Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Hatha yoga

07-04-2020
10:00 Tirsdag
Gilleleje
Optager løbende
I Hatha yoga opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende yogastillinger. Øvelserne afhjælper stivhed og spændinger i kroppen, og du vil opleve at du får en stærkere, smidigere krop og en god mental balance. Det er skånsom træning udført i et roligt tempo egnet til deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
DyrkYoga
Gilleleje Hovedgade 19
3250 Gilleleje

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-04-2020 kl. 10:00
Underviser:
Lene Anine Krogh Mortensen
Lokale:
Yoga
Holdnr:
20181
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Hatha yoga

02-04-2020
10:00 Torsdag
Gilleleje
Optager løbende
I Hatha yoga opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende yogastillinger. Øvelserne afhjælper stivhed og spændinger i kroppen, og du vil opleve at du får en stærkere, smidigere krop og en god mental balance. Det er skånsom træning udført i et roligt tempo egnet til deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.



Undervisningssted:
DyrkYoga
Gilleleje Hovedgade 19
3250 Gilleleje

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-04-2020 kl. 10:00
Underviser:
Lene Anine Krogh Mortensen
Lokale:
Yoga
Holdnr:
20182
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Gigtskolen
2000 Frederiksberg
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk

Hatha yoga med flow

01-04-2020
15:00 Onsdag
Gilleleje
Optager løbende
Hatha yoga med flow Hatha yoga er den mest udbredte form for yoga. Her opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende fysiske yogastillinger. I denne undervisning kommer der et lille udsnit af flow ind over – det vil sige at du skal lave nogle af øvelserne flydende fra den ene stilling til den anden uden pause – pauserne bliver lagt ind mellem hvert flow.
Selv om det er yoga flow, begyndes og afsluttes timen med en afspænding.



Undervisningssted:
Gilleleje Fysioterapi
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-04-2020 kl. 15:00
Underviser:
Gitte Raagaard
Lokale:
Bevægelsessal
Holdnr:
20150
Lektioner:
18
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Bevar Mig Vel
3480 Fredensborg
T: 22 48 20 77
E: post@bevarmigvel.dk

Hundetræning - Videregående - Store og små racer

15-04-2020
17:00 Onsdag
Helsinge
Videregående store og små racer Kan afsluttes med en lille prøve, hvis holdet ønsker det.
Udvidet lydighed fri ved fod
Kommando på afstand med og uden stemmeføring
Afdækning i skjul 2 min.
Indkald i skjul
Frem og tilbage spring
Feltsøg med små genstande
Apportering med diverse genstande
Indkald på plads under gang
Stå-dæk og sid under førers uafbrudte gang
Fjernkontrol
Halsgivning
Tandvisning
Alle hunde skal møde i snor til træningen. Vaccinationsattest og hundeansvarsforsikring skal forevises. Husk godbidder og ikke mindst plasticposer.
For at undgå unødig uro på kurserne udelukkes tæver i løbetid fra træningen i 3 uger.

OBS.Deltagelse på videregående og øvede hold, SOM HAR FULGT KURSET "Hvalpemotivation" v/Inger Møller, vil have 1. prioritet. Nærmere herom henvendelse til Inger Møller, tlf. 30 28 12 95

Prisen er kr. 880,- ændret ift. udsendt program.



Undervisningssted:
Hundetræningsbanen . Stenlandsgården
Østergade 107
3200 Helsinge

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-04-2020 kl. 17:00
Underviser:
Inger Møller
Lokale:
Marken
Holdnr:
201083
Lektioner:
11
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk

Hundetræning - Videregående - Store og små racer

15-04-2020
18:00 Onsdag
Helsinge
Videregående store og små racer Kan afsluttes med en lille prøve, hvis holdet ønsker det.
Udvidet lydighed fri ved fod
Kommando på afstand med og uden stemmeføring
Afdækning i skjul 2 min.
Indkald i skjul
Frem og tilbage spring
Feltsøg med små genstande
Apportering med diverse genstande
Indkald på plads under gang
Stå-dæk og sid under førers uafbrudte gang
Fjernkontrol
Halsgivning
Tandvisning
Alle hunde skal møde i snor til træningen. Vaccinationsattest og hundeansvarsforsikring skal forevises. Husk godbidder og ikke mindst plasticposer.
For at undgå unødig uro på kurserne udelukkes tæver i løbetid fra træningen i 3 uger.

OBS.Deltagelse på videregående og øvede hold, SOM HAR FULGT KURSET "Hvalpemotivation" v/Inger Møller, vil have 1. prioritet. Nærmere herom henvendelse til Inger Møller, tlf. 30 28 12 95

Prisen er kr. 880,- ændret ift. udsendt program.



Undervisningssted:
Hundetræningsbanen . Stenlandsgården
Østergade 107
3200 Helsinge

Ugedag:
Onsdag
Starter:
15-04-2020 kl. 18:00
Underviser:
Inger Møller
Lokale:
Marken
Holdnr:
201084
Lektioner:
11
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk

Hvalpemotivation - fra 2-6 mdr.

18-04-2020
09:30 Lørdag
Helsinge
Det er vigtigt at tilmelde din hvalp til hvalpetræning, allerede når den er 10-12 uger gammel.
Perioden 8 uger til 6 måneder gammel, er vigtig for dens udvikling.

Hvalpen er i denne periode meget modtagelig for nye indtryk, og derfor er det vigtigt, at den tidligt kommer ud blandt andre hunde og mennesker.

Hvalpetræning er den bedste start, du kan give din hund, også selv om du har haft hund før.
Vi træner søgeudvikling, næsearbejde på en sjov og spændende måde.
Indkald og håndteringsøvelser – tandvisning. Socialt samvær.
Træner hvordan du får god kontakt til din hund.

Undervisere: Camusa Hatt og Inger Møller

Har du spørgsmål kontakt: Inger Møller, tlf. 30 28 12 95



Undervisningssted:
Hundetræningsbanen . Stenlandsgården
Østergade 107
3200 Helsinge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
18-04-2020 kl. 09:30
Underviser:
Inger Møller
Lokale:
Marken
Holdnr:
201080
Lektioner:
11
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk

Hvalpemotivation - Videregående 7 - 12 mdr. - Store og små racer.

18-04-2020
10:30 Lørdag
Helsinge
Denne periode kan være problematisk, og ustabil grundet kønsmodning
Motivation fortsætter og videreudvikles
Forhindringsøvelser
Samarbejdsøvelser
Apportering
Spor og søgearbejde – feltsøg
Indkald og håndteringsøvelser – hunden lærer at komme, sidde, at stå og at ligge og blive liggende
Løs linieføring – begyndende at gå fri for fod
Tandvisning
Alle hunde skal møde i snor til træningen. Vaccinationsattest og hundeansvarsforsikring skal forevises. Husk godbidder og ikke mindst plasticposer.
For at undgå unødig uro på kurserne udelukkes tæver i løbetid fra træningen i 3 uger.
Undervisere: Camusa Hatt og Inger Møller

OBS.Deltagelse på videregående og øvede hold, SOM HAR FULGT KURSET "Hvalpemotivation" v/Inger Møller, vil have 1. prioritet. Nærmere herom henvendelse til Inger Møller, tlf. 30 28 12 95



Undervisningssted:
Hundetræningsbanen . Stenlandsgården
Østergade 107
3200 Helsinge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
18-04-2020 kl. 10:30
Underviser:
Inger Møller
Lokale:
Marken
Holdnr:
201081
Lektioner:
11
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk

Hundetræning - Øvede - Store og små racer

18-04-2020
11:30 Lørdag
Helsinge
Øvede store og små racer

Kan afsluttes med en lille prøve, hvis holdet ønsker det.
Udvidet lydighed – begyndende træning af fri ved fod
Apportering
Feltsøg
Begyndende træning af afdækning ved skjul
Blive i sid, stå og dæk
Indkald i skjul
Begyndende spring på kommando
Indkald på plads under gang
Begyndende fjernkontrol
Tandvisning
Alle hunde skal møde i snor til træningen. Vaccinationsattest og hundeansvarsforsikring skal forevises. Husk godbidder og ikke mindst plasticposer.
For at undgå unødig uro på kurserne udelukkes tæver i løbetid fra træningen i 3 uger.

Undervisere: Camusa Hatt og Inger Møller

OBS.Deltagelse på videregående og øvede hold, SOM HAR FULGT KURSET "Hvalpemotivation" v/Inger Møller, vil have 1. prioritet. Nærmere herom henvendelse til Inger Møller, tlf. 30 28 12 95



Undervisningssted:
Hundetræningsbanen . Stenlandsgården
Østergade 107
3200 Helsinge

Ugedag:
Lørdag
Starter:
18-04-2020 kl. 11:30
Underviser:
Inger Møller
Lokale:
Marken
Holdnr:
201082
Lektioner:
11
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk