Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Bælgfrugter for begyndere 9/9-25" - Kursus i Frederikssund

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
🥦
Lær at lave simpel og velsmagende vegetariske retter med bælgfrugter

Vi tilbereder
lækre og simple vegetarretter med:

🫘
Bønner

🌾
Linser

🌿
Ærter

Du får viden og
inspiration til, hvordan du kan dække dit proteinbehov med mindre kød i kosten
– og du går hjem med flere nye opskrifter i tasken 📖

Bælgfrugtens
fordele:
💪
Højt indhold af protein

🌟
Rige på kostfibre, vitaminer og mineraler

🔥
Lavt kalorieindhold

🌍
En bæredygtig og klimavenlig spise med lavt CO2-aftryk

Hvis du ønsker
endnu mere inspiration, så udkom Liv med sin nye bog "Bælgfrugter
for begyndere"  hos Muusmanns Forlag
i november 2024.

LOF Bag om smagen har mange spændende oplevelser i hele Danmark. Du kan se dem her ved at klikke her: holdtag:bagomsmagen




Undervisningssted:
Kærholm, afd. Kølholm
Møllevej 100
3630 Jægerspris

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-09-2025 kl. 17:00
Underviser:
Liv Teilmann Nielsen
Lokale:
Skolekøkkenet
Holdnr:
252109
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk


Young & Strong

Spar op til 40%, hvis du er mellem 18-25 år.
Læs mere her

Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her