Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Varmtvandstræning

20-08-2019
13:00 Tirsdag
Helsinge
Varmtvandstræning

Hvorfor gymnastik
i vand? Ved vandgymnastik vil opdriften støtte og bære kroppen. Det muliggør
øvelser, hvor svage led og muskler styrkes effektivt uden overbelastning. Derfor
er vandgymnastik ideelt for personer med knogleskørhed, men også personer med
forskellige bevægelsesvanskeligheder i kroppen kan have gavn af vandtræning. Der undervises på små hold, hvor der tages individuel hensyn til bevægehandicappet. 
Kursisterne skal underskrive en handicaperklæring for berettigelse til at deltage på hold, hvor der tages særligt hensyn til deltagernes bevægehandicap.
Varmtvandsbassinet i Gribskov Svømmehal er 34 grader varmt.

Bassindybden er 120 cm dybt.

Varmtvandsbassinet i Frederiksværk Svømmehal er 35,5 grader varmt.



Undervisningssted:
Gribskov Svømmehal
Boagervej 26
3200 Helsinge

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
20-08-2019 kl. 13:00
Underviser:
Jørgen Sylvest Petersen
Lokale:
Gribskov Svømmehal
Holdnr:
849585
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nord

T: 70 26 32 26


Varmtvandstræning

20-08-2019
13:45 Tirsdag
Helsinge
Varmtvandstræning

Hvorfor gymnastik
i vand? Ved vandgymnastik vil opdriften støtte og bære kroppen. Det muliggør
øvelser, hvor svage led og muskler styrkes effektivt uden overbelastning. Derfor
er vandgymnastik ideelt for personer med knogleskørhed, men også personer med
forskellige bevægelsesvanskeligheder i kroppen kan have gavn af vandtræning. Der undervises på små hold, hvor der tages individuel hensyn til bevægehandicappet. 
Kursisterne skal underskrive en handicaperklæring for berettigelse til at deltage på hold, hvor der tages særligt hensyn til deltagernes bevægehandicap.
Varmtvandsbassinet i Gribskov Svømmehal er 34 grader varmt.

Bassindybden er 120 cm dybt.

Varmtvandsbassinet i Frederiksværk Svømmehal er 35,5 grader varmt.



Undervisningssted:
Gribskov Svømmehal
Boagervej 26
3200 Helsinge

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
20-08-2019 kl. 13:45
Underviser:
Jørgen Sylvest Petersen
Lokale:
Gribskov Svømmehal
Holdnr:
849586
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nord

T: 70 26 32 26


Varmtvandstræning

20-08-2019
14:30 Tirsdag
Helsinge
Varmtvandstræning

Hvorfor gymnastik
i vand? Ved vandgymnastik vil opdriften støtte og bære kroppen. Det muliggør
øvelser, hvor svage led og muskler styrkes effektivt uden overbelastning. Derfor
er vandgymnastik ideelt for personer med knogleskørhed, men også personer med
forskellige bevægelsesvanskeligheder i kroppen kan have gavn af vandtræning. Der undervises på små hold, hvor der tages individuel hensyn til bevægehandicappet. 
Kursisterne skal underskrive en handicaperklæring for berettigelse til at deltage på hold, hvor der tages særligt hensyn til deltagernes bevægehandicap.
Varmtvandsbassinet i Gribskov Svømmehal er 34 grader varmt.

Bassindybden er 120 cm dybt.

Varmtvandsbassinet i Frederiksværk Svømmehal er 35,5 grader varmt.



Undervisningssted:
Gribskov Svømmehal
Boagervej 26
3200 Helsinge

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
20-08-2019 kl. 14:30
Underviser:
Jørgen Sylvest Petersen
Lokale:
Gribskov Svømmehal
Holdnr:
849587
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nord

T: 70 26 32 26


Varmtvandstræning

21-08-2019
14:00 Onsdag
Helsinge
Varmtvandstræning

Hvorfor gymnastik
i vand? Ved vandgymnastik vil opdriften støtte og bære kroppen. Det muliggør
øvelser, hvor svage led og muskler styrkes effektivt uden overbelastning. Derfor
er vandgymnastik ideelt for personer med knogleskørhed, men også personer med
forskellige bevægelsesvanskeligheder i kroppen kan have gavn af vandtræning. Der undervises på små hold, hvor der tages individuel hensyn til bevægehandicappet. 
Kursisterne skal underskrive en handicaperklæring for berettigelse til at deltage på hold, hvor der tages særligt hensyn til deltagernes bevægehandicap.
Varmtvandsbassinet i Gribskov Svømmehal er 34 grader varmt.

