Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Baby/Hvalpetræning/Legestue fra 9 uger og op
til max. 4 md. ved Inger Møller

Vi opretter et hold for helt nye hvalpe, som her har mulighed
for at komme godt i gang. Holdet vil bestå af leg med andre hvalpe,
socialisering, lidt lydighed og indkald. Vi står til rådighed på banen og kan
hjælpe med eventuelle spørgsmål og gode råd.

Der er løbende optag til dette hold, så sæsonen
kan forlænges, hvis der er nok deltagere.

 

General
information:

Husk altid godbidder, vand til hunden,
plasticposer, og gerne en genstand, som hunden kan søge +
apportere.  

Alle hunde skal
møde i snor til træningen (Vi fraråder at træne med flexline). Når man møder op
holdes god afstand til andre hunde.  

Vaccinationsattest
og hundeansvarsforsikring skal kunne forevises ved opstart.  

For at undgå
unødig uro på kurserne udelukkes løbske tæver i løbetid fra træningen.
Træningsgange, som mistes på grund af løbetid, erstattes ikke. 

Ved spørgsmål til
kurserne, kontakt Inger Møller: 30281295 eller Camusa Hatt: 29905405 

 



Undervisningssted:
Hundetræningsbanen . Stenlands
Østergade 107
3200 Helsinge

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
30-09-2022 kl. 16:00
Underviser:
Inger Møller
Lokale:
Marken
Holdnr:
222118
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk

Blid Yoga - også for begyndere

Dette yogahold er for dig, der er
ny i yoga, og har brug for rolig, ikke udfordrende arbejde med kroppen.

Det kræver ingen forkundskaber, særlig styrke eller smidighed. Du
lærer mange klassiske stillinger at kende, på en rolig og tryg måde. Gennem
bevidst vejrtrækning, og ved at lytte og afprøve, vil du finde ud af, at din
krop kan rigtig meget. Yoga opbygger et godt kropskendskab, og kan afhjælpe
spændinger og begrænset bevægelighed. Programmerne bygges langsomt op, og hver
time afsluttes med en skøn afspænding.

Lene Anine Krogh 20661165



Undervisningssted:
Dyrk Yoga
Hovedgaden 19
3250 Gilleleje

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 17:30
Underviser:
Gitte Maj Damsholt
Lokale:
lokale
Holdnr:
222054
Lektioner:
23
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk

Blomster, akvareller, landskaber og opstillinger. På den lidt vilde måde , Lad arkvarellerne tale for sig selv. Mal med lukkede øjne, vær ikke bange - spring ud.



Undervisningssted:
Gilbjergskolen
Parkvej 101
3250 Gilleleje

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-10-2022 kl. 18:30
Underviser:
Plysser Bendz
Lokale:
Billedkunst
Holdnr:
222087
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk





Undervisningssted:
Nordkystens Balletskole
Peter Fjelstrups Vej 4 A
3250 Gilleleje

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-10-2022 kl. 10:00
Underviser:
Majbritt Kronborg
Lokale:
Salen
Holdnr:
222038
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk

Bliv mere fortrolig med din PC

Beskrivelse Undervisningen på dette IT-hold foregår i et
roligt tempo, og du er derfor også meget velkommen, hvis du føler dig usikker
på IT eller føler dig fremmed overfor at bruge en computer. På holdet tager vi
udgangspunkt i de ønsker, du måtte have med hensyn til uddybning af de
grundlæggende opgaver på computeren. På holdet arbejder vi med Windows.                                          

Forudsætninger for deltagelse på holdet:

 Du skal være parat
til at oprette en Gmail-adresse, da vi arbejder med Google Apps.

 Har du i forvejen en
Gmail, skal du kende adgangskoden.

 Du kan få hjælp til
at oprette en Gmail på holdet. Vi vil fokusere på følgende indhold:

 Gennemgang af
brugerfladen i Windows 10

 Organisering af Apps
på Startsiden

 Windows stifinder.
Filer og mapper. Søgninger i stifinderen

 Brug af Microsoft
Edge, som er internet-browseren til Windows 10

 Søgninger på nettet.
Indstillinger af fx Google startside, favoritter/bogmærker

 Arbejde med Google
applikationerne – fx Google mail, Google kalender, Google Drive og Maps

 Arbejde med MitID for
at få adgang til Borger.dk, eBoks, netbank mm. (kræver nøglekort). Obs. ingen undervisning 17/11 2022.



Undervisningssted:
Kulturhuset
Skolegade 43
3200 Helsinge

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-10-2022 kl. 09:00
Underviser:
Birthe Annie Nygaard Hansen
Lokale:
Datastuen, 1. sal
Holdnr:
222081
Lektioner:
18
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk