Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Workshop i permakultur i haven

27-04-2019
10:00 Lørdag
Kirke-Eskilstrup
Steen Nørhede er økologiske jordbruger med stor erfaring i dyrkning af økologisk havebrug, produktion af slagtekyllinger, æg og frilandsgrise.

På dette kursus gennemgår vi metoder til at blive selvforsynende med grøntsager uden at grave eller fræse jorden.

Vi favner bredt og vil uddybe emner som: Etablering af regenerative små nyttehaver og humusopbygning i jorden.

Kompostering af køkkenaffald, etablering af højbede og permanente bede, plantevalg, dyrkningsprincipper, høst og meget andet.

Undervisere: Steen Nørhede.



Undervisningssted:
Kirke Eskildstrups
Kirke Eskildstrup
4360 Kirke-Eskilstrup

Ugedag:
Lørdag
Starter:
27-04-2019 kl. 10:00
Underviser:
Steen Nørhede
Lokale:
Lokale
Holdnr:
19-063
Lektioner:
13
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstræning

13-05-2019
09:00 Mandag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-05-2019 kl. 09:00
Underviser:
Anne Flohr Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391277
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning

13-05-2019
09:50 Mandag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-05-2019 kl. 09:50
Underviser:
Anne Flohr Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391278
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning

13-05-2019
10:40 Mandag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-05-2019 kl. 10:40
Underviser:
Anne Flohr Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391279
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning

13-05-2019
11:30 Mandag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-05-2019 kl. 11:30
Underviser:
Anne Flohr Pedersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391280
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning

13-05-2019
12:20 Mandag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-05-2019 kl. 12:20
Underviser:
Marriane Beyer
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391281
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning

13-05-2019
13:10 Mandag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-05-2019 kl. 13:10
Underviser:
Marriane Beyer
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391282
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning

13-05-2019
14:00 Mandag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-05-2019 kl. 14:00
Underviser:
Marriane Beyer
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391283
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning

13-05-2019
14:50 Mandag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-05-2019 kl. 14:50
Underviser:
Marriane Beyer
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391284
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning

13-05-2019
15:40 Mandag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-05-2019 kl. 15:40
Underviser:
Anne Thomsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391285
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning

13-05-2019
16:30 Mandag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-05-2019 kl. 16:30
Underviser:
Anne Thomsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391286
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning

13-05-2019
17:20 Mandag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-05-2019 kl. 17:20
Underviser:
Anne Thomsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391287
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning

13-05-2019
18:10 Mandag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-05-2019 kl. 18:10
Underviser:
Anne Thomsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391288
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning for GRAVIDE

13-05-2019
19:00 Mandag
Holbæk
Fødselsforberedelse i varmtvandsbassin. Træning i vand styrker, regulerer og lærer din krop at give slip på spændinger. Det kan give dig en god fødselsoplevelse. Graviditetsgener som bækkenløsning. ødemer og bevægelsesbesvær lettes. Og så er det sjovt at bevæge sig i vandet. Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-05-2019 kl. 19:00
Underviser:
Anne Thomsen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391294
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning

14-05-2019
12:15 Tirsdag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-05-2019 kl. 12:15
Underviser:
Tina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391289
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning

14-05-2019
13:05 Tirsdag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-05-2019 kl. 13:05
Underviser:
Tina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391290
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning

14-05-2019
13:55 Tirsdag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-05-2019 kl. 13:55
Underviser:
Tina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391291
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning

14-05-2019
14:45 Tirsdag
Holbæk
Varmtvandstræning er for kursister med problemer i ben, arme, ryg og skuldre. Det kan f.eks. skyldes leddegigt, slidgigt, afasi eller brystoperation. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere med særligt behov.
NB! Kursisterne må kunne klare sig selv med bad og omklædning. Undervisningen foregår ved en vandtemperatur på 32 grader.
Varmtvandsbassinet er underlagt streng kontrol af vandkvalitet, og bassinet lukkes hvis kvaliteten ikke er i orden. Prisen inkluderer derfor op til 2 aflysninger.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-05-2019 kl. 14:45
Underviser:
Tina Hansen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
391292
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holbæk-Lejre
4300 Holbæk
T: 40 35 99 86
E: holbaek@lof.dk

Varmtvandstræning - Sommer 2019

15-05-2019
09:00 Onsdag
Holbæk
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin - og der er plads til 12 deltagere på holdet.
.
Underviser: Karen Marie Nielsen.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-05-2019 kl. 09:00
Underviser:
Karen Marie Nielsen
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-097
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstræning - Sommer 2019

15-05-2019
09:50 Onsdag
Holbæk
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin og der er plads til 12 deltagere på holdet.
.
Underviser: Pia Sterregaard.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-05-2019 kl. 09:50
Underviser:
Pia Sterregaard
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-098
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstræning - Sommer 2019

15-05-2019
10:40 Onsdag
Holbæk
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin og der er plads til 12 deltagere på holdet.

Underviser: Pia Sterregaard.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-05-2019 kl. 10:40
Underviser:
Pia Sterregaard
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-099
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstræning - Sommer 2019

15-05-2019
11:30 Onsdag
Holbæk
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin og der er plads til 12 deltagere på holdet.

Underviser: Pia Sterregaard.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-05-2019 kl. 11:30
Underviser:
Pia Sterregaard
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-100
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstræning - Sommer 2019

15-05-2019
12:20 Onsdag
Holbæk
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin og der er plads til 12 deltagere på holdet.

Underviser: Pia Sterregaard.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-05-2019 kl. 12:20
Underviser:
Pia Sterregaard
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-101
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstæning - Sommer 2019

15-05-2019
13:10 Onsdag
Holbæk
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin og der er plads til 12 deltagere på holdet.

Underviser: Pia Sterregaard.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-05-2019 kl. 13:10
Underviser:
Pia Sterregaard
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-102
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmt vandstræning - hensynstagende - Sommer 2019

15-05-2019
14:00 Onsdag
Holbæk
Hensynstagende.

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Holdet her er et hensynstagende hold - dvs. at det er for deltagere, der - af hensyn til deres udbytte af holdet - har brug for at blive undervist på små hold med max 6 deltagere.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin.

Underviser: Astrid Justesen.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-05-2019 kl. 14:00
Underviser:
Astrid Justesen
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-103
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstræning - hensynstagende - Sommer 2019

15-05-2019
14:50 Onsdag
Holbæk
Hensynstagende.

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Holdet her er et hensynstagende hold - dvs. at det er for deltagere, der - af hensyn til deres udbytte af holdet - har brug for at blive undervist på små hold med max 6 deltagere.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin.

Underviser: Astrid Justesen.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-05-2019 kl. 14:50
Underviser:
Astrid Justesen
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-104
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstræning - Sommer 2019

15-05-2019
15:40 Onsdag
Holbæk
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin og der er plads til 12 deltagere på holdet..

Underviser: Astrid Justesen.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-05-2019 kl. 15:40
Underviser:
Astrid Justesen
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-105
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstræning - Sommer 2019

15-05-2019
16:30 Onsdag
Holbæk
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin og der er plads til 12 deltagere på holdet..

Underviser: Astrid Justesen.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-05-2019 kl. 16:30
Underviser:
Astrid Justesen
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-106
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstræning - Sommer 2019

15-05-2019
17:20 Onsdag
Holbæk
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin og der er plads til 12 deltagere på holdet.

Underviser: Astrid Justesen.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-05-2019 kl. 17:20
Underviser:
Astrid Justesen
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-107
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstræning - Sommer 2019

15-05-2019
18:10 Onsdag
Holbæk
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin og der er plads til 12 deltagere på holdet.

Underviser: Astrid Justesen.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-05-2019 kl. 18:10
Underviser:
Mette Halling
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-108
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstræning - Sommer 2019

15-05-2019
19:00 Onsdag
Holbæk
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin og der er plads til 12 deltagere på holdet.

Underviser: Astrid Justesen.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-05-2019 kl. 19:00
Underviser:
Mette Halling
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-109
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstræning - hensyntagende - Sommer 2019

24-05-2019
09:00 Fredag
Holbæk
Hensynstagende.

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Holdet her er et hensynstagende hold - dvs. at det er for deltagere, der - af hensyn til deres udbytte af holdet - har brug for at blive undervist på små hold med max 6 deltagere.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin.

Underviser: Astrid Justesen.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Fredag
Starter:
24-05-2019 kl. 09:00
Underviser:
Astrid Justesen
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-110
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstræning - Sommer 2019

24-05-2019
09:50 Fredag
Holbæk
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin og der er plads til 12 deltagere på holdet.

Underviser: Astrid Justesen.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Fredag
Starter:
24-05-2019 kl. 09:50
Underviser:
Astrid Justesen
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-111
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstræning - hensyntagende - Sommer 2019

24-05-2019
10:40 Fredag
Holbæk
Hensynstagende.

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Holdet her er et hensynstagende hold - dvs. at det er for deltagere, der - af hensyn til deres udbytte af holdet - har brug for at blive undervist på små hold med max 6 deltagere.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin.

Underviser: Astrid Justesen.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Fredag
Starter:
24-05-2019 kl. 10:40
Underviser:
Astrid Justesen
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-112
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk

Varmtvandstræning - Sommer 2019

24-05-2019
11:30 Fredag
Holbæk
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin og der er plads til 12 deltagere på holdet.

Underviser: Astrid Justesen.



Undervisningssted:
Holbæk Sportsby
Sports Alle 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Fredag
Starter:
24-05-2019 kl. 11:30
Underviser:
Astrid Justesen
Lokale:
Terapibassinet
Holdnr:
19-113
Lektioner:
4
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aof@aof-nvs.dk