Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Osteoporosehold - Styrk dine knogler

21-02-2018
15:00 Onsdag
Helsinge
Optager løbende
Undervisningen fokuserer på at styrke dine knogler, muskler og led gennem fysisk aktivitet. Gennem udvalgte øvelser træner vi balance og koordination med fokus på holdningskorrektion. Du lærer at træne "indefra og ud", og styrker de muskler som støtter op om knoglerne. Herudover instrueres der i rygskåneprincipper.
Fysisk aktivitet og træning er en vigtig del af behandlingen og forebyggelsen af osteoporose.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.



Undervisningssted:
Fysiocenter Helsinge
Vestergade 7 F,
3200 Helsinge

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
02-21-2018 kl. 15:00
Underviser:
Stine Thorup Andersen
Lokale:
Fysiocenter
Holdnr:
18138
Lektioner:
19,95
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
GigtSkolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Oliemaling v/Marianne Lykke

05-03-2018
16:00 Mandag
Gilleleje
Lær at få dine indre visioner ud på lærredet. Dette er en intuitiv maleteknik, som ikke kræver forudsætninger som f.eks at kunne tegne eller farvelære osv. Alle kan lære at male på denne måde. Det er sjovt og åbner for iboende evner.
Marianne Lykke har udstillet og undervist i denne teknik i 20 år i både Danmark, England og Australien.
Materialer: Medbring lærred (ca 60 x 60), pensler og oliefarver.
Marianne Lykke har udstillet og undervist i denne teknik i 20 år i både Danmark, England og Australien.



Undervisningssted:
Gilbjergskolen
Parkvej 101
3250 Gilleleje

Ugedag:
Mandag
Starter:
03-05-2018 kl. 16:00
Underviser:
Marianne Lykke Baasch
Lokale:
Hjemkundskab stor
Holdnr:
81019
Lektioner:
40
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK