"Body SDS Træning" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Body SDS Træning
28-08-2025
18:55 Torsdag
Frederikssund
Optager løbende
Kom i form og skab styrke og mobilitet med Body SDS træning.
1,5 times grundtræning med afsæt i Body SDS´ træningsprincipper og
metode.
Vi kommer hele kroppen igennem og arbejder med alle store
ledgrupper undervejs.
Træningen vil variere, men altid komme rundt om
de 7 faser, legende øvelser samt dybe SU øvelser til at afslutte med.
1,5 times grundtræning med afsæt i Body SDS´ træningsprincipper og
metode.
Vi kommer hele kroppen igennem og arbejder med alle store
ledgrupper undervejs.
Træningen vil variere, men altid komme rundt om
de 7 faser, legende øvelser samt dybe SU øvelser til at afslutte med.
Undervisningssted:
LOF
Bløden 21A
3600 Frederikssund
LOF
Bløden 21A
3600 Frederikssund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-08-2025 kl. 18:55
Underviser:
Christoffer Gullov
Lokale:
Salen
Holdnr:
252119
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
