"Dans og Gotvedgymnastik m/k - sommerforløb" - Kursus i Frederikssund

Velkommen på gulvet til mænd og kvinder, der vil motionere smilebåndet,få sved på panden, få styrket muskler, balance og koordination og få gang i hofterne.Med kombinationen Dans & Gotvedgymnastik får du en supersjov måde at komme i form påfra de 2 verdener GROOVE danseprogrammet og Gotvedgymnastik.Vi har simple dansetrin, varieret musikgenrer og alsidig dynamisk bevægelse som fundament gennem hele timen.Undervisningen tilpasses dine behov i en atmosfære af tryghed, god musik og masser af glimt i øjet.Vælg Dans & Gotvedgymnastik, hvis du har lyst til at styrke hele kroppen på en anderledes og sjov måde.Der afsluttes hver gang med afspændingHar du spørgsmål til Gitte Ziebells undervisning: Ring på telefon: 30 27 87 80

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk