"Blid yoga og åndedræt" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Blid yoga og åndedræt
14-05-2025
09:30 Onsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Få balance mellem krop og sind med blid hatha yoga. Dette hold er til dig, som ønsker at træne blide yogaøvelser med fokus på åndedrætsøvelser.
Åndedrættet spiller en afgørende rolle i at skabe harmoni mellem krop og sind, og derfor er det vigtigt, at du har et sundt og kontrolleret åndedræt.
På dette hold får du ...
En kraftfuld og mærkbar effekt allerede efter første gang
Styrket åndedrætsfunktion
Øget indre ro, koncentration og fokus
Efter hver træningsgang vil du gå herfra med en bedre fornemmelse af egen krop og en dyb følelse af velvære i krop og sind. For at optimere din træning vil du få hjælp og vejledning til yoga- og åndedrætsøvelser, som du også kan udføre derhjemme.
Åndedrættet spiller en afgørende rolle i at skabe harmoni mellem krop og sind, og derfor er det vigtigt, at du har et sundt og kontrolleret åndedræt.
På dette hold får du ...
En kraftfuld og mærkbar effekt allerede efter første gang
Styrket åndedrætsfunktion
Øget indre ro, koncentration og fokus
Efter hver træningsgang vil du gå herfra med en bedre fornemmelse af egen krop og en dyb følelse af velvære i krop og sind. For at optimere din træning vil du få hjælp og vejledning til yoga- og åndedrætsøvelser, som du også kan udføre derhjemme.
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
14-05-2025 kl. 09:30
Underviser:
Helle Hein
Lokale:
Lokale 23, 2.sal
Holdnr:
25120510
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
