"Frisk motion med konditions- og balancetræning +50" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Frisk motion med konditions- og balancetræning +50
13-09-2024
10:50 Fredag
Kongens Lyngby
Optager løbende
Til hver træningstime på dette hold kommer vi hele kroppen igennem. Vi starter med opvarmning og derefter fortsætter vi med træning af kondition, styrke og balance gennem forskellige øvelser – og det hele udføres til god musik! Til sidst runder vi timen af med udstrækning.
Alle elementer i træningen er tilpasset den enkelte kursist, og øvelserne vil variere gennem sæsonen.
Alle elementer i træningen er tilpasset den enkelte kursist, og øvelserne vil variere gennem sæsonen.
Undervisningssted:
Lindegaarden
Peter Lunds Vej 8
2800 Kongens Lyngby
Lindegaarden
Peter Lunds Vej 8
2800 Kongens Lyngby
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
13-09-2024 kl. 10:50
Underviser:
Katrine Bjaler
Holdnr:
2430363
Lektioner:
45
Mødegange:
30
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk