"Yoga Hatha for letøvede/øvede - Solbjerg" - Kursus i Aarhus
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga Hatha for letøvede/øvede - Solbjerg
22-01-2025
17:15 Onsdag
Solbjerg
Optager løbende
Find dit frirum med nærende yoga og indre balance
Du vil stille og roligt blive guidet igennem en række
yogastillinger, der både styrker, smidiggør og afspænder din krop, og som
samtidig rummer muligheden for, at du kan opnå større grad af nærvær, indre ro
og balance. Det kan være en mulighed for at få et frirum, hvor du ikke skal
præstere, men bare være med dig selv og din krop på en nærende og omsorgsfuld
måde.
Vi kommer til at arbejde med et bredt repertoire af
yogastillinger og flows, åndedrætsøvelser, meditation og afspænding.
Holdet er for letøvede/øvede
Medbring yogamåtte og tæppe
Underviser: Celinah Malue
Jakobsen
Celinah Malue Jakobsen er uddannet psykomotorisk terapeut og yogalærer, samt er under uddannelse til mindfulness lærer på Dansk Center for Mindfulness. Celinah har mange års yoga og meditationspraksis bag sig. Hun har desuden arbejdet indgående med, hvordan kropslige øvelser og nærværsøvelser kan bidrage til at regulere og afbalancere nervesystemet.
Du vil stille og roligt blive guidet igennem en række
yogastillinger, der både styrker, smidiggør og afspænder din krop, og som
samtidig rummer muligheden for, at du kan opnå større grad af nærvær, indre ro
og balance. Det kan være en mulighed for at få et frirum, hvor du ikke skal
præstere, men bare være med dig selv og din krop på en nærende og omsorgsfuld
måde.
Vi kommer til at arbejde med et bredt repertoire af
yogastillinger og flows, åndedrætsøvelser, meditation og afspænding.
Holdet er for letøvede/øvede
Medbring yogamåtte og tæppe
Underviser: Celinah Malue
Jakobsen
Celinah Malue Jakobsen er uddannet psykomotorisk terapeut og yogalærer, samt er under uddannelse til mindfulness lærer på Dansk Center for Mindfulness. Celinah har mange års yoga og meditationspraksis bag sig. Hun har desuden arbejdet indgående med, hvordan kropslige øvelser og nærværsøvelser kan bidrage til at regulere og afbalancere nervesystemet.
Undervisningssted:
Folkehuset Solbjerg
Bøgevangen 28
8355 Solbjerg
Folkehuset Solbjerg
Bøgevangen 28
8355 Solbjerg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
22-01-2025 kl. 17:15
Underviser:
Celinah Malue Jakobsen
Holdnr:
25-174A
Lektioner:
27
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
Fælles Fritid
8330 Beder
T: 52 24 36 26
E: info@faellesfritid.dk
