Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Babyhopla, sang og sjov, 3 - 12 mdr.

02-09-2019
11:45 Mandag
Helsinge
For Babyer 3 - 12 måneder og forældre/bedsteforældre

- Vil du styrke din babys primære sanser, som er grundlæggende for alt andet udvikling?
- Her er aktiviteter hvor din baby ligger/sidder, samt lege hvor I begge er i bevægelse.
- Prøv at fungere som et legestativ for din baby, hvor han/hun kan gynge, svinge m.m.
- Nye og gamle hyggelige sange og lege, som du sikkert genkender.

Du kan give din baby mad og skifte ble til hver en tid i undervisningen.
For yderligere information, kontakt underviser Lene Sylvest tlf. 42 39 59 11.

BEMÆRK: angiv navn og alder på barnet i bemærkningsfeltet.



Undervisningssted:
Kulturhuset i Helsinge
Skolegade 43
3200 Helsinge

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-09-2019 kl. 11:45
Underviser:
Lene Sylvest Ammitzbøll
Lokale:
Lille Sal
Holdnr:
931030
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nordsjælland
2840 Holte
T: 45 80 19 00
E: kontakt@aof-nordsj.dk

Blid yoga - Hensyntagende

03-09-2019
11:30 Tirsdag
Gilleleje
Yogaøvelser, der styrker, åbner og smidiggør i et meget roligt tempo.
For dig der gerne vil opleve yogaens gavnlige virkning selv om du har skavanker eller nedsat bevægelighed .
Velegnet til afstresning. Afsluttes med længerevarende dybdeafspænding, Yoga Nidra.

Ingen undervisning i uge 48

Der kan flexes mellem holdene i Gilleleje og Blistrup



Undervisningssted:
Gillelejehallen
Bøgebakken 19
3250 Gilleleje

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 11:30
Underviser:
Marie Louise Qvist
Lokale:
Store møllesal
Holdnr:
192019
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk

Blid yoga - Hensyntagende

03-09-2019
13:30 Tirsdag
Græsted
Yogaøvelser, der styrker, åbner og smidiggør i et meget roligt tempo.
For dig der gerne vil opleve yogaens gavnlige virkning selv om du har skavanker eller nedsat bevægelighed .
Velegnet til afstresning. Afsluttes med længerevarende dybdeafspænding, Yoga Nidra.

Ingen undervisning i uge 48

Der kan flexes mellem holdene i Gilleleje og Blistrup



Undervisningssted:
Blistrup Gl. skole
Helsingevej 64 , Blistrup
3230 Græsted

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 13:30
Underviser:
Marie Louise Qvist
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
192020
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk

Blæseinstrumenter

03-09-2019
16:00 Tirsdag
Gilleleje
Forfølg drømmen om at lære at spille et instrument. Det er aldrig for sent!
Eller vil du genopfriske dine tidligere færdigheder på et blæseinstrument.
LOF tilbyder undervisning ved konservatorieuddannede lærere på saxofon.
fløjte, klarinet, trombone, trompet og horn for voksne over 18 år.

Ring til Jacob Sørensen 51 55 72 94ogaftal tidspunkt. Ring derefter til LOF for tilmelding tlf. 48 30 16 21 eller mail: gribskov@lof.dk



Undervisningssted:
Gilbjergskolen Rostgårdsvej
Rostgårdsvej 5
3250 Gilleleje

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 16:00
Underviser:
Jacob Sørensen
Lokale:
Samlingssalen
Holdnr:
192060
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk

Bevægelse og afspænding - Hensyntagende

04-09-2019
16:30 Onsdag
Gilleleje
Hensynstagende hold - opvarmning, styrke- og kredsløbstræning samt balancetræning afsluttende med afspænding - også i hvile. Et hold for dig der har behov for at arbejde i eget tempo.

Eget underlag og tæppe medbringes.



Undervisningssted:
Det Gamle Posthus,
Staionsvej,
3250 Gilleleje

Ugedag:
Onsdag
Starter:
04-09-2019 kl. 16:30
Underviser:
Vinni Marianne Søndergaard
Lokale:
Havestuen
Holdnr:
192119
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk

Broderi

08-09-2019
10:00 Søndag
Græsted
Frit hånd- og maskinbroderi

På dette kursus har du mulighed for at afprøve, lege og eksperimentere med både frit hånd- og maskinbroderi.
Du præsenteres for et væld af eksempler og vælger selv, hvad du vil fokusere på.
Måske vil du prøve flere forskellige sting i håndbroderi og begynde på en lille taske?
Måske vil du hellere koncentrere dig om maskinbroderi?
Måske satser du på at nå begge dele?
Før kursets start modtager du en materialeliste.
Både begyndere og øvede er velkomne på kurset.



Undervisningssted:
Gilbjergskole, Blistrup afdeling
Toftegårdsvej 6
3230 Græsted

Ugedag:
Søndag
Starter:
08-09-2019 kl. 10:00
Underviser:
Bettina Andersen
Lokale:
Kursuslokale
Holdnr:
201911
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Holbo Herreds Væverforening
3200 Helsinge
T: 40 45 74 85
E: kursusafdeling@hhv.fora.dk

Blomsterbinding

18-09-2019
19:00 Onsdag
Helsinge
Blomsterbinding er for alle, som kan lide blomster, Vi lærer at binde buketter, kranse og dekorationer af efterårets blomster, bær og frugter, derefter fortsætter vi med advents- og juledekorationer. Vi mødes hveranden uge.
.
Materialeliste bliver tilsendt inden kursusstart.

Lærer: Ruth Christiansen, tlf. 51 21 68 61



Undervisningssted:
Nordstjerneskolen
Boagervej 26
3200 Helsinge

Ugedag:
Onsdag
Starter:
18-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Ruth Christiansen
Lokale:
Billedkunst
Holdnr:
192095
Lektioner:
15
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk

Balance i krop og sind - Stress og balance

23-11-2019
10:30 Lørdag
Gilleleje
Balance i krop og sind.
Stress og balance
Hvordan vedligeholder vi balance på det fysiske og metale plan hele livet?
På denne workshop træner vi sanseapparatet.
Vi laver konkrete balance øvelser og skærper den indre sansning.
Begge dele øger relationen mellem dit fysiske og mentale nærvær.



Undervisningssted:
Ananda Yoga Studio
Tinkerup Strandvej 8a
3250 Gilleleje

Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-11-2019 kl. 10:30
Underviser:
Hanne Herlin Jensen
Lokale:
lokale
Holdnr:
192108
Lektioner:
5,3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Gribskov
3250 Gilleleje
T: 48 30 16 21
E: gribskov@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK