Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

"Pilates - let øvede" - Kursus i Gentofte

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato




Følgende hold er startet:
Kontakt evt. udbyder for at høre om der stadig er ledige pladser på dit ønskede hold.

Pilates - let øvede

05-02-2020
18:30 Onsdag
Hellerup
Et unikt, holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændingen nedsættes. Specielt arbejder vi med sammenhængen mellem åndedræt og mavemuskler, hvorved rygsøjle og bækken stabiliseres. Pilates stimulerer muskelbalance, udholdenhed og styrke.




Undervisningssted:
Spejderhytterne
Lundeskovsvej 2
2900 Hellerup

Ugedag:
Onsdag
Startede:
05-02-2020 kl. 18:30
Underviser:
Vera Maskova
Lokale:
Spejderhytterne
Holdnr:
197526
Lektioner:
21
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF København
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: adm@fofkbh.dk