"Yin Yoga og Meditation" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yin Yoga og Meditation
19-01-2026
10:30 Mandag
Nørresundby
Optager løbende
Kom i balance og god kontakt med dig selv, din fysiske, psykiske og sjælelige krop, med et skønt og selvkærligt bad af Yin-Yoga.
I Yin yoga, ligger vi meget på måtten og arbejder med rolige anatomiske stræk, som smidiggør vores bindevæv og løsner spændinger forskellige steder i kroppen.
Vi ligger ofte længe i hvert stræk (2-5 min.), afhængigt af strækkets intensitet. Vi arbejder med bevidsthed omkring vores åndedræt som vores eget anker og guide i yoga-praksis.
Vi starter med let opvarmning og slutter med en god lang kropsscanning eller meditation.
Kom og vær med! Yin Yoga er for alle!
Kærlig hilsen Anne Charlotte
Tilbuddet er en del af projektet "Young and strong"
I Yin yoga, ligger vi meget på måtten og arbejder med rolige anatomiske stræk, som smidiggør vores bindevæv og løsner spændinger forskellige steder i kroppen.
Vi ligger ofte længe i hvert stræk (2-5 min.), afhængigt af strækkets intensitet. Vi arbejder med bevidsthed omkring vores åndedræt som vores eget anker og guide i yoga-praksis.
Vi starter med let opvarmning og slutter med en god lang kropsscanning eller meditation.
Kom og vær med! Yin Yoga er for alle!
Kærlig hilsen Anne Charlotte
Tilbuddet er en del af projektet "Young and strong"
Undervisningssted:
LOF NORD
Godthåbsgade 8 A
9400 Nørresundby
LOF NORD
Godthåbsgade 8 A
9400 Nørresundby
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-01-2026 kl. 10:30
Underviser:
Anne Charlotte Nobel
Lokale:
Yoga, Pavillon
Holdnr:
261116
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
LOF NORD
9400 Nørresundby
T: 59 18 33 50
E: nord@lof.dk
