Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

"Museums Have-Fitness på Færgegården for 60+" - Kursus i Frederikssund

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Vil du være med i et Ladies only træningsfællesskab i det fri?
Hvor vi kommer med det, vi kommer med - og ingen skal være ens. UD med træningsredskaber og tvang, IND med kropsvægt, bevægelsesglæde og de bedste lækkerier fra Helle Gotveds bevægelsespædagogiske rytmiske principper.Hver træning afsluttes med blide mindfull yoga-inspirerede rutiner.Undervisningen er tilrettelagt med øvelser, hvor du som deltager selv bestemmer sværhedsgraden og udholdenheden. På dette hold er det dig, der bestemmer; dit tempo, sværhedsgrad, gentagelser og intensitet. Og instruktør Gitte Ziebell guider dig på vej. Vi træner i den skønne museumshave!




Undervisningssted:
Fr.sund Museum (Færgegården)
Færgelundsvej 1
3600 Frederikssund

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
24-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Gitte Ziebell Hertz
Lokale:
Haven
Holdnr:
241035
Lektioner:
7
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk