"Senior yoga 60+" - Kursus i Aalborg
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Senior yoga 60+
03-04-2024
12:30 Onsdag
Nørresundby
Optager løbende
Senior yoga er for dig der er over de 60 år og ønsker at gå til noget yoga.
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af en eksamineret lærer med uddannelsen indenfor "Dansk Yoga"
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af en eksamineret lærer med uddannelsen indenfor "Dansk Yoga"
Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-04-2024 kl. 12:30
Underviser:
Lene Skafte Skov
Lokale:
Bevægelseslokalet
Holdnr:
9723204021
Lektioner:
22
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Senior yoga 60+
28-03-2024
09:15 Torsdag
Nørresundby
Optager løbende
Senior yoga er for dig der er fyldt de 60 år og ønsker at gå til yoga.
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med
uddannelsen
indenfor ”Dansk Yoga”.
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med
uddannelsen
indenfor ”Dansk Yoga”.
Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-03-2024 kl. 09:15
Underviser:
Lene Skafte Skov
Lokale:
Bevægelseslokalet
Holdnr:
9723204022
Lektioner:
22
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Senior yoga 60+
28-03-2024
11:00 Torsdag
Nørresundby
Optager løbende
Senior yoga er for dig der er fyldt de 60 år og som ønsker at gå til yoga.
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med uddannelsen
indenfor ”Dansk Yoga”.
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med uddannelsen
indenfor ”Dansk Yoga”.
Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
28-03-2024 kl. 11:00
Underviser:
Lene Skafte Skov
Lokale:
Bevægelseslokalet
Holdnr:
9723204023
Lektioner:
22
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Senior yoga 60+
11-04-2024
09:15 Torsdag
Nørresundby
Optager løbende
Senior yoga er for dig der er fyldt de 60 år og ønsker at gå til yoga.
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med
uddannelsen
indenfor ”Dansk Yoga”.
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med
uddannelsen
indenfor ”Dansk Yoga”.
Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-04-2024 kl. 09:15
Underviser:
Lene Skafte Skov
Lokale:
Salen
Holdnr:
9724104021
Lektioner:
6
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Senior yoga 60+
11-04-2024
11:00 Torsdag
Nørresundby
Optager løbende
Senior yoga er for dig der er fyldt de 60 år og som ønsker at gå til yoga.
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med uddannelsen
indenfor ”Dansk Yoga”.
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med uddannelsen
indenfor ”Dansk Yoga”.
Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-04-2024 kl. 11:00
Underviser:
Lene Skafte Skov
Lokale:
Salen
Holdnr:
9724104022
Lektioner:
6
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Senior yoga 60+
25-09-2024
12:30 Onsdag
Nørresundby
Optager løbende
Senior yoga er for dig der er over de 60 år og ønsker at gå til noget yoga.
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af en eksamineret lærer med uddannelsen indenfor "Dansk Yoga"
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af en eksamineret lærer med uddannelsen indenfor "Dansk Yoga"
Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-09-2024 kl. 12:30
Underviser:
Lene Skafte Skov
Lokale:
Salen
Holdnr:
9724204003
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Senior yoga 60+
26-09-2024
09:15 Torsdag
Nørresundby
Optager løbende
Senior yoga er for dig der er fyldt de 60 år og ønsker at gå til yoga.
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med
uddannelsen
indenfor ”Dansk Yoga”.
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med
uddannelsen
indenfor ”Dansk Yoga”.
Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-09-2024 kl. 09:15
Underviser:
Lene Skafte Skov
Lokale:
Salen
Holdnr:
9724204004
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk
Senior yoga 60+
26-09-2024
11:00 Torsdag
Nørresundby
Optager løbende
Senior yoga er for dig der er fyldt de 60 år og som ønsker at gå til yoga.
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med uddannelsen
indenfor ”Dansk Yoga”.
Yogalektionen sammensættes af klassisk hatha yoga og supplerende øvelser, der
tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet.
Fysiske
øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke.
Åndedrætsøvelser
forbedrer vejrtrækningen samtidigt med det skaber ro i krop og sind.
Balanceøvelser
skaber ligevægt, ens evne til at stå fast bliver styrket både fysisk og
følelsesmæssigt.
Afspænding,
hvor man lærer at være afslappet og have god kontakt til kroppen.
Du behøver
ikke at have beskæftiget dig med yoga tidligere, være i god form eller være
smidig.
Undervisningen
tilpasses den enkelte og foretages af eksamineret lærer med uddannelsen
indenfor ”Dansk Yoga”.
Undervisningssted:
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Tinghuset
Tinghusgade 3
9400 Nørresundby
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-09-2024 kl. 11:00
Underviser:
Lene Skafte Skov
Lokale:
Salen
Holdnr:
9724204005
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Aalborg
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: regionnordjylland@aof.dk