"MediYoga, hensyntagende" - Kursus i Assens
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
MediYoga, hensyntagende
07-05-2024
10:00 Tirsdag
Tommerup
Optager løbende
MediYoga er for Alle - også for dig som ikke kan sidde i skrædderstilling eller stå på hænder.
MediYoga er blide øvelser som virker dybt og effektivt i krop, sind og nervesystem.Det handler om dig.
Din kontakt til dig selv.Det handler om din fleksibilitet; ikke kun i kroppen, men i helheden af krop & sind.Det handler om din styrke; ikke den fysiske - langt mere den styrke du får adgang til gennem åndedrættet. En styrke som støtter din krop og balancerer dit nervesystemDet er et hold hvor der er tid til at lande på yogamåtten inden yogaen starter, være mindful og evt stille spørgsmål både før og efter yogaen, og helt sikkert smile, grine lidt og måske fælde en tårer. Det er en blid, effektfuld og healende yoga hvor du vil lære smukke mantra-meditationer at kende og mærke dyb afspænding og afslapning i kroppen.MediYoga har en god og dokumenteret effekt på at sænke stress, balancere blodtrykket, bedre og styrke dit åndedræt og blidt løsne og støtte ryggen.Kom frisk eller træt, her er plads til dig.
Medbring eget underlag, pude og tæppe.
MediYoga er blide øvelser som virker dybt og effektivt i krop, sind og nervesystem.Det handler om dig.
Din kontakt til dig selv.Det handler om din fleksibilitet; ikke kun i kroppen, men i helheden af krop & sind.Det handler om din styrke; ikke den fysiske - langt mere den styrke du får adgang til gennem åndedrættet. En styrke som støtter din krop og balancerer dit nervesystemDet er et hold hvor der er tid til at lande på yogamåtten inden yogaen starter, være mindful og evt stille spørgsmål både før og efter yogaen, og helt sikkert smile, grine lidt og måske fælde en tårer. Det er en blid, effektfuld og healende yoga hvor du vil lære smukke mantra-meditationer at kende og mærke dyb afspænding og afslapning i kroppen.MediYoga har en god og dokumenteret effekt på at sænke stress, balancere blodtrykket, bedre og styrke dit åndedræt og blidt løsne og støtte ryggen.Kom frisk eller træt, her er plads til dig.
Medbring eget underlag, pude og tæppe.
Undervisningssted:
Fyrtårn Tommerup
Tallerupvej 85
5690 Tommerup
Fyrtårn Tommerup
Tallerupvej 85
5690 Tommerup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Christina Slot
Lokale:
kondirum
Holdnr:
0324304510
Lektioner:
19
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
MediYoga, hensyntagende
07-05-2024
12:15 Tirsdag
Tommerup
Optager løbende
MediYoga er for Alle - også for dig som ikke kan sidde i skrædderstilling eller stå på hænder.
MediYoga er blide øvelser som virker dybt og effektivt i krop, sind og nervesystem.Det handler om dig.
Din kontakt til dig selv.Det handler om din fleksibilitet; ikke kun i kroppen, men i helheden af krop & sind.Det handler om din styrke; ikke den fysiske - langt mere den styrke du får adgang til gennem åndedrættet. En styrke som støtter din krop og balancerer dit nervesystemDet er et hold hvor der er tid til at lande på yogamåtten inden yogaen starter, være mindful og evt stille spørgsmål både før og efter yogaen, og helt sikkert smile, grine lidt og måske fælde en tårer. Det er en blid, effektfuld og healende yoga hvor du vil lære smukke mantra-meditationer at kende og mærke dyb afspænding og afslapning i kroppen.MediYoga har en god og dokumenteret effekt på at sænke stress, balancere blodtrykket, bedre og styrke dit åndedræt og blidt løsne og støtte ryggen.Kom frisk eller træt, her er plads til dig.
Medbring eget underlag, pude og tæppe.
MediYoga er blide øvelser som virker dybt og effektivt i krop, sind og nervesystem.Det handler om dig.
Din kontakt til dig selv.Det handler om din fleksibilitet; ikke kun i kroppen, men i helheden af krop & sind.Det handler om din styrke; ikke den fysiske - langt mere den styrke du får adgang til gennem åndedrættet. En styrke som støtter din krop og balancerer dit nervesystemDet er et hold hvor der er tid til at lande på yogamåtten inden yogaen starter, være mindful og evt stille spørgsmål både før og efter yogaen, og helt sikkert smile, grine lidt og måske fælde en tårer. Det er en blid, effektfuld og healende yoga hvor du vil lære smukke mantra-meditationer at kende og mærke dyb afspænding og afslapning i kroppen.MediYoga har en god og dokumenteret effekt på at sænke stress, balancere blodtrykket, bedre og styrke dit åndedræt og blidt løsne og støtte ryggen.Kom frisk eller træt, her er plads til dig.
Medbring eget underlag, pude og tæppe.
Undervisningssted:
Fyrtårn Tommerup
Tallerupvej 85
5690 Tommerup
Fyrtårn Tommerup
Tallerupvej 85
5690 Tommerup
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-05-2024 kl. 12:15
Underviser:
Christina Slot
Lokale:
kondirum
Holdnr:
0324304511
Lektioner:
19
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
