"Yoga for alle" - Kursus i Assens
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga for alle
23-10-2024
09:00 Onsdag
Assens
Optager løbende
Blid Yin & Hatha Yoga i et roligt tempo, hvor alle kan være med.Vi laver styrkende øvelser, balance, gode stræk for din smidighed samt åndedrætsøvelser.Hver gang afsluttes med en dejlig dybdeafspænding.Vi vil især løsne op i nakke, skuldre og ryg. Yoga afbalancerer nervesystemet og du vil opleve, indre ro og en afspændthed, som du kan tage med dig ud i din hverdag.
Deltagernes beskrivelse med få ord:- Velvære
- Dejligt - hårdt- Smidighed- Mental velvære- Fysisk og psykisk velvære- Styrke- Glæde- Behagelig træthed- Styrker åndedrættet- Afvekslende oplevelser- Kan bruge de kropslige erfaringer i andre sammenhænge- Lære noget nyt om kroppen- Holder skavanker på afstand.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 69160600 eller aof@aofcenterodense.dk for at få en reduceret pris.
Deltagernes beskrivelse med få ord:- Velvære
- Dejligt - hårdt- Smidighed- Mental velvære- Fysisk og psykisk velvære- Styrke- Glæde- Behagelig træthed- Styrker åndedrættet- Afvekslende oplevelser- Kan bruge de kropslige erfaringer i andre sammenhænge- Lære noget nyt om kroppen- Holder skavanker på afstand.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 69160600 eller aof@aofcenterodense.dk for at få en reduceret pris.
Undervisningssted:
C&M lokale
Korsvangcentret 12
5610 Assens
C&M lokale
Korsvangcentret 12
5610 Assens
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 09:00
Underviser:
Rosa Sala Burgaya
Lokale:
sal
Holdnr:
0324204060
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Yoga for alle
23-10-2024
10:45 Onsdag
Assens
Optager løbende
Blid Yin & Hatha Yoga i et roligt tempo, hvor alle kan være med.Vi laver styrkende øvelser, balance, gode stræk for din smidighed samt åndedrætsøvelser.Hver gang afsluttes med en dejlig dybdeafspænding.Vi vil især løsne op i nakke, skuldre og ryg. Yoga afbalancerer nervesystemet og du vil opleve, indre ro og en afspændthed, som du kan tage med dig ud i din hverdag.
Deltagernes beskrivelse med få ord:- Velvære
- Dejligt - hårdt- Smidighed- Mental velvære- Fysisk og psykisk velvære- Styrke- Glæde- Behagelig træthed- Styrker åndedrættet- Afvekslende oplevelser- Kan bruge de kropslige erfaringer i andre sammenhænge- Lære noget nyt om kroppen- Holder skavanker på afstand.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 69160600 eller aof@aofcenterodense.dk for at få en reduceret pris.
Deltagernes beskrivelse med få ord:- Velvære
- Dejligt - hårdt- Smidighed- Mental velvære- Fysisk og psykisk velvære- Styrke- Glæde- Behagelig træthed- Styrker åndedrættet- Afvekslende oplevelser- Kan bruge de kropslige erfaringer i andre sammenhænge- Lære noget nyt om kroppen- Holder skavanker på afstand.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 69160600 eller aof@aofcenterodense.dk for at få en reduceret pris.
Undervisningssted:
C&M lokale
Korsvangcentret 12
5610 Assens
C&M lokale
Korsvangcentret 12
5610 Assens
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 10:45
Underviser:
Rosa Sala Burgaya
Lokale:
sal
Holdnr:
0324204061
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
