Optræning og afspænding K
06-02-2023
17:00 Mandag
Bagsværd
Optager løbende
K-hold. For personer med muskel- og ledproblemer forårsaget af slid og belastning, skader, gigt og andre sygdomme, følger af operation, lymfødem o. lign. Hensyntagende undervisning, der foregår på små hold og er målrettet personer med en fysisk skavank, som kræver en særlig opmærksomhed på det "handicap", den skavank, den enkelte deltager har.
Undervisningssted:
Bakkegården
Taxvej 18
2880 Bagsværd
Bakkegården
Taxvej 18
2880 Bagsværd
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-02-2023 kl. 17:00
Underviser:
Kirsten Berthelsen
Lokale:
Tidl. fysioterapi
Holdnr:
2277581
Lektioner:
32
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Optræning og afspænding K
07-02-2023
16:00 Tirsdag
Bagsværd
Optager løbende
K-hold. For personer med muskel- og ledproblemer forårsaget af slid og belastning, skader, gigt og andre sygdomme, følger af operation, lymfødem o. lign. Hensyntagende undervisning, der foregår på små hold og er målrettet personer med en fysisk skavank, som kræver en særlig opmærksomhed på det "handicap", den skavank, den enkelte deltager har.
Undervisningssted:
Bakkegården
Taxvej 18
2880 Bagsværd
Bakkegården
Taxvej 18
2880 Bagsværd
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 16:00
Underviser:
Kirsten Berthelsen
Lokale:
Tidl. fysioterapi
Holdnr:
2277571
Lektioner:
32
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Optræning og afspænding K
07-02-2023
17:20 Tirsdag
Bagsværd
Optager løbende
K-hold. For personer med muskel- og ledproblemer forårsaget af slid og belastning, skader, gigt og andre sygdomme, følger af operation, lymfødem o. lign. Hensyntagende undervisning, der foregår på små hold og er målrettet personer med en fysisk skavank, som kræver en særlig opmærksomhed på det "handicap", den skavank, den enkelte deltager har.
Undervisningssted:
Bakkegården
Taxvej 18
2880 Bagsværd
Bakkegården
Taxvej 18
2880 Bagsværd
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 17:20
Underviser:
Kirsten Berthelsen
Lokale:
Tidl. fysioterapi
Holdnr:
2277611
Lektioner:
32
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Optræning og afspænding
08-02-2023
10:00 Onsdag
Bagsværd
Optager løbende
Hensyntagende specialundervisning.Trænger du til at få rørt hele kroppen og lattermusklerne? Så er dette holdet for dig. Der vil være fokus på balance, koordination, åndedræt, bækkenbundstræning, styrke, kredsløb, stræk og afspændende øvelser. Øvelserne udføres individuelt og parvis med god variation fra gang til gang. Hver gang afsluttes med afspænding på madras. Undervisningen er uden musik og foregår både stående og liggende.
Undervisningssted:
Nydamsvej
Nydamsvej 22
2880 Bagsværd
Nydamsvej
Nydamsvej 22
2880 Bagsværd
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Mengel
Lokale:
salen
Holdnr:
2277601
Lektioner:
50
Mødegange:
25
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
Optræning og afspænding
06-02-2023
12:00 Mandag
Bagsværd
Optager løbende
Trænger du til at få rørt hele kroppen? Så er dette holdet for dig. Der vil være fokus på balance, koordination, åndedræt, styrke, kredsløb, stræk og afspændende øvelser. Øvelserne udføres individuelt. Hver gang afsluttes med afspænding. Undervisningen er uden musik og foregår både stående og siddende på stole. Hensyntagende specialundervisning.
Undervisningssted:
Søgården
Salamandervej 37
2880 Bagsværd
Søgården
Salamandervej 37
2880 Bagsværd
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-02-2023 kl. 12:00
Underviser:
Charlotte Falkenberg
Lokale:
sal
Holdnr:
23-77681
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk