"Yogainspireret ManuVision – træning" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yogainspireret ManuVision – træning
11-09-2024
17:00 Onsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Træningen styrker og genopbygger din krop, så du oplever større kropslig frihed og ydeevne. Det er en kombination af dynamiske øvelser og dybe stræk.
Til hver undervisning bevæger vi os igennem alle kroppens primære led (fødder, ankler, knæ, hofter, ryg, skulder og nakke) og har ydermere fokus på åndedræt og balance. Træningen afsluttes med afspænding.
Du vil opleve en forbedret bevægelighed i låste led og i spændte, usmidige muskler.
Til hver undervisning bevæger vi os igennem alle kroppens primære led (fødder, ankler, knæ, hofter, ryg, skulder og nakke) og har ydermere fokus på åndedræt og balance. Træningen afsluttes med afspænding.
Du vil opleve en forbedret bevægelighed i låste led og i spændte, usmidige muskler.
Undervisningssted:
FOF Lyngby Hovedgade
Lyngby Hovedgade 15 D, 2.
2800 Kongens Lyngby
FOF Lyngby Hovedgade
Lyngby Hovedgade 15 D, 2.
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
11-09-2024 kl. 17:00
Underviser:
Tine Mark Jensen
Lokale:
Lok.2
Holdnr:
2430629
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
