"Kreative redskaber til hverdagen" - Kursus i Aalborg

Mere trivsel, overblik og mestring gennem kreative metoder.

Dette kursus har en mere praktisk og hverdagsnær vinkel. Det
er for mennesker, der oplever, at hverdagen let kan blive tung, uoverskuelig
eller præget af uro og mange tanker. Her bruges kreativiteten som et konkret
redskab til at skabe mere overblik, samle tankerne og finde næste lille skridt.
Øvelserne er enkle og overskuelige og kræver ingen særlige forudsætninger.
Fokus er på at give deltagerne noget, de faktisk kan bruge i deres egen
hverdag.

Indhold kan blandt andet være:

kreative øvelser til at skabe struktur og overblik visuelle
metoder til at mærke behov og energiniveau små personlige rutiner og
hverdagsredskaber arbejde med håb, ressourcer og næste skridt.

Udbytte for deltagerne:
Deltagerne får flere konkrete redskaber til hverdagen og kan opleve større
mestring, mere overblik og mere støtte i daglige udfordringer. Kurset kan være
med til at styrke trivsel gennem enkle kreative greb, som er lette at tage med
videre.
Prisen er inklusiv kr. 150,- til materialer.

Kontakt kursusudbyder:
Lille Skole For Voksne
9000 Aalborg
T: 98 13 80 66
E: lsfv@sindskole.dk