"Skånsom yoga" - Kursus i København
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Skånsom yoga
23-12-2024
18:45 Mandag
Optager løbende
Hensyntagende undervisning i et roligt tempo med individuel vejledning for deltagere med nedsat bevægelighed.
Teknikken er de klassiske yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine eller nakkespændinger m.m. Vi træner også åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød, smidig krop og en god mental balance.
Teknikken er de klassiske yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine eller nakkespændinger m.m. Vi træner også åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød, smidig krop og en god mental balance.
Undervisningssted:
Aktivitetscentret Sophielund, Hørsholm
Sophielund 25
0
Aktivitetscentret Sophielund, Hørsholm
Sophielund 25
0
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
23-12-2024 kl. 18:45
Underviser:
Uni Beck
Lokale:
Motionslokalet
Holdnr:
2420219
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Skånsom yoga
27-01-2025
18:45 Mandag
Optager løbende
Undervisningssted:
Aktivitetscentret Sophielund, Hørsholm
Sophielund 25
0
Aktivitetscentret Sophielund, Hørsholm
Sophielund 25
0
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-01-2025 kl. 18:45
Underviser:
Uni Beck
Lokale:
Motionslokalet
Holdnr:
25120219
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
