Osteoporosehold
06-01-2021
14:00 Onsdag
Helsinge
Optager løbende
Undervisningen fokuserer på at styrke dine knogler, muskler og led gennem fysisk aktivitet. Gennem udvalgte øvelser træner vi balance og koordination med fokus på holdningskorrektion. Du lærer at træne "indefra og ud", og styrker de muskler som støtter op om knoglerne. Herudover instrueres der i rygskåneprincipper.
Fysisk aktivitet og træning er en vigtig del af behandlingen og forebyggelsen af osteoporose.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.
Fysisk aktivitet og træning er en vigtig del af behandlingen og forebyggelsen af osteoporose.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.
Undervisningssted:
Fysiocenter Helsinge
Vestergade 7 F,
3200 Helsinge
Fysiocenter Helsinge
Vestergade 7 F,
3200 Helsinge
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-01-2021 kl. 14:00
Underviser:
Stine Thorup Andersen
Lokale:
Fysiocenter
Holdnr:
2101138
Lektioner:
19,95
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk
