"Mindfull Yoga i Billund" - Kursus i Billund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Mindfull Yoga i Billund
29-04-2024
08:30 Mandag
Billund
Optager løbende
Mindfull
Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil
være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre
udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en
meditativ landing på måtten, en vejrtrækningsøvelse og afslutter med en guidet
kropsscan til afspænding. Du bedes selv tage en yoga måtte og et tæppe med -
har du andet yogaudstyr som pude, blokke og/eller bælte er du også velkomment
til at tage det med, skal vi bruge udstyr har jeg med til alle.
Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil
være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre
udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en
meditativ landing på måtten, en vejrtrækningsøvelse og afslutter med en guidet
kropsscan til afspænding. Du bedes selv tage en yoga måtte og et tæppe med -
har du andet yogaudstyr som pude, blokke og/eller bælte er du også velkomment
til at tage det med, skal vi bruge udstyr har jeg med til alle.
Undervisningssted:
Billund Bad
Åstvej 8
7190 Billund
Billund Bad
Åstvej 8
7190 Billund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-04-2024 kl. 08:30
Underviser:
Tinna Maria Sørensen
Holdnr:
24-1026
Lektioner:
18
Mødegange:
9
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kongeå
6800 Varde
T: 21 43 41 48
E: kongeaa@lof.dk
Mindfull Yoga i Billund
06-05-2024
08:30 Mandag
Billund
Optager løbende
Mindfull
Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil
være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre
udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en
meditativ landing på måtten, en vejrtrækningsøvelse og afslutter med en guidet
kropsscan til afspænding. Du bedes selv tage en yoga måtte og et tæppe med -
har du andet yogaudstyr som pude, blokke og/eller bælte er du også velkomment
til at tage det med, skal vi bruge udstyr har jeg med til alle.
Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil
være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre
udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en
meditativ landing på måtten, en vejrtrækningsøvelse og afslutter med en guidet
kropsscan til afspænding. Du bedes selv tage en yoga måtte og et tæppe med -
har du andet yogaudstyr som pude, blokke og/eller bælte er du også velkomment
til at tage det med, skal vi bruge udstyr har jeg med til alle.
Undervisningssted:
Billund Bad
Åstvej 8
7190 Billund
Billund Bad
Åstvej 8
7190 Billund
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-05-2024 kl. 08:30
Underviser:
Tinna Maria Sørensen
Holdnr:
24-1052
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kongeå
6800 Varde
T: 21 43 41 48
E: kongeaa@lof.dk