Bassindybden er 120 cm dybt.

Varmtvandsbassinet i Frederiksværk Svømmehal er 35,5 grader varmt.



Undervisningssted:
Gribskov Svømmehal
Boagervej 26
3200 Helsinge

Ugedag:
Onsdag
Starter:
21-08-2019 kl. 14:00
Underviser:
Dorthe Lyhne Hvidt Jensen
Lokale:
Gribskov Svømmehal
Holdnr:
849588
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nord

T: 70 26 32 26


Varmtvandsundervisning - Vandgymnastik

21-08-2019
14:45 Onsdag
Helsinge
Kom og få hele din krop rørt godt igennem og få styrket alle muskler uden at belaste dine led. Opdriften i vandet giver dig større bevægelighed, modstanden fra vandet giver belastning – eventuelt forøget med sjove redskaber - og turbulensen i vandet øger din balance. .
Vandgymnastikken foregår på lavt vand, hvor du har kontakt med bunden. Undervisningen foregår i en let og glad atmosfære, og er tilpasset deltagernes forudsætninger, så alle kan være med. Det er bevægelse, der bringer dig i højt humør – hop i badetøjet og vær med!

Kursisterne skal underskrive en handicaperklæring for berettigelse til at deltage på hold, hvor der tages særligt hensyn til deltagernes bevægehandicap. 20 mødegange a 55 minutter.
Varmtvandsbassinet i Gribskov Svømmehal er 34 grader varmt.
Bassindybden er 120 cm dybt.



Undervisningssted:
Gribskov Svømmehal
Boagervej 26
3200 Helsinge

Ugedag:
Onsdag
Starter:
21-08-2019 kl. 14:45
Underviser:
Vinni Marianne Søndergaard
Lokale:
varmtvandsbassin
Holdnr:
192004
Lektioner:
20,8
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk

Varmtvandsundervisning - Vandgymnastik

22-08-2019
14:15 Torsdag
Helsinge
Kom og få hele din krop rørt godt igennem og få styrket alle muskler uden at belaste dine led. Opdriften i vandet giver dig større bevægelighed, modstanden fra vandet giver belastning – eventuelt forøget med sjove redskaber - og turbulensen i vandet øger din balance. .
Vandgymnastikken foregår på lavt vand, hvor du har kontakt med bunden. Undervisningen foregår i en let og glad atmosfære, og er tilpasset deltagernes forudsætninger, så alle kan være med. Det er bevægelse, der bringer dig i højt humør – hop i badetøjet og vær med!

Kursisterne skal underskrive en handicaperklæring for berettigelse til at deltage på hold, hvor der tages særligt hensyn til deltagernes bevægehandicap. 20 mødegange a 55 minutter.
Varmtvandsbassinet i Gribskov Svømmehal er 34 grader varmt.
Bassindybden er 120 cm dybt.



Undervisningssted:
Gribskov Svømmehal
Boagervej 26
3200 Helsinge

Ugedag:
Torsdag
Starter:
22-08-2019 kl. 14:15
Underviser:
Vinni Marianne Søndergaard
Lokale:
varmtvandsbassin
Holdnr:
192005
Lektioner:
20,8
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk

Varmtvandsundervisning - Vandgymnastik

22-08-2019
15:20 Torsdag
Helsinge
Kom og få hele din krop rørt godt igennem og få styrket alle muskler uden at belaste dine led. Opdriften i vandet giver dig større bevægelighed, modstanden fra vandet giver belastning – eventuelt forøget med sjove redskaber - og turbulensen i vandet øger din balance. .
Vandgymnastikken foregår på lavt vand, hvor du har kontakt med bunden. Undervisningen foregår i en let og glad atmosfære, og er tilpasset deltagernes forudsætninger, så alle kan være med. Det er bevægelse, der bringer dig i højt humør – hop i badetøjet og vær med!

Kursisterne skal underskrive en handicaperklæring for berettigelse til at deltage på hold, hvor der tages særligt hensyn til deltagernes bevægehandicap. 20 mødegange a 55 minutter.
Varmtvandsbassinet i Gribskov Svømmehal er 34 grader varmt.
Bassindybden er 120 cm dybt.



Undervisningssted:
Gribskov Svømmehal
Boagervej 26
3200 Helsinge

Ugedag:
Torsdag
Starter:
22-08-2019 kl. 15:20
Underviser:
Vinni Marianne Søndergaard
Lokale:
varmtvandsbassin
Holdnr:
192006
Lektioner:
20,8
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK