Hold i kommunen med "O"

Undervisningen fokuserer på at styrke dine knogler, muskler og led gennem fysisk aktivitet. Gennem udvalgte øvelser træner vi balance og koordination med fokus på holdningskorrektion. Du lærer at træne "indefra og ud", og styrker de muskler som støtter op om knoglerne. Herudover instrueres der i rygskåneprincipper.
Fysisk aktivitet og træning er en vigtig del af behandlingen og forebyggelsen af osteoporose.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Uge 07-12/2 - Camilla Kornerup - Oman, sultanatet i ørkenen. I Oman på den arabiske halvø hersker fred. Alle borgere får tildelt et stykke land når de fylder 21 år, og ingen betaler indkomstskat. Uddannelse og hospitalsvæsen er gratis, og omanerne nyder en lang række friheder under et mere moderat muslimsk styre, end det man finder i nabolandet Saudi Arabien. Nogle af verdens største ørkener breder sig ud over landet, og omanerne samler sig i oaser og kystbyer, I ørkenen lever få hårdføre beduiner i telte.Virejser rundt i Oman, fra ørken til kyst og fra storby til beduinsamfund under ledsagelse af billeder og historier om karavaner og røgelse i oldtiden, dromedarer til en dagspris af 1 million kroner, og om livet for mænd og kvinder i dag i et velstående muslimsk land.
Kaffe/the og 1 stk kringle kan køben