"Vandgymnastik | Ringe" - Kursus i Faaborg-Midtfyn
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Vandgymnastik | Ringe
11-12-2025
09:15 Torsdag
Ringe
Optager løbende
Varmtvandsgymnastik i Ringe – Træning med glæde, varme og velvære
Oplev glæden ved varmtvandsgymnastik i Ringe, hvor du træner hele kroppen i et behageligt og skånsomt miljø. Her kombineres bevægelse, styrke og smidighed med et godt grin og socialt fællesskab – perfekt for dig, der ønsker at holde kroppen i gang uden overbelastning.
Træningen foregår i et varmtvandsbassin med en vanddybde på 1,40 meter, hvilket giver dig støtte og opdrift, samtidig med at du kan bevæge dig frit. Øvelserne er målrettet hele bevægeapparatet, og vi arbejder med muskelstyrke, balance, koordination og kondition, efterfulgt af udstrækning og afspænding.
På varmtvandsholdet i Ringe får du:
Skånsom og effektiv træning i varmtvandsbassin
Fokus på styrke, bevægelighed, balance og kondition
Afsluttende udstrækning og afspænding i varmt vand
En træningsform der gavner led, muskler og humør
Undervisning med smil og godt fællesskab
Vanddybden er 1,40 meter, hvilket gør det ideelt for de fleste – både begyndere og øvede. Øvelserne tilpasses deltagernes niveau, og alle kan være med, uanset alder og form.
Varmtvandsgymnastik i Ringe er for dig, der vil:
Bevæge dig skånsomt og effektivt
Styrke kroppen uden overbelastning
Øge balance og kropskontrol
Opleve motion med glæde og fællesskab
Tilmeld dig varmtvandsgymnastik i Ringe i dag, og mærk hvordan varmt vand og målrettet træning kan forbedre både din kropsstyrke, bevægelighed og velvære – uge efter uge.
Oplev glæden ved varmtvandsgymnastik i Ringe, hvor du træner hele kroppen i et behageligt og skånsomt miljø. Her kombineres bevægelse, styrke og smidighed med et godt grin og socialt fællesskab – perfekt for dig, der ønsker at holde kroppen i gang uden overbelastning.
Træningen foregår i et varmtvandsbassin med en vanddybde på 1,40 meter, hvilket giver dig støtte og opdrift, samtidig med at du kan bevæge dig frit. Øvelserne er målrettet hele bevægeapparatet, og vi arbejder med muskelstyrke, balance, koordination og kondition, efterfulgt af udstrækning og afspænding.
På varmtvandsholdet i Ringe får du:
Skånsom og effektiv træning i varmtvandsbassin
Fokus på styrke, bevægelighed, balance og kondition
Afsluttende udstrækning og afspænding i varmt vand
En træningsform der gavner led, muskler og humør
Undervisning med smil og godt fællesskab
Vanddybden er 1,40 meter, hvilket gør det ideelt for de fleste – både begyndere og øvede. Øvelserne tilpasses deltagernes niveau, og alle kan være med, uanset alder og form.
Varmtvandsgymnastik i Ringe er for dig, der vil:
Bevæge dig skånsomt og effektivt
Styrke kroppen uden overbelastning
Øge balance og kropskontrol
Opleve motion med glæde og fællesskab
Tilmeld dig varmtvandsgymnastik i Ringe i dag, og mærk hvordan varmt vand og målrettet træning kan forbedre både din kropsstyrke, bevægelighed og velvære – uge efter uge.
Undervisningssted:
Idrætscenter Midtfyn
Søvej 34
5750 Ringe
Idrætscenter Midtfyn
Søvej 34
5750 Ringe
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 09:15
Underviser:
Anne Torpegaard Lund
Lokale:
Bassin
Holdnr:
2125204011
Lektioner:
17
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
AOF Faaborg-Midtfyn
5700 Svendborg
T: 62 21 73 73
