Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Ny til yoga

03-09-2019
17:00 Tirsdag
Farum
Dette hold er for dig, uanset alder som gerne vil i gang med at dyrke yoga. På holdet får du gennemgang af de mest grundlæggende øvelser og der er tid til fordybelse og spørgsmål. Der tages udgangspunkt i den klassiskehatha-yoga, som er en blid form for yoga og undervisningen består af åndedrætsøvelser, yogaøvelser (asanas) og afspænding. Vi laver yogastillingerne i et roligt tempo med pauser imellem dem og bruger tid på at mærke strækket undervejs.
Hatha-yoga er et godt sted at starte, hvis du aldrig har prøvet yoga før.

Holdet er et kort hold på 6 mødegange, hvor du får en smagsprøve på yoga. Herefter er det muligt at fortsætte på et af LOF-Skolens andre yoga-hold.

Hvis du har skader/skavanker, er det altid vigtigt at oplyse yoga-læreren om dette.



Undervisningssted:
Stien (Gamle Bybækskole) Kultur og aktivitetscenter
Paltholmterrasserne 1
3520 Farum

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
03-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Lonny Kokholm
Lokale:
Lille Gymnastiksal
Holdnr:
20753
Lektioner:
12
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOFSKOLEN
2840 Holte
T: 45 80 67 00
E: lofskolen@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK