Valgt "S" som begyndelsesbogstav

Styrketræning
For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne".
Undervisningen starter medfælles opvarmning, hvorefter der målbevidst arbejdesmed at styrke ryggens muskulatur ved hjælp af maskiner og gulvøvelser. Holdet henvender sig til personer med ondt i ryggen samt personer der har gennemgået rygoperationer. Der er tale om specielt tilrettelagt motion/træning med fysioterapeut, hvor der lægges vægt på kropsbevidsthed og at flytte kroppens signaler.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne".

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Så er tiden kommet, hvor vi skal til at spinde igen.
For 25-30 år siden kunne mange kunsten at få rokken til at snurre, og nu er interessen vågnet igen.

Vi starter med at snakke om uld, sortere en fåreham og begynde at karte.
Så skal vi lære at træde rokken og få den til at køre jævnt.
Den kartede uld skal så spindes, og vi skal lære at spinde 1 – 2 og 3 trådet garn .
Hvis der bliver tid, kan der blive undervist i forskelligt effektgarn.
Jeg vil også sørge for, at der er færdigt karteflor i forskellige farver, som vi kan spinde af.

Det vil være muligt at låne karter og rokke på kurset.

Kontakt kursusudbyder:
Holbo Herreds Væverforening
3200 Helsinge
T: 40 45 74 85
E: kursus.holbovaev@gmail.com