"Træning i forårsskoven" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Træning i forårsskoven
23-04-2025
17:00 Onsdag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Nyd den smukke, nyudsprungne bøg og få gang i kroppen!
Træningen er en kombination af powerwalk (gang med tempo), dynamiske øvelser og stræk. Vi træner i "Det Danske Schweiz", hvor der er gode skrænter, så vi kan få pulsen op. Og vi laver øvelser og stræk med udsigt til Mølleådalen og lyden af fuglenes aftensang. Du får bevæget, styrket og strakt hele kroppen. Vi slutter med en kort skovmeditation.
Tag træningstøj på og evt. en ekstra trøje om livet, så du kan holde varmen ved den afsluttende skovmeditation.
Vi mødes ved Ørholmværket, Ørholmvej 38, 2800 Kgs. Lyngby, hvor du også kan parkere, hvis du er i bil.
Træningen er en kombination af powerwalk (gang med tempo), dynamiske øvelser og stræk. Vi træner i "Det Danske Schweiz", hvor der er gode skrænter, så vi kan få pulsen op. Og vi laver øvelser og stræk med udsigt til Mølleådalen og lyden af fuglenes aftensang. Du får bevæget, styrket og strakt hele kroppen. Vi slutter med en kort skovmeditation.
Tag træningstøj på og evt. en ekstra trøje om livet, så du kan holde varmen ved den afsluttende skovmeditation.
Vi mødes ved Ørholmværket, Ørholmvej 38, 2800 Kgs. Lyngby, hvor du også kan parkere, hvis du er i bil.
Undervisningssted:
Ørholmværket
Ved Ørholmvej 38
2800 Kongens Lyngby
Ørholmværket
Ved Ørholmvej 38
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-04-2025 kl. 17:00
Underviser:
Tine Mark Jensen
Lokale:
Ved Parkeringspladsen
Holdnr:
25130816
Lektioner:
12
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
