Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Bevæg dig og bevar dig" - Kursus i Fredericia

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Smertelindring
Har du smerter, og vil du gerne forbedre eller holde dit funktionsniveau vedlige, så er dette hold lige noget for dig. Gennem det varme vand i bassinet vil du opleve smertelindring samtidig med vægtløshed. I træningen er der fokus på styrke-, balance- og stabilitetstræning af alle kroppens led kombineret med let konditionstræning. Træningen afsluttes med udspændings- og afspændingsøvelser, som varieres fra gang til gang. Der vil blive taget hensyn til dine behov og begrænsninger og fysioterapeut Tommy Frederisksen vil sørge for, at du får den bedste kvalitet ud af øvelserne.




Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-12-2024 kl. 17:45
Underviser:
Tommy Frederiksen
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
242764
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Smertelindring
Har du smerter, og vil du gerne forbedre eller holde dit funktionsniveau vedlige, så er dette hold lige noget for dig. Gennem det varme vand i bassinet vil du opleve smertelindring samtidig med vægtløshed. I træningen er der fokus på styrke-, balance- og stabilitetstræning af alle kroppens led kombineret med let konditionstræning. Træningen afsluttes med udspændings- og afspændingsøvelser, som varieres fra gang til gang. Der vil blive taget hensyn til dine behov og begrænsninger og fysioterapeut Tommy Frederisksen vil sørge for, at du får den bedste kvalitet ud af øvelserne.




Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-12-2024 kl. 18:35
Underviser:
Tommy Frederiksen
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
242765
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Smertelindring
Har du smerter, og vil du gerne forbedre eller holde dit funktionsniveau vedlige, så er dette hold lige noget for dig. Gennem det varme vand i bassinet vil du opleve smertelindring samtidig med vægtløshed. I træningen er der fokus på styrke-, balance- og stabilitetstræning af alle kroppens led kombineret med let konditionstræning. Træningen afsluttes med udspændings- og afspændingsøvelser, som varieres fra gang til gang. Der vil blive taget hensyn til dine behov og begrænsninger og fysioterapeut Tommy Frederisksen vil sørge for, at du får den bedste kvalitet ud af øvelserne.




Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-01-2025 kl. 17:45
Underviser:
Tommy Frederiksen
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
250764
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

Smertelindring
Har du smerter, og vil du gerne forbedre eller holde dit funktionsniveau vedlige, så er dette hold lige noget for dig. Gennem det varme vand i bassinet vil du opleve smertelindring samtidig med vægtløshed. I træningen er der fokus på styrke-, balance- og stabilitetstræning af alle kroppens led kombineret med let konditionstræning. Træningen afsluttes med udspændings- og afspændingsøvelser, som varieres fra gang til gang. Der vil blive taget hensyn til dine behov og begrænsninger og fysioterapeut Tommy Frederisksen vil sørge for, at du får den bedste kvalitet ud af øvelserne.




Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-01-2025 kl. 18:35
Underviser:
Tommy Frederiksen
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
250765
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk


Young & Strong

Spar op til 40%, hvis du er mellem 18-25 år.
Læs mere her

Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her