Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

"Balance/stabilitetstræning" - Kursus i Gentofte

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato




Følgende hold er startet:
Kontakt evt. udbyder for at høre om der stadig er ledige pladser på dit ønskede hold.

Balance/stabilitetstræning

03-09-2019
14:00 Tirsdag
Charlottenlund
Balance og stabilitetstræning
At kunne balancere er et spørgsmål om at vedligeholde sanser og koordination og bevare muskelstyrken i ben og overkrop. Træningen vil indeholde styrke-, smidigheds- og koordinationstræning samt balance og fokuseringsøvelser.
Et hold for dig, der ønsker stærkere muskler og en bedre balance, også med henblik på at forebygge fald og håndtere perioder med svimmelhed. At kunne balancere er et spørgsmål om at vedligeholde sanser og 

koordination og bevare muskelstyrken i ben og overkrop.Træningen vil indeholde styrke-, smidigheds- og koordinationstræning samt balance og fokuseringsøvelser.




Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Tirsdag
Startede:
03-09-2019 kl. 14:00
Underviser:
Dorte Sander Wiecker
Lokale:
FOF Huset
Holdnr:
394012
Lektioner:
34
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk

Balance/stabilitetstræning

04-09-2019
13:35 Onsdag
Charlottenlund
Balance og stabilitetstræning
At kunne balancere er et spørgsmål om at vedligeholde sanser og koordination og bevare muskelstyrken i ben og overkrop. Træningen vil indeholde styrke-, smidigheds- og koordinationstræning samt balance og fokuseringsøvelser.
Et hold for dig, der ønsker stærkere muskler og en bedre balance, også med henblik på at forebygge fald og håndtere perioder med svimmelhed. At kunne balancere er et spørgsmål om at vedligeholde sanser og 

koordination og bevare muskelstyrken i ben og overkrop.Træningen vil indeholde styrke-, smidigheds- og koordinationstræning samt balance og fokuseringsøvelser.




Undervisningssted:
FOF Huset
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund

Ugedag:
Onsdag
Startede:
04-09-2019 kl. 13:35
Underviser:
Victoria Nerozia
Lokale:
FOF Huset
Holdnr:
394013
Lektioner:
25,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Gentofte
2920 Charlottenlund
T: 39 63 70 10
E: fof@fof-gentofte.dk