggeunderlag





Undervisningssted:
Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 18:00
Underviser:
Birgitte Sørensen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
192-152
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com

Pilates

05-09-2019
16:30 Torsdag
Næstved
Optager løbende
Træn dig stærk og smidig og opnå balance mellem krop og sjæl. Øvelser til rolig musik, mest siddende og liggende med fokus på hver enkelt øvelse. Pilates er flydende bevægelser ud fra stærke indvendige muskler omkring mave, ryg og bækken. Vi træner efter den nyeste viden omkring krop, åndedræt og bækkenbund. Øvelserne suppleres med brede elastikker, bolde m.m. Vi slutter af med afspænding og visualisering.




Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-09-2019 kl. 16:30
Underviser:
Annagrethe Bertelsen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
192017
Lektioner:
16,25
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Pilates

11-09-2019
10:15 Onsdag
Næstved
Optager løbende
Træn dig stærk og smidig og opnå balance mellem krop og sjæl. Øvelser til rolig musik, mest siddende og liggende med fokus på hver enkelt øvelse. Pilates er flydende bevægelser ud fra stærke indvendige muskler omkring mave, ryg og bækken. Vi træner efter den nyeste viden omkring krop, åndedræt og bækkenbund. Vi slutter af med afspænding og visualisering.




Undervisningssted:
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
11-09-2019 kl. 10:15
Underviser:
Annagrethe Bertelsen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
192016
Lektioner:
19,5
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
DOF Næstved Aftenskole
4700 Næstved
T: 55 72 18 25
E: info@naestvedaftenskole.dk

Pilates

15-09-2019
09:50 Søndag
Næstved
Pilates i Slagelse, Korsør og Sorø
Mænd og kvinder i alle aldre kan deltage. Basisprincipperne i Pilates er at øge kropsbevidstheden gennem arbejde med kropsholdning og vejrtrækning og mest af alt kvaliteten i bevægelserne. Specielt arbejdes med sammenhængen mellem åndedrættet og mavemuskulaturen. Pilates træner især kroppens dybe muskulatur, og der arbejdes intensivt med at kontrollere og stabilisere bækken, ryg, skuldre og nakke.




Undervisningssted:
Fladså Hallen
Mogenstrup Parkvej 10
4700 Næstved

Ugedag:
Søndag
Starter:
15-09-2019 kl. 09:50
Underviser:
Mette-Lise Pommer
Lokale:
Fladså Hallen
Holdnr:
840119
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Syd- og Vestsjælland
4200 Slagelse
T: 58 52 81 64
E: info@fof-sydvest.dk

Pilates

23-09-2019
09:00 Mandag
Glumsø
Trænger du til at blive strammet op, og komme i bedre form ,så er Pilates helt sikkert noget for dig. I Pilates får vi flad mave og stærk kropskerne, med øvelser, der styrker "korsettets" muskler - mave, ryg og bækkenbund og kroppens bindevæv bliver smidiggjort. Træningen foregår primært på måtter, siddende eller liggende, med og uden brug af effekter, så som elastikker og vægte

Medbring liggeunderlag




Undervisningssted:
Glumsø Kro
Storegade 2
4171 Glumsø

Ugedag:
Mandag
Starter:
23-09-2019 kl. 09:00
Underviser:
Tove Bech
Lokale:
Salen
Holdnr:
192-160
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com

Pilates

26-09-2019
16:00 Torsdag
Sandved
Trænger du til at blive strammet op, og komme i bedre form ,så er Pilates helt sikkert noget for dig. I Pilates får vi flad mave og stærk kropskerne, med øvelser, der styrker "korsettets" muskler - mave, ryg og bækkenbund og kroppens bindevæv bliver smidiggjort. Træningen foregår primært på måtter, siddende eller liggende, med og uden brug af effekter, så som elastikker og vægte

Medbring liggeunderlag




Undervisningssted:
Lille Næstved Skole - Sandved
Grønbrovej 1 A
4262 Sandved

Ugedag:
Torsdag
Starter:
26-09-2019 kl. 16:00
Underviser:
Tove Bech
Lokale:
Fællessal
Holdnr:
192-162
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com

Pilates

19-11-2019
18:00 Tirsdag
Næstved
Trænger du til at blive strammet op, og komme i bedre form ,så er Pilates helt sikkert noget for dig. I Pilates får vi flad mave og stærk kropskerne, med øvelser, der styrker "korsettets" muskler - mave, ryg og bækkenbund og kroppens bindevæv bliver smidiggjort. Træningen foregår primært på måtter, siddende eller liggende, med og uden brug af effekter, så som elastikker og vægte

Medbring liggeunderlag





Undervisningssted:
Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
19-11-2019 kl. 18:00
Underviser:
Birgitte Sørensen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
192-153
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com

Pilates

09-12-2019
09:00 Mandag
Glumsø
Trænger du til at blive strammet op, og komme i bedre form ,så er Pilates helt sikkert noget for dig. I Pilates får vi flad mave og stærk kropskerne, med øvelser, der styrker "korsettets" muskler - mave, ryg og bækkenbund og kroppens bindevæv bliver smidiggjort. Træningen foregår primært på måtter, siddende eller liggende, med og uden brug af effekter, så som elastikker og vægte

Medbring liggeunderlag




Undervisningssted:
Glumsø Kro
Storegade 2
4171 Glumsø

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-12-2019 kl. 09:00
Underviser:
Tove Bech
Lokale:
Salen
Holdnr:
192-161
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com

Pilates

12-12-2019
16:00 Torsdag
Sandved
Trænger du til at blive strammet op, og komme i bedre form ,så er Pilates helt sikkert noget for dig. I Pilates får vi flad mave og stærk kropskerne, med øvelser, der styrker "korsettets" muskler - mave, ryg og bækkenbund og kroppens bindevæv bliver smidiggjort. Træningen foregår primært på måtter, siddende eller liggende, med og uden brug af effekter, så som elastikker og vægte

Medbring liggeunderlag




Undervisningssted:
Lille Næstved Skole - Sandved
Grønbrovej 1 A
4262 Sandved

Ugedag:
Torsdag
Starter:
12-12-2019 kl. 16:00
Underviser:
Tove Bech
Lokale:
Fællessal
Holdnr:
192-163
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com

Pilates

18-02-2020
18:00 Tirsdag
Næstved
Trænger du til at blive strammet op, og komme i bedre form ,så er Pilates helt sikkert noget for dig. I Pilates får vi flad mave og stærk kropskerne, med øvelser, der styrker "korsettets" muskler - mave, ryg og bækkenbund og kroppens bindevæv bliver smidiggjort. Træningen foregår primært på måtter, siddende eller liggende, med og uden brug af effekter, så som elastikker og vægte

Medbring liggeunderlag





Undervisningssted:
Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
18-02-2020 kl. 18:00
Underviser:
Birgitte Sørensen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
201-152
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com

Pilates

09-03-2020
09:00 Mandag
Glumsø
Trænger du til at blive strammet op, og komme i bedre form ,så er Pilates helt sikkert noget for dig. I Pilates får vi flad mave og stærk kropskerne, med øvelser, der styrker "korsettets" muskler - mave, ryg og bækkenbund og kroppens bindevæv bliver smidiggjort. Træningen foregår primært på måtter, siddende eller liggende, med og uden brug af effekter, så som elastikker og vægte

Medbring liggeunderlag




Undervisningssted:
Glumsø Kro
Storegade 2
4171 Glumsø

Ugedag:
Mandag
Starter:
09-03-2020 kl. 09:00
Underviser:
Tove Bech
Lokale:
Salen
Holdnr:
201-160
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com

Pilates

12-03-2020
16:00 Torsdag
Sandved
Trænger du til at blive strammet op, og komme i bedre form ,så er Pilates helt sikkert noget for dig. I Pilates får vi flad mave og stærk kropskerne, med øvelser, der styrker "korsettets" muskler - mave, ryg og bækkenbund og kroppens bindevæv bliver smidiggjort. Træningen foregår primært på måtter, siddende eller liggende, med og uden brug af effekter, så som elastikker og vægte

Medbring liggeunderlag




Undervisningssted:
Lille Næstved Skole - Sandved
Grønbrovej 1 A
4262 Sandved

Ugedag:
Torsdag
Starter:
12-03-2020 kl. 16:00
Underviser:
Tove Bech
Lokale:
Fællessal
Holdnr:
201-162
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com

Pilates

05-05-2020
18:00 Tirsdag
Næstved
Trænger du til at blive strammet op, og komme i bedre form ,så er Pilates helt sikkert noget for dig. I Pilates får vi flad mave og stærk kropskerne, med øvelser, der styrker "korsettets" muskler - mave, ryg og bækkenbund og kroppens bindevæv bliver smidiggjort. Træningen foregår primært på måtter, siddende eller liggende, med og uden brug af effekter, så som elastikker og vægte

Medbring liggeunderlag





Undervisningssted:
Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
05-05-2020 kl. 18:00
Underviser:
Birgitte Sørensen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
201-153
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Næstved og Susålandet
4700 Næstved
T: 20 40 42 10
E: aof.naestved@gmail.com


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK