Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Yoga - Hatha med en snert af power yoga

02-05-2018
19:00 Onsdag
Farum
Vi laver klassiske yoga øvelser i et dynamisk flydende bevægelsesprogram, bestående af forskellige yogastillinger som er bundet sammen i et flow.
Yoga er en forening af smidiggørende og styrkende øvelser, åndedrætstræning, koncentration og afspænding, der tilsammen giver dig en bedre kropsbevidsthed samt psykisk og fysisk velvære. Ophobede spændinger løsnes - vitalitet og energi genskabes.
Stillingerne retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine eller nakkespændinger.
Vi afslutter altid med en afspænding, en gave til kroppen, som giver ro i sindet.

Mød blot op i løstsiddende tøj og medbring tæppe og måtte-liggeunderlag.

Find lokalet:
http://bit.ly/1iySfyJ



Undervisningssted:
Kulturhuset i Farum
Stavnsholtvej 3
3520 Farum

Ugedag:
Onsdag
Starter:
02-05-2018 kl. 19:00
Underviser:
Troels Rimi Andersen
Lokale:
Tumlesalen
Holdnr:
876065
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nordsjælland
2840 Holte
T: 45 80 19 00
E: kontakt@aof-nordsj.dk

Yoga - Hatha med en snert af power yoga

03-05-2018
17:00 Torsdag
Værløse
Vi laver klassiske yoga øvelser i et dynamisk flydende bevægelsesprogram, bestående af forskellige yogastillinger som er bundet sammen i et flow.
Yoga er en forening af smidiggørende og styrkende øvelser, åndedrætstræning, koncentration og afspænding, der tilsammen giver dig en bedre kropsbevidsthed samt psykisk og fysisk velvære. Ophobede spændinger løsnes - vitalitet og energi genskabes.
Stillingerne retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine eller nakkespændinger.
Vi afslutter altid med en afspænding, en gave til kroppen, som giver ro i sindet.

Mød blot op i løstsiddende tøj og medbring tæppe og måtte-liggeunderlag.

Find lokalet:
http://bit.ly/1iySfyJ



Undervisningssted:
Satellitten
Bymidten 46
3500 Værløse

Ugedag:
Torsdag
Starter:
03-05-2018 kl. 17:00
Underviser:
Troels Rimi Andersen
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
876067
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nordsjælland
2840 Holte
T: 45 80 19 00
E: kontakt@aof-nordsj.dk

Yogafordybelse

13-08-2018
09:30 Mandag
Værløse
Yogafordybelse
Brug 4 dage i starten af august på yoga og meditation og få ny energi og harmoni! 
Vi laver enkle yogaøvelser, hvor alle kan være med og introduktion til meditationer, som du kan bruge i din hverdag. 3 timers yoga i 4 dage, hvor du får redskaber til at modvirke stress og uro og skabe balance i krop og sind. Du vil mærke, at du aktivt kan påvirke dit velvære. 

Undervisningen begynder hver dag kl. 9.30 og slutter kl. 12.30. Yogafordybelsen foregår i store lyse lokaler på Mosedamgaard, der ligger i naturskønne omgivelser ved Kirke Værløse. 



Undervisningssted:
Mosedamgaard
Lejrvej 2
3500 Værløse

Ugedag:
Mandag
Starter:
13-08-2018 kl. 09:30
Underviser:
Birgitte Aaselund
Lokale:
Mosedamgaard
Holdnr:
826400
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nord

T: 70 26 32 26


Yoga og meditation

05-09-2018
17:00 Onsdag
Værløse
Vi laver fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og meditation.
Kurset lægger vægt på at kombinere disse yogateknikker, så du får en harmonisk oplevelse af yogaen. Kurset er opbygget som et forløb, hvor hver mødegang har en virkning i sig selv og samtidig forbereder til de efterfølgende gange.



Undervisningssted:
Satellitten
Bymidten 46
3500 Værløse

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 17:00
Underviser:
Troels Rimi Andersen
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
876122
Lektioner:
36
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nordsjælland
2840 Holte
T: 45 80 19 00
E: kontakt@aof-nordsj.dk

Yoga - Hatha med en snert af power yoga

05-09-2018
19:00 Onsdag
Farum
Vi laver klassiske yoga øvelser i et dynamisk flydende bevægelsesprogram, bestående af forskellige yogastillinger som er bundet sammen i et flow.
Yoga er en forening af smidiggørende og styrkende øvelser, åndedrætstræning, koncentration og afspænding, der tilsammen giver dig en bedre kropsbevidsthed samt psykisk og fysisk velvære. Ophobede spændinger løsnes - vitalitet og energi genskabes.
Stillingerne retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine eller nakkespændinger.
Vi afslutter altid med en afspænding, en gave til kroppen, som giver ro i sindet.

Mød blot op i løstsiddende tøj og medbring tæppe og måtte-liggeunderlag.

Find lokalet:
http://bit.ly/1iySfyJ



Undervisningssted:
Kulturhuset i Farum
Stavnsholtvej 3
3520 Farum

Ugedag:
Onsdag
Starter:
05-09-2018 kl. 19:00
Underviser:
Troels Rimi Andersen
Lokale:
Tumlesalen
Holdnr:
876123
Lektioner:
54
Mødegange:
27

Kontakt kursusudbyder:
AOF Nordsjælland
2840 Holte
T: 45 80 19 00
E: kontakt@aof-nordsj.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK