Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

"Post covid-19 træning" - Kursus i Frederikssund

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Armbånd påkrævet som adgang til svømmehallen. Udlevering aftales med Gigtskolens kontor. Armbåndet er inkluderet i kursusprisen.

 

Lider du af
senfølger efter covid -19?  Så er dette hold skræddersyet til
dig.  

 

Nyeste
forskning viser at mange covid-ramte døjer med senfølger i form af nedsat
muskelstyrke og udholdenhed, muskelsmerter, træthed, ændret lugtesans samt
koncentrationsbesvær. 

På dette hold
fokuserer vi på de udfordringer du har og arbejder på at genopbygge kroppens
funktionsniveau og udholdenhed. Holdet indeholder elementer af konditions-,
styrke- og lugtetræning samt afspændingsøvelser.   

 

Med specifik
træning kan du øge din muskel- og lungefunktion og din kondition vil forbedres.
 Gennem særlige øvelser for lugtesansen træner vi hjernen til at genkende
velkendte dufte for at styrke/genopbygge lugtesansen. 

 

Træningen
foregår 31-32 ° varmt vand. 

 

For at kunne
deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til
undervisningen i det konkrete emne”.




Undervisningssted:
Frederikssund Ny Svømmehal
Bonderupvej 2
3600 Frederikssund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-04-2024 kl. 12:50
Underviser:
Rikke Hjorth
Lokale:
Wellnessbassin
Holdnr:
241240
Lektioner:
14
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Frederikssund Ny Svømmehal
3600 Frederikssund
T: 49 76 31 00
E: kontor@gigtskolen.dk