"Bassintræning for gravide" - Kursus i Fredericia
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Bassintræning for gravide
10-12-2025
18:00 Onsdag
Fredericia
Optager løbende
Træning i vand er ideelt, når du er gravid
• Vandets opdrift gør det meget lettere at bevæge sig og dermed også at holde sig i form til fødslen
• Belastningen på muskler, sener og led er reduceret væsentligt i forhold til træning på land. Du aflastes i vandet
• Det varme vand har en lindrende effekt på evt. smerter og overbelastningstilstande
Træningen er tilpasset gravide og gravides behov.
Træningen vil bestå af opvarmning, gode øvelser til gravide, træning af styrke og kondition samt udspænding og afspænding.
• Vandets opdrift gør det meget lettere at bevæge sig og dermed også at holde sig i form til fødslen
• Belastningen på muskler, sener og led er reduceret væsentligt i forhold til træning på land. Du aflastes i vandet
• Det varme vand har en lindrende effekt på evt. smerter og overbelastningstilstande
Træningen er tilpasset gravide og gravides behov.
Træningen vil bestå af opvarmning, gode øvelser til gravide, træning af styrke og kondition samt udspænding og afspænding.
Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 18:00
Underviser:
Louise Pagh Østergaard
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
252970
Lektioner:
8
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fyn-Fredericia
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Bassintræning for gravide
07-01-2026
18:00 Onsdag
Fredericia
Optager løbende
Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
07-01-2026 kl. 18:00
Underviser:
Louise Pagh Østergaard
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
260970
Lektioner:
8
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fyn-Fredericia
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Bassintræning for gravide
18-03-2026
18:00 Onsdag
Fredericia
Optager løbende
Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
18-03-2026 kl. 18:00
Underviser:
Louise Pagh Østergaard
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
260971
Lektioner:
8
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fyn-Fredericia
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
