Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Her kan alle være med.
Med yoga arbejder du blidt kroppen igennem, samtidig med, at du med din bevidsthed oplever, hvad der sker i kroppen. Yoga giver smidighed, styrke, holdning og balance i et tæt samarbejde mellem kroppen, åndedrættet og sindet. Det giver ro og bevidsthed. Desuden får du åndedrætsøvelser og afspænding. I min undervisning bliver øvelserne tilpasset til eleverne, så alle får udbytte – også dem, der har ingen eller kun lidt erfaring med yoga. Yoga er en givende pause i hverdagen.



Undervisningssted:
Satelitten i Værløse
Bymidten 46
3500 Værløse

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
31-05-2022 kl. 16:30
Underviser:
Lotte Davidsen
Lokale:
Lokale 4, underetagen
Holdnr:
D21806
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
DOF Birkerød Fritidsskole
3460 Birkerød
T: 70 20 65 74
E: post@fritidsskoler.dk