Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Tiden med en baby er særlig på så mange måder. Det kan være en udfordring at få kroppen i gang igen og få ro til at finde dig selv igen i den nye virkelighed.

Yoga styrker og stabiliserer kroppen, og hjælper den til at komme sig efter graviditet og fødsel.

Alle øvelser kan udføres både med og uden baby, så du kan deltage, både når din baby er vågen og sover.

Du kan deltage på efterfødselsyoga fra din baby er 2 - 10 mdr.

Underviser: Anne Merete Nielsen.




Undervisningssted:
Kultur Kasernen
Kasernevej 43
4300 Holbæk

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
05-01-2021 kl. 11:10
Underviser:
Anne Merete Nielsen
Lokale:
Søjlesalen
Holdnr:
3621104035
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aftenskole@aofsj.dk

Tiden med en baby er særlig på så mange måder. Det kan være en udfordring at få kroppen i gang igen og få ro til at finde dig selv igen i den nye virkelighed.

Yoga styrker og stabiliserer kroppen, og hjælper den til at komme sig efter graviditet og fødsel.

Alle øvelser kan udføres både med og uden baby, så du kan deltage, både når din baby er vågen og sover.

Du kan deltage på efterfødselsyoga fra din baby er 2 - 10 mdr.

Underviser: Anne Merete Nielsen.




Undervisningssted:
Kultur Kasernen
Kasernevej 43
4300 Holbæk

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
23-02-2021 kl. 11:10
Underviser:
Anne Merete Nielsen
Lokale:
Søjlesalen
Holdnr:
3621104036
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sjælland Nord
4300 Holbæk
T: 59 43 85 58
E: aftenskole@aofsj.dk