"Få det bedste ud af din meditationspraksis" - Kursus i København
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Få det bedste ud af din meditationspraksis
29-01-2026
17:10 Torsdag
Søborg
Optager løbende
Har du også svært ved at finde roen og fordybelsen? Sætter dig ned med de bedste intentioner, men tankerne tager over, eller du falder i søvn? Du ved at meditation kan gøre underværker og det vil du også gerne have del i og opleve. I dette forløb lærer du hvordan du fjerner "støjen" og skaber indre ro. Du lærer metoder til at ændre dine hjernebølger, så du lettere kan opnå den berigende og fredfyldte meditative tilstand og dermed opleve meditationens gavnlige virkninger.
Medbring noget at skrive med og på. Samt behageligt tøj.Sitara kan kontaktes på solquist@gmail.com
Medbring noget at skrive med og på. Samt behageligt tøj.Sitara kan kontaktes på solquist@gmail.com
Undervisningssted:
Buddinge Skole
Kildebakkegårds Allé 155
2860 Søborg
Buddinge Skole
Kildebakkegårds Allé 155
2860 Søborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
29-01-2026 kl. 17:10
Underviser:
Sitara Sol
Lokale:
SFO-tumlesalen nr. 10
Holdnr:
26176741
Lektioner:
20
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
