"Børneyoga for 3-6 år" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Børneyoga for 3-6 år
08-09-2025
16:30 Mandag
Jægerspris
Optager løbende
🧘♀️
Yoga for børn 3–6 år
– Et legende
pusterum i en travl hverdag
Velkommen til 7
hyggelige og nærværende yogagange, hvor dit barn får mulighed for at finde ro,
styrke og glæde gennem leg og bevægelse. Yoga for de 3–6-årige er en pause fra
hverdagen – et trygt rum, hvor barnet kan mærke sig selv og være lige præcis
som det er.
Yogaen støtter
barnets naturlige udvikling og har mange gavnlige effekter:
✨
Beroliger nervesystemet
✨
Øger kropsbevidsthed og selvværd
✨
Giver balance, smidighed og styrke
✨
Skaber nærvær og indre ro
Hver time begynder
med en fælles velkomst, hvor vi samles og lander. Øvelserne introduceres gennem
et eventyr, hvor vi sammen bevæger os som hunde, katte, jægere og andre figurer
fra fantasien og naturen. Undervejs kan børnene også få lov at vælge
yogaøvelser med billeder og kort – alt efter humør og nysgerrighed.
Der er altid
plads til spontanitet, grin og fantasi – og timen rundes af med en rolig
afspænding eller en lille mindfulnessøvelse, som dit barn stille og roligt
lærer at holde af.
Yoga for børn 3–6 år
– Et legende
pusterum i en travl hverdag
Velkommen til 7
hyggelige og nærværende yogagange, hvor dit barn får mulighed for at finde ro,
styrke og glæde gennem leg og bevægelse. Yoga for de 3–6-årige er en pause fra
hverdagen – et trygt rum, hvor barnet kan mærke sig selv og være lige præcis
som det er.
Yogaen støtter
barnets naturlige udvikling og har mange gavnlige effekter:
✨
Beroliger nervesystemet
✨
Øger kropsbevidsthed og selvværd
✨
Giver balance, smidighed og styrke
✨
Skaber nærvær og indre ro
Hver time begynder
med en fælles velkomst, hvor vi samles og lander. Øvelserne introduceres gennem
et eventyr, hvor vi sammen bevæger os som hunde, katte, jægere og andre figurer
fra fantasien og naturen. Undervejs kan børnene også få lov at vælge
yogaøvelser med billeder og kort – alt efter humør og nysgerrighed.
Der er altid
plads til spontanitet, grin og fantasi – og timen rundes af med en rolig
afspænding eller en lille mindfulnessøvelse, som dit barn stille og roligt
lærer at holde af.
Undervisningssted:
Kyndby Huse Kulturhus
Kyndbyvej 81
3630 Jægerspris
Kyndby Huse Kulturhus
Kyndbyvej 81
3630 Jægerspris
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-09-2025 kl. 16:30
Underviser:
Karin Nordlund Andersen
Lokale:
Fællesrummet
Holdnr:
252142
Lektioner:
9
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
