Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga.
Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne.

Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.

OBS - holdet kører fra januar til og med juni måned.

Underviser: Dorthe Møllgaard, www.naturdis.dk, tlf. 2446 5511, Lærer fra Integral Yoga, Kregme.



Undervisningssted:
Kultur Kasernen
Kasernevej 43
4300 Holbæk

Ugedag:
Mandag
Starter:
04-01-2021 kl. 17:00
Underviser:
Dorthe Møllgaard
Lokale:
Søjlesalen
Holdnr:
3621104021
Lektioner:
57,75
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aftenskole@aofsj.dk

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga.
Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne.

Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.

OBS - holdet kører fra januar til og med juni måned.

Underviser: Dorthe Møllgaard, www.naturdis.dk, tlf. 2446 5511, Lærer fra Integral Yoga, Kregme.



Undervisningssted:
Kultur Kasernen
Kasernevej 43
4300 Holbæk

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
05-01-2021 kl. 09:00
Underviser:
Dorthe Møllgaard
Lokale:
Søjlesalen
Holdnr:
3621104022
Lektioner:
63,25
Mødegange:
23

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aftenskole@aofsj.dk

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga.
Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne.

Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.

OBS - holdet kører fra januar til og med juni måned.

Underviser: Dorthe Møllgaard, www.naturdis.dk, tlf. 2446 5511, Lærer fra Integral Yoga, Kregme.



Undervisningssted:
Kultur Kasernen
Kasernevej 43
4300 Holbæk

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
05-01-2021 kl. 17:00
Underviser:
Dorthe Møllgaard
Lokale:
Søjlesalen
Holdnr:
3621104023
Lektioner:
63,25
Mødegange:
23

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aftenskole@aofsj.dk

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga.
Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne.

Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.

OBS - holdet kører fra januar til og med juni måned.

Underviser: Dorthe Møllgaard, www.naturdis.dk, tlf. 2446 5511, Lærer fra Integral Yoga, Kregme.



Undervisningssted:
Kultur Kasernen
Kasernevej 43
4300 Holbæk

Ugedag:
Onsdag
Starter:
06-01-2021 kl. 08:30
Underviser:
Dorthe Møllgaard
Lokale:
Spejlsalen
Holdnr:
3621104024
Lektioner:
63,25
Mødegange:
23

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aftenskole@aofsj.dk

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga.
Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne.

Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.

OBS - holdet kører fra januar til og med juni måned.

Underviser: Dorthe Møllgaard, www.naturdis.dk, tlf. 2446 5511, Lærer fra Integral Yoga, Kregme.



Undervisningssted:
Kultur Kasernen
Kasernevej 43
4300 Holbæk

Ugedag:
Onsdag
Starter:
06-01-2021 kl. 17:00
Underviser:
Dorthe Møllgaard
Lokale:
Søjlesalen
Holdnr:
3621104025
Lektioner:
63,25
Mødegange:
23

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aftenskole@aofsj.dk

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga.
Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne.

Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.

OBS - holdet kører fra januar til og med juni måned.

Underviser: Dorthe Møllgaard, www.naturdis.dk, tlf. 2446 5511, Lærer fra Integral Yoga, Kregme.



Undervisningssted:
Kultur Kasernen
Kasernevej 43
4300 Holbæk

Ugedag:
Torsdag
Starter:
07-01-2021 kl. 09:00
Underviser:
Dorthe Møllgaard
Lokale:
Søjlesalen
Holdnr:
3621104026
Lektioner:
57,75
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aftenskole@aofsj.dk

Øvelser, som styrker og smidiggør muskler og led uden skadeligbelastning.
Fokus på smidighed, balance og koordination. V
i arbejder i etroligt tempo og afspænder kroppen, inden vi laver små blide øvelses forløb, dersætter dig i stand til at udnytte kroppens naturlige bevægemønstre i de dagligefunktioner.

Underviser: Maj-BrittFaurholm.




Undervisningssted:
Holbæk Kaserne
Anders Larsensvej 1
4300 Holbæk

Ugedag:
Torsdag
Starter:
07-01-2021 kl. 12:50
Underviser:
Maj-Britt Faurholm
Lokale:
U-1
Holdnr:
3621104017
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aftenskole@aofsj.dk

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga.
Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne.

Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm.

OBS - holdet kører fra januar til og med juni måned.

Underviser: Dorthe Møllgaard, www.naturdis.dk, tlf. 2446 5511, Lærer fra Integral Yoga, Kregme.



Undervisningssted:
Kultur Kasernen
Kasernevej 43
4300 Holbæk

Ugedag:
Fredag
Starter:
08-01-2021 kl. 08:30
Underviser:
Dorthe Møllgaard
Lokale:
Søjlesalen
Holdnr:
3621104027
Lektioner:
55
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aftenskole@aofsj.dk